网上疯传的数学题:中高考饮食

来源：百度文库 编辑：中财网 时间：2024/04/28 03:17:24
编辑寄语：一年一度的高考中考在即，许多家长和考生都已在备考的第一战线上摩拳擦掌了。而这时，使他们产生困扰的不仅仅是考试带来的压力，而且还有考试期间的饮食问题。如果说中考是一场持久战，那么合理的营养膳食，就是这场战争重要的“火力支援”，快来看看考前和考试几天应该如何“吃”出好状态...
考前饮食专家指导
营养专家：考前饮食宜清淡要规律
中考高考将至，很多家长都希望能够考生能够顺利通过考试，当然，也希望通过自己的方式给各位考生添一把力，因此，如何进行饮食调补是各位学生父母十分关心的问题：
要想考试顺利，首先要保证考前及考试过程中不要生病：不要在街边小摊上购买食物及饮料，尽量在家中进食，可以避免由于饮食不干净造成的急性胃肠……[详细]
[考生营养早餐要这样吃你知道吗？]       [中高考生营养食谱攻略：营养早餐]

关注中考高考：家长必看考前饮食手册
根据以往经验，家长们在考前菜谱上动足脑筋，十分讲究。加量、多品种、换口味，一餐做五六个菜，准备三四种水果。
培正中学的小吴去年参加中考，发现菜肴大变：红椒牛排、马蹄炖羊排、乌骨鸡……她说，“很多菜以前都没吃过，看着妈妈……[详细]
[考生必看:考前七天营养食谱指导]       [中考高考考生的三餐简单小食谱]


专家答疑——考试前的饮食调理
每年的中考高考，总是牵动着家长的心，所谓“可怜天下父母心”，寒窗苦读十年，成败全在于这一考了。学习上家长是无能为力，可孩子的吃喝成了家庭的头等大事，家长是绞尽脑汁，既怕孩子饿着了，又怕孩子撑着了。家长们应如何当好这个“火头军”呢？记者特地邀请了市第一人民医院营养室主管营养师李伟平和部分考生家长……[详细]
[备战考试 如何注意考前饮食和营养？]       [2011考生们的妈妈看过来：合理营养膳食]
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