狼沧性肾炎:好方法咳嗽的自我辨治

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咳嗽的自我辨治
咳嗽的自我辨治
咳嗽是老人秋冬季的常见病症。对于咳嗽的治疗，有多种方法，仅从脏腑辨证来说，《素问·咳论篇》就有“五脏六腑皆令人咳，非独肺也”的说法。下面就从五脏介绍不同类型咳嗽的自我辨治方法。
肺咳  表现为呼吸不畅、喘息、咯血等。治疗时可按压两肘窝外侧，先由轻到重，顺时针揉20圈，速度要慢；再由重到轻，逆时针揉20圈，速度要快。此法每天下午3点左右1次，连续9天，能补肺气、清邪热、理肺络、除肺咳。
心咳  表现为一咳嗽就会胸口疼、嗓子疼、咽喉肿、声音嘶哑等。可用五指揪胸口皮肤，先左手，再右手，各揪10次；然后由胸口揪到喉咙，力度适中，重复7次。此法每天中午12点左右1次，连续2—7天，能调理心肺、祛除邪热、清心止咳。
肝咳  表现为咳嗽的时候两胁下疼，腰不能转，一转两胁就开始发胀。可用双手自锁骨下窝开始往下向乳头、两胯外侧捋皮肤，同时逐渐以掌变拳，再反复做，共8回。此法每天早上7点左右做1次，连续3—8天，能疏通肝气、理顺肺气、开郁止咳。
脾咳  表现为咳时胁下开始疼痛，隐隐连及肩背，以至于四肢不能动弹，身体活动时就会加剧咳嗽。可取坐位，两手掌从脚踝外侧往上，沿身体外侧至腹部两侧，轻拍腹部两侧，再揉动腹部5周。重复做10回。此法每天早上10点左右做1次，连续5～10天，能健脾和胃、顺气止咳。
肾咳  表现为咳嗽时，背部从腰至肩发散性疼痛。膀胱的功能与肾气相关联，故有的老人在咳嗽时还会出现尿失禁。以食指、中指、无名指三指，从脚尖沿脚跟至两腿外后方，大腿内侧至会阴，肚脐至胸部，缓慢点按，重复6次，力度由轻到重。此法每天睡前1次，连续30天，能助肾气上达咽喉，温肺止咳。

治“感冒后咳嗽”要分型
秋凉时节感冒十分常见。不少老人在感冒治愈后咳嗽却依旧不停，每天总会咳上一阵，很是苦恼。
感冒后的咳嗽，多表现为刺激性干咳或咳少量白色黏液痰，可持续3—8周，甚至更长时间，但是去医院做X线胸片检查却无异常。最新研究数据显示，有上呼吸道感染病史的患者，11％～25％会发生感冒后咳嗽，而在秋冬季，感冒后咳嗽发生率可高达25％~50％。
目前，感冒后咳嗽的发病机制尚不十分明确，可能是由于感染引起的气道非特异性炎症，气道上皮损伤脱落，上皮下感觉神经暴露，黏膜充血水肿，炎性细胞浸润和炎性介质释放，从而诱发咳嗽。西医尚无有效的治疗药物。相对而言，中医药治疗咳嗽，尤其是“顽咳”、“久咳”具有一定优势。中医认为，本病主要是风邪犯肺，肺气失宣，尽管感冒表证已解，但风邪未尽，肺气宣降失司，故咳嗽迁延不愈。多由于发病初期过用寒凉中药、宣透不足，或滥用抗生素，致风寒未得彻底透发，余邪未尽，伏留于肺，遏阻肺气，或风寒郁而化热，致肺失宣肃而上逆作咳。
中医药治疗感冒后咳嗽，效果之所以不错，主要是采用“辨证分型”的方法，将咳嗽患者分为数型。常见的治法如下：
风寒郁肺型  患者的病程往往很短，热象并不明显，可出现咳嗽声重、咽痒、气急、咳白色稀薄痰等症状。此类患者可选用半夏止咳糖浆、气管炎丸、蛇胆陈皮口服液、咳喘宁胶囊、麻黄止嗽丸、通宣理肺丸等中成药进行治疗。
痰热阻肺型  患者可出现咳嗽气促、喉中痰鸣、痰多、质黏稠、色黄浊、味腥、咳嗽时胸部疼痛等症状。此类患者可选用二母宁嗽丸、复方鲜竹沥液、急支糖浆、清气化痰丸、蛇胆川贝胶囊、羚羊清肺颗粒等中成药进行治疗。
痰湿蕴肺型  患者可出现咳嗽痰多、痰白黏腻、早晨症状加重、胸闷、腹胀、舌苔白腻等症状。此类患者可选用三子止咳膏、二陈合剂、参苏宣肺丸等中成药进行治疗。
肺燥津亏型  患者多病程较长，可出现干咳、连声呛咳、有少量黏痰且难以咯出、鼻唇干燥、喉痒、咳嗽时胸痛等症状。此类患者可选用百合固金丸、川贝雪梨膏、川贝梨糖浆、扶正养阴丸、复方罗汉果清肺颗粒、蜜炼川贝枇杷膏等中成药进行治疗。
此外，感冒后咳嗽患者还可在服用上述中成药时，针对自身的不同症状加服一些相关药物。如伴有较重的咽喉不适、肿痛等症状者，可加用板蓝根颗粒、西瓜霜含片、利咽灵片、冬凌草片等药物进行治疗。伴有声音嘶哑等症状者，可加用金嗓子喉片等药物进行治疗。伴有头晕脑涨、牙龈肿痛、眼干目赤、大便于结等症状者，可加用防风通圣丸等药物进行治疗。

菊花枇杷茶止咳嗽
支气管炎是细菌、病毒感染或某些物理化学因素的长期刺激而引起的气管及支气管黏膜的急、慢性炎症，主要症状是咳嗽和咳痰。中医认为，支气管炎因感冒发病者，多属外感咳嗽。该病一年四季多发，在患病初期若能尽早饮用菊花枇杷茶调治，有良效。
[配方]炙枇杷叶、霜桑叶各6克，陈皮、酒黄芩各3克，芦根15克。
[用法]将所有药物共研粗末，水煎5—10分钟即可取汁。每日代茶分3—5次温饮，每日1剂。忌辛辣食物。
[功效]清热解表，宣肺止咳。适用于外感风热，肺热咳嗽，恶心痰多，口渴咽干，大便干结等症。

久咳 干咳 三便方快治
白萝卜蜂蜜治咳嗽
取大白萝卜1个,蜂蜜30克,白胡椒5粒,麻黄2克。将萝卜洗净,切成片,放入碗内，再倒入蜂蜜、白胡椒，麻黄等共蒸半小时，趁热顿服，卧床见汗即愈。此方发汗散寒，止咳化痰，对风寒咳嗽有很好的疗效。
梨蜂蜜治久咳
取大白梨１个，蜂蜜５０克。先把白梨挖去核，将蜂蜜填入，加热蒸熟。每日早晚各吃１个，连吃数日直至见效为止。此方生津润燥，止咳化痰，对久咳咽干、手足心热等均有很好的疗效。
草莓蒸冰糖治干咳
取鲜草莓６０克，冰糖适量。将草莓与冰糖同放于大瓷碗中，加水３００毫升，盖好隔水蒸熟即可。分１～２次服下，适用于干咳无痰的患者。

久咳不愈偏方 食疗方
一般咳嗽常见于：热咳、寒咳、伤风咳嗽、内伤咳嗽等，特别在季节交替之际多见咳嗽声。
在冬季，天气寒冷，呼吸系统疾病也会增加，到医院去看咳嗽的人大增。中医认为咳嗽因风寒、风热、风燥、痰湿、痰热、阴虚、气虚等原因而不同。只有掌握了咳嗽症状才能更有效地进行防治。
气虚咳嗽
咳嗽日久不愈，咳声无力，痰液清稀，面白多汗的多为气虚所致，可服用四君子合剂，平时要多喝黄芪粥。
痰湿咳嗽
咳嗽反复发作，咳声重浊，胸闷气憋，特别是早晨起来咳嗽严重，痰多黏腻或稠厚成块，且伴有食少、腹胀等表现的人，一般为痰湿咳嗽，中成药方面选用橘红丸、橘红痰咳液等。食补可以多吃萝卜、薏仁粥等。
风热咳嗽
咳嗽频繁剧烈，气粗或咳声嘎哑，且咽痛、痰黄黏稠不易咳出，伴有流黄涕、口渴、舌苔薄黄等表现的，为风热咳嗽。药物可以考虑复方甘草合剂、银黄口服液等，食疗推荐鲜藕汁和梨汁。
阴虚咳嗽
干咳，咳声短促，或痰中带血丝，低热，口干，且午后脸颊发红者，多为阴虚咳嗽。可服用养阴清肺丸等中成药，饮食上则着重滋阴，可服用百合粳米粥、黄芩生地粥等。
百日咳
如果咳声阵发，发则连声一二十次之多，咳嗽末伴有特殊的吸气吼声，病程较长，可达数周甚至3个月左右，故有百日咳之称。并具有传染性。百日咳的一般疗法：保持空气新鲜；避免一切可诱发咳嗽的因素；良好护理以预防并发症；注意营养。
肺肾阴虚咳嗽
若咳声如狗叫，且喉间有白膜，不易剥去，称为白喉，此病多属“肺肾阴虚”，火毒攻喉。多见于久咳久喘或年老阴虚之人。可服用养阴清肺丸等中成药。饮食则着重滋阴，可服用百合粳米粥、黄芩生地粥等。
饮食推荐：冰糖黄精汤：黄精30克，先以清水浸泡，加冰糖50克，小火煎l小时，吃黄精喝汤，每天2次。专治肺肾亏虚、低热咯血，对肺燥、低热、痰血者最宜。
风寒咳嗽
咳嗽声重，且咽喉痒，痰稀薄色白，并伴有鼻塞、流清涕、舌苔薄白的人，一般患的是风寒咳嗽。中成药方面可用通宣理肺丸、橘红丸等。食疗方面，可以服用紫苏粥、葱白粥等，但不要吃苦瓜等偏凉的食物。
风燥咳嗽
喉痒干咳，咽喉干痛，后鼻干燥，无痰或少痰的人，多为“风燥”咳嗽。建议服用枇杷膏等，食补可以选择银耳粥、百合粳米粥。
肺肾两虚咳嗽
咳嗽低微无力，出现气短、自汗，痰清稀者，属于肺气虚病症；如果咳而无力，夜间咳更严重，出现气促、腰酸等，常常为肺肾两虚之病症。饮食调养：①白萝卜250克洗净切片，生姜7片，红糖30克，加水适量煎汁服用，每日早晚各1次。②雪梨1个挖去果核，填入冰糖适量，隔水蒸熟食之，每日早晚各1个。
痰热咳嗽
咳嗽气息粗促或喉中有痰声，痰多质黏，咳吐不爽或有热腥味，甚至吐血痰，胸胁胀满，面红舌红的人，多为痰热咳嗽。中成药可用急支糖浆、复方鲜竹沥等。食补宜用秋梨白藕汁、芦根粥等。

肺肾虚咳嗽,肺肾虚咳嗽偏方
五味子二两，鸡蛋二个，用水一大碗，将五味子和蛋浸泡一昼夜，鸡蛋生喝；并将五味子煎至一小碗，用白糖三两冲开。凉服。
又方①五味子一两、好茶叶四两、甘草五钱，共研细末，熬浓成膏状，每次开水冲服一汤匙。
②五味子半斤，放入瓦器内，加水煮沸半小时，待药汁凉透，放入鸡蛋十个，放阴湿处浸泡七天，每在早晨吃鸡蛋一个。
治支气管炎，入冬遇冷风即发的，伏天在未发病时用之更好。


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