中财网黄宗泽徐子珊bilibili:家庭会伤人
来源：百度文库 编辑：中财网 时间：2024/05/12 04:29:49
你的孩子不是你的财产……你可以设法使自己跟他们相似，却不能勉强他们像你，因为生命是走向前面而非向后发展的。
我们从小就被教导或暗示，“家”是一个安全的港湾、心灵之船、温馨的梦乡。但是美国著名心理辅导兼公共电视主持人约翰·布雷萧却提出：“家庭会伤人”的说法，并以此为题出版专著。
我们知道，儿童期缺乏关爱，是导致问题青年多多的重要原因，这也是家庭会伤人的具体表现之一。
据我的观察，大多数父亲很少留在家中，今天的孩子也弄不清楚父亲的工作性质。有数据显示，一般管理阶层，平均每天只有37秒钟和他们的新生儿相处。
由于父亲很少在家，以至于孩子跟母亲的来往相形之下过分紧密，而造成日后严重的婚姻及亲密关系上的问题。社会上产生了许多厌恶女人的男人，以及爱得太切的女人，这或许就和欠缺父亲陪伴的结果。
对比不健康家庭的种种状况，约翰·布雷萧提出了建立健康家庭的几个步骤，这给了我不少借鉴。
第一步：做负责的伴侣
婚姻关系建立在无条件的爱情上，它不是一种情绪化的感觉，而是一个抉择。一对恩爱的夫妇是双方出于自愿维持彼此间终生的承诺。在健康的关系里，还有一件很重要的事情，就是夫妻两个人都必须承诺遵守某些纪律。
约翰·布雷萧提供了3个建立纪律的方法，它们能减轻生活中的痛苦：
◎能够延迟满足。每个人都有各自的个性，多少会产生摩擦，借着冲突与摩擦，学习延迟满足。成为负责任的婚姻中的一方，延迟满足应该成为一项基本的生活态度。
◎接受自己的责任；每个家庭，男女的分工不同。赚钱养家、抚育孩子、赡养老人，都有不同的分工和责任。坦诚地沟通，明确了相对责任之后，就要勇敢地承担起来。
第三个纪律是节制某种需求。
我们知道，健康的婚姻是孩子成长中最重要的保障，而夫妻争吵又是不可避免的话题。如何做到公平的争吵，是我想补充说明的地方那个，因为以下5类公平争吵值得思考，值得效仿：
1、自我肯定，也就是说重视自己的观点；而非攻击对方，不要不择手段地打败对方）；
2、把焦点放在现在，避免重翻旧帐。例如，“我做好晚饭后一直等不到你回来，我觉得很生气”；而不是说：“你又是过了晚饭事件才到家，我记得去年年假的时候，你也是没有时间观念而迟到……”
3、避免说教，尽量说出具体而实际的内容；
4、不要争论细节，例如，丈夫说：你迟到了20分钟！太太说：不，我只迟到了13分钟。
5、如有争论，一次只争论一件事。
第二步：做负责的父母
当关系良好的夫妻决定要成为父母时，必须知道养育子女是生命中最需负责的决定，要承诺好好地照顾孩子。约翰·布雷萧指出，其实许多家庭规则是有毒性的。比如：
◎家庭中的成人永远是对的，父母理应享有尊重，只因为他们是父母，即使犯了错也可以免受责难；
◎憎恨可因压抑和禁止而消除；
◎儿童不值得尊重，因为他们是“孩子”；
◎孩子要为成年人的愤怒负责，服从能使孩子坚强。这类的家庭规则具有伤害性和羞辱性，有的甚至可以称得上是“灵魂杀手”。
做负责的父母，需要主动了解孩子的天性。研究儿童的心理，掌握孩子的成长规律和特点，这些步骤必不可少。
第三步：多给些示范和指引
孩子带着两个问题来到人间，第一个问题是：我是谁？第二个问题是：我如何活下去？后者关乎孩子的基本需要及生存之道。
为了生存，孩子需要父母的注意力和时间，也需要父母对他们所拥有的感觉给予肯定、指引和示范。
最后，用阿拉伯现代小说的奠基人纪伯伦的诗，表达了抚养孩子应必备的精神：你的孩子不是你的财产……你可以设法使自己跟他们相似，却不能勉强他们像你，因为生命是走向前面而非向后发展的。
（《白领幸福工作日志》）
我们从小就被教导或暗示，“家”是一个安全的港湾、心灵之船、温馨的梦乡。但是美国著名心理辅导兼公共电视主持人约翰·布雷萧却提出：“家庭会伤人”的说法，并以此为题出版专著。
我们知道，儿童期缺乏关爱，是导致问题青年多多的重要原因，这也是家庭会伤人的具体表现之一。
据我的观察，大多数父亲很少留在家中，今天的孩子也弄不清楚父亲的工作性质。有数据显示，一般管理阶层，平均每天只有37秒钟和他们的新生儿相处。
由于父亲很少在家，以至于孩子跟母亲的来往相形之下过分紧密，而造成日后严重的婚姻及亲密关系上的问题。社会上产生了许多厌恶女人的男人，以及爱得太切的女人，这或许就和欠缺父亲陪伴的结果。
对比不健康家庭的种种状况，约翰·布雷萧提出了建立健康家庭的几个步骤，这给了我不少借鉴。
第一步：做负责的伴侣
婚姻关系建立在无条件的爱情上，它不是一种情绪化的感觉，而是一个抉择。一对恩爱的夫妇是双方出于自愿维持彼此间终生的承诺。在健康的关系里，还有一件很重要的事情，就是夫妻两个人都必须承诺遵守某些纪律。
约翰·布雷萧提供了3个建立纪律的方法，它们能减轻生活中的痛苦：
◎能够延迟满足。每个人都有各自的个性，多少会产生摩擦，借着冲突与摩擦，学习延迟满足。成为负责任的婚姻中的一方，延迟满足应该成为一项基本的生活态度。
◎接受自己的责任；每个家庭，男女的分工不同。赚钱养家、抚育孩子、赡养老人，都有不同的分工和责任。坦诚地沟通，明确了相对责任之后，就要勇敢地承担起来。
第三个纪律是节制某种需求。
我们知道，健康的婚姻是孩子成长中最重要的保障，而夫妻争吵又是不可避免的话题。如何做到公平的争吵，是我想补充说明的地方那个，因为以下5类公平争吵值得思考，值得效仿：
1、自我肯定，也就是说重视自己的观点；而非攻击对方，不要不择手段地打败对方）；
2、把焦点放在现在，避免重翻旧帐。例如，“我做好晚饭后一直等不到你回来，我觉得很生气”；而不是说：“你又是过了晚饭事件才到家，我记得去年年假的时候，你也是没有时间观念而迟到……”
3、避免说教，尽量说出具体而实际的内容；
4、不要争论细节，例如，丈夫说：你迟到了20分钟！太太说：不，我只迟到了13分钟。
5、如有争论，一次只争论一件事。
第二步：做负责的父母
当关系良好的夫妻决定要成为父母时，必须知道养育子女是生命中最需负责的决定，要承诺好好地照顾孩子。约翰·布雷萧指出，其实许多家庭规则是有毒性的。比如：
◎家庭中的成人永远是对的，父母理应享有尊重，只因为他们是父母，即使犯了错也可以免受责难；
◎憎恨可因压抑和禁止而消除；
◎儿童不值得尊重，因为他们是“孩子”；
◎孩子要为成年人的愤怒负责，服从能使孩子坚强。这类的家庭规则具有伤害性和羞辱性，有的甚至可以称得上是“灵魂杀手”。
做负责的父母，需要主动了解孩子的天性。研究儿童的心理，掌握孩子的成长规律和特点，这些步骤必不可少。
第三步：多给些示范和指引
孩子带着两个问题来到人间，第一个问题是：我是谁？第二个问题是：我如何活下去？后者关乎孩子的基本需要及生存之道。
为了生存，孩子需要父母的注意力和时间，也需要父母对他们所拥有的感觉给予肯定、指引和示范。
最后，用阿拉伯现代小说的奠基人纪伯伦的诗，表达了抚养孩子应必备的精神：你的孩子不是你的财产……你可以设法使自己跟他们相似，却不能勉强他们像你，因为生命是走向前面而非向后发展的。
（《白领幸福工作日志》）
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