中财网林峰女朋友是谁:黑豆雪梨汤补血养肤祛斑
来源：百度文库 编辑：中财网 时间：2024/04/29 04:55:52
黑豆，俗称黑小豆，与黄豆同属大豆类。味甘、性温、无毒。入心、脾、
肾三经。有补肾滋阴，补血明目，除湿利水之效。主治肾虚腰痛、血虚、视物
不 清、腹胀水肿、自汗盗汗。雪梨、味甘、性寒、含苹果酸、柠檬酸、维生素
B1、 维生素B2、维生素C、胡萝卜素等，具有生津润燥、清热化痰之效。
黑豆和雪梨两味食物一同炖煮、可改善面色晦暗无光泽、色斑、黑眼圈及
面部油腻潮红、座疮等皮肤问题、同时可治疗肺阴亏虚所致的毛发柔弱、色
白等症、下面介绍一款食疗方、以飨读者。
取黑豆30克，梨1-2个、将梨去皮切片、加适量水和黑豆一起放在锅内、先用
大火煮开、再用小火煮烂、吃梨喝汤、连吃一个月后、就能见到明显的效
果。提示。我喜欢医学方面的东西，我想这些知识我自己也要学习，也可以
提供给朋友们也是很好的方法。爱情家庭都重要，但是人的健康是第一重要。