中财网林夏薇老公个人资料:中医按摩缓解偏头疼本文转载于中国中医：
来源：百度文库 编辑：中财网 时间：2024/04/28 03:07:27
中医按摩缓解偏头疼本文转载于中国中医： 偏头痛是反复发作的一种搏动性头痛，属众多头痛类型中的“大户”。发作前常有闪光、视物模糊、肢体麻木等先兆，同时可伴有神经、精神功能障碍。它是一种可逐步恶化的疾病，发病频率通常越来越高。
偏头痛是反复发作的一种搏动性头痛，属众多头痛类型中的“大户”。发作前常有闪光、视物模糊、肢体麻木等先兆，同时可伴有神经、精神功能障碍。它是一种可逐步恶化的疾病，发病频率通常越来越高。现在我们就来学习一下缓解偏头疼的按摩方法。准备姿势：平躺第一步：分推印堂穴。并从印堂穴推至太阳穴，按揉太阳穴。第二步：多指揉两颞部(头部两侧耳朵上方)，并按压头部正中。第三步：多指拿揉头部两侧。第四步：用掌根揉、挤压前额至颞部。第五步：用双十指按压眼部周围。第六步：掌心相对，揉搓至发热敷在眼睛上(眼睛闭上)，然后轻缓揉动眼部。第七步：两手相对，用掌侧扣击头部，指端抓打头部。第八步：多指缓揉、点按风池穴。第九步：双拇指揉压肩部。第十步：用双手掌、指端用力顶托颈部。以上步骤可重复进行，次数可依个人舒服度或增或减。本文转载于中国中医：http://zy.china.com.cn -原文链接：http://zy.china.com.cn/zyts/tuina/tnanmo/10539.html
偏头痛是反复发作的一种搏动性头痛，属众多头痛类型中的“大户”。发作前常有闪光、视物模糊、肢体麻木等先兆，同时可伴有神经、精神功能障碍。它是一种可逐步恶化的疾病，发病频率通常越来越高。现在我们就来学习一下缓解偏头疼的按摩方法。准备姿势：平躺第一步：分推印堂穴。并从印堂穴推至太阳穴，按揉太阳穴。第二步：多指揉两颞部(头部两侧耳朵上方)，并按压头部正中。第三步：多指拿揉头部两侧。第四步：用掌根揉、挤压前额至颞部。第五步：用双十指按压眼部周围。第六步：掌心相对，揉搓至发热敷在眼睛上(眼睛闭上)，然后轻缓揉动眼部。第七步：两手相对，用掌侧扣击头部，指端抓打头部。第八步：多指缓揉、点按风池穴。第九步：双拇指揉压肩部。第十步：用双手掌、指端用力顶托颈部。以上步骤可重复进行，次数可依个人舒服度或增或减。本文转载于中国中医：http://zy.china.com.cn -原文链接：http://zy.china.com.cn/zyts/tuina/tnanmo/10539.html
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