中财网神医喜来乐第三部全集:世界上最神奇的24堂课
来源：百度文库 编辑：中财网 时间：2024/04/28 23:13:19
上下班路上能做的95件事: 如何使时间变得更有意义
作者：
日本现代情报工学研究会
来源：
1
前言
本书以许多人为对象，就其自身对上下班路上时间的活用方法进行了访问。有把上下班路上的时间活用于工作的人，有把这一时间利用于自己业余兴趣的人，也有把这一时间用于自己的研究的人，还有在这一时间上稍微动点脑筋愉快地上下班的人。
前言
2第一部分 工作因上下班路上时间的利用方法而发生改变
公司职员每人都有一本记录着每天日程的笔记本。每当有约定时，肯定都记录着哪一天的几点，在哪儿，有什么事，干什么。每当看到它时，就会意识到“啊，这一天有这个事儿埃”特别是第二天的约定要仔细地看一遍。
第1节 一天的工作从早晨上班的路上开始
第4节 随意浏览电子杂志
第2节 在站台上发送电子邮件
第5节 “折纸艺术”
第3节 看而不厌的新型车内广告
3第二部分 上下班路上的时间是取得资格证和加强记忆的宝贵时间
菅野博之（62岁），曾在东京和大阪过着公司职员的生活。他在关西经济联合会发行的一本小册子《关经联》里，这样写道：“在拥挤的电车中，完全不在意周围的人。自己所站的地方，或自己所坐的50厘米见方的位子就是‘小书斋’。在那里，支配着自己的时间，学习语言学，阅读历史书，思绪飞到海外畅游。实在是幸福的时间。”
第6节 实现梦想的宝贵时间
第9节 通过喜欢的电视节目来提高听力
第7节 加强记忆的技巧在于“反复”
第10节 判断地区经济的发展动向
第8节 “自己消磨”的时间
4第三部分 最有效地利用上下班路上时间的观点变化
就像“通勤地狱”这个词所表明的那样，在拥挤不堪的电车里，奔向公司的人很多。站台上的乘务员使劲将乘客推进电车的情形，对外国人来说，好像是非常罕见的。在介绍日本的电视节目里，也会经常出现这样的镜头。
第11节 上班高峰期奔向公司的“痛勤”地狱
第14节 乘新干线上下班也是选择之一
第12节 一大早去上班所带来的两个黄金时间
第15节 早晨看书是工作之前的“助跑”
第13节 人在拥挤的电车里反而更安心
第16节 坐软席车确保每天100分钟的读书时间
5第四部分 电车里能使人身心轻松
也许大家都有过这种想法，早晨坐到办公桌前，“今天不想干活”。也并不是身体感到累，只是现在没有干活的心情。相反，有时早晨会觉得“干活真高兴”。不管什么工作都干得顺手，早晨充满了自信。关键是心情的问题。也可以说是情绪吧。
第17节 早上的心情不一样工作的结果就不同
第21节 让自己沉浸在管弦乐声中
第18节 从100开始倒计数
第22节 找到“乐趣”的上班族艺术家
第19节 使自己的身体感到“沉重”和“温暖
第23节 中途下车带来心理上的轻松
第20节 站立时的伸展活动以上半身为中心
第24节 上班途中私下里进行的“猫点”游戏
第五部分 要珍惜这不会受到别人打扰的唯一
作者：
日本现代情报工学研究会
来源：
1
前言
本书以许多人为对象，就其自身对上下班路上时间的活用方法进行了访问。有把上下班路上的时间活用于工作的人，有把这一时间利用于自己业余兴趣的人，也有把这一时间用于自己的研究的人，还有在这一时间上稍微动点脑筋愉快地上下班的人。
前言2第一部分 工作因上下班路上时间的利用方法而发生改变
公司职员每人都有一本记录着每天日程的笔记本。每当有约定时，肯定都记录着哪一天的几点，在哪儿，有什么事，干什么。每当看到它时，就会意识到“啊，这一天有这个事儿埃”特别是第二天的约定要仔细地看一遍。
第1节 一天的工作从早晨上班的路上开始 第4节 随意浏览电子杂志 第2节 在站台上发送电子邮件 第5节 “折纸艺术” 第3节 看而不厌的新型车内广告3第二部分 上下班路上的时间是取得资格证和加强记忆的宝贵时间
菅野博之（62岁），曾在东京和大阪过着公司职员的生活。他在关西经济联合会发行的一本小册子《关经联》里，这样写道：“在拥挤的电车中，完全不在意周围的人。自己所站的地方，或自己所坐的50厘米见方的位子就是‘小书斋’。在那里，支配着自己的时间，学习语言学，阅读历史书，思绪飞到海外畅游。实在是幸福的时间。”
第6节 实现梦想的宝贵时间 第9节 通过喜欢的电视节目来提高听力 第7节 加强记忆的技巧在于“反复” 第10节 判断地区经济的发展动向 第8节 “自己消磨”的时间4第三部分 最有效地利用上下班路上时间的观点变化
就像“通勤地狱”这个词所表明的那样，在拥挤不堪的电车里，奔向公司的人很多。站台上的乘务员使劲将乘客推进电车的情形，对外国人来说，好像是非常罕见的。在介绍日本的电视节目里，也会经常出现这样的镜头。
第11节 上班高峰期奔向公司的“痛勤”地狱 第14节 乘新干线上下班也是选择之一 第12节 一大早去上班所带来的两个黄金时间 第15节 早晨看书是工作之前的“助跑” 第13节 人在拥挤的电车里反而更安心 第16节 坐软席车确保每天100分钟的读书时间5第四部分 电车里能使人身心轻松
也许大家都有过这种想法，早晨坐到办公桌前，“今天不想干活”。也并不是身体感到累，只是现在没有干活的心情。相反，有时早晨会觉得“干活真高兴”。不管什么工作都干得顺手，早晨充满了自信。关键是心情的问题。也可以说是情绪吧。
第17节 早上的心情不一样工作的结果就不同 第21节 让自己沉浸在管弦乐声中 第18节 从100开始倒计数 第22节 找到“乐趣”的上班族艺术家 第19节 使自己的身体感到“沉重”和“温暖 第23节 中途下车带来心理上的轻松 第20节 站立时的伸展活动以上半身为中心 第24节 上班途中私下里进行的“猫点”游戏 第五部分 要珍惜这不会受到别人打扰的唯一
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世界上最神奇的数字是？？
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