来源：百度文库 编辑：中财网 时间：2024/04/28 00:07:42
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前列腺炎患者朋友应该都知道，烟酒辛辣油，这几样都得忌口，少吃！白酒可以少喝点，每次半两左右，啤酒200ml左右！烟是一点不能沾，包括二手烟，尤其是有长时间十年八年手淫的朋友和素体虚弱的朋友，一定得注意绝对不要碰烟了。辛就是平日所用的香辛料，必须少吃，所以请在公共食堂吃饭的朋友注意了，公共食堂炒菜放了什么你肯定不知道，所以无法保证这些很少！辣的不用说了，吃了前列腺会充血肿大加重炎症症状，很难受。油中含有一种什么东西我记不住了，反正它会让炎症加重，所以前友们要想治好前炎先做好当三个月和尚的准备，每顿饭最好一个炒菜，炒菜只用一矿泉水瓶盖的油（大概10克左右，越少越好，半瓶盖的量5克油最好）！
除了这几点外每天吃的菜也得注意，有些菜最好别吃，有脾胃寒凉的人别吃寒性蔬菜（比如黄瓜、海带、丝瓜等等）和不易消化的蔬菜（比如韭菜洋葱韭黄香春等等），至于哪些是寒凉的蔬菜，自己去百度查。还有所有前友平时最好吃家常菜，别嘴馋，别吃乱七八糟的东西，香肠熟食不能吃，红烧的肉鱼排骨鸡鸭鹅等等不能吃。喝中药不宜吃的东西也别碰了，比如青白萝卜、香菜、浓茶、咖啡、蜂蜜、辣椒、胡椒、生葱、生蒜等等东西。
市场上蔬菜很多种，你要是让我全说出来什么能吃什么不能吃，我也说不全，我只能告诉你我吃过的那些对前炎没影响的菜！这些平时前列腺炎患者可以吃的菜有：白菜，土豆，芹菜，各种豆角，豆芽，胡萝卜（友情提醒：我说的是胡萝卜不是萝卜呦，吃中药最好别吃萝卜，胡萝卜是可以吃的呦），圆白菜，西红柿，油菜，波菜，竹笋，百合，茭白，木耳，蘑菇，山药，红薯，生菜，粉条，榨菜，酸菜，冬瓜，空心菜，油麦菜，鸡蛋，瘦猪肉（一定少量，每天不超过二两瘦肉，不能吃排骨呀）。至于主食，大米饭，馒头，面条都行，烙饼油多的不能吃，可以少放油或放糖！
至于平时的零食最好少吃，大多零食都是垃圾食品，油炸的所以不能吃。所有的干果都是高油食品，你吃一两瓜子相当于吃了半两油，吃一斤花生相当于吃了八两油，你说还能吃吗？有些人在网上看到有专家说的多吃南瓜子能预防前列腺疾病，我说这样的专家就该枪毙，你有过实际经验吗？就乱说。南瓜子也是干果类的食物，所以也含大量油脂，少吃还好吃多了你看看会有什么后果！有些前友总用怀疑的眼光盯着我，总怀疑我是不是个骗子，说的东西这么新鲜，我告诉你我所说的每一句话都是我用血的教训换来的，你愿意听就听，不愿意听请你马上离开这里没人强迫你！
我再教教大家怎么炒你的病号菜，最好每顿饭只吃一个炒青菜，以达到控油的目的：油1矿泉水瓶盖（大概10克的量，越少越好，最好控制在5克以内），这是最大量了；我上面所列举的蔬菜适量；可以放些猪肉一两以内，葱花少量，姜少少量，别的不要放了，别用鸡精和香料，可放点味精，酱油适量，醋适量，盐适量，原材料就齐了。这些原材料按炒蔬菜的方法炒熟就可以了，一盘美味的又适合前友吃的菜就出锅了，虽然油少点，不过还是色香味俱全的。我当初就这么过来的，每天吃的也很有滋有味的。你如果非要吃我没提过的，你就下功夫自己总结，否则你就按我说的做就可以！尤其是那些我正指导你们用药的前友们，你们一定听我的按我上面说的吃，否则否则你非要大鱼大肉的胡吃海塞烟酒不离口治不好反复了别怨我！前炎这个病就得三分治七分养才能康复！你想不遭点罪就把病治好可能性为零！
目前我的几个前友已经开始自己主动控制饮食，他们已经能够把自己的健康问题摆在第一位了！所以我也奉劝所有来这的前友们，马上行动，重视你的病吧，从生活的点点滴滴做起，坚持三个月治愈前炎，开始新生活！
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