顽主电影完整版:脸最易老的4个部位“绝招”让肌肤光滑无斑
来源:百度文库 编辑:中财网 时间:2024/05/13 18:38:59
脸最易老的4个部位“绝招”让肌肤光滑无斑 脸上最容易衰老的部位不是眼袋,也不是额头的深沟,而是鼻子旁边的两道法令纹。显年轻的女人,几乎可以看不到这两条纹路,可是如果沟很深给人第一眼的印象就是一句话——这个人不年轻了。电视上纷繁出现的美女明星们也见过了不少,不论照片上和闪光灯下多么明艳照人,可是私下遇到她们时的第一感觉就是——哇,真是岁月不饶人,红颜终将老去,真理亘古不变!再仔细看看她们的脸,妆容还是很精致,可是都有个共同特点——就是鼻子两边出现了很深的沟沟了。
第一位:法令纹:
法令纹是典型的皮肤****老化,造成肌肤表面凹陷的现象,脸上明显的法令纹,常常让自己看起来较为严肃、老态、没有亲切感,让人有种难以亲近的感觉。
提示:
预防消除法令纹可以尝试以下方法,持续30天可见功效。
1.做漱口状鼓张两面颊、舌头在口内移动并推抵两颊。
2.每个动作连续做5遍,每天做4次。
第二位:眼袋
眼袋和皱纹一样是人衰老的最早标志之一。恼人的眼袋出现的年龄因人而异,大部分发生在45岁左右。眼袋对容貌有较大的影响,主要表现为下睑使面部失去均衡与协调,给人以一种老态龙钟的感觉。
提示:
你可以采取以下几种方法来拒绝眼袋。
1.最好每天斜卧在一块斜面木板上几分钟,增加头面血液循环,改善颜面部肌肤营养状况。每晚睡前用维生素E胶囊中的粘稠液对眼下部皮肤进行为期4周的涂敷及按摩。
2.睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片,也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶,晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上。
3.亦可在面部用些乳脂或油类,用手指朝上击打颜面部位。
4.日常饮食中经常咀嚼诸如胡萝卜及芹菜抑或口香糖等,有利于改善颜面部肌肤。平时尚需注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物。
另外,临睡前吃得过咸和大量饮水,枕头太低都会形成眼袋,应注意避免。应养成早晚用眼霜进行眼部按摩的习惯。
第三位:额头
抬头纹是岁月给人们留下的痕迹,也是衰老的标志之一。
提示:放松的方法可以减少抬头纹。
1.运用大拇指与食指的指腹,沿着眉毛,重复运用深度的大夹捏动作。
2.运用大拇指与食指的指腹,以小夹捏的动作轻滑夹捏肌肤表面,指腹与抬头纹的接触面需成90度。
第四位:颈部
颈部的衰老更是在不知不觉中发生,颈部皮肤比面部更容易松弛,便提前产生了皱纹;颈部肤色比面部颜色深;颈部有赘肉堆积,显得臃肿、不雅观。尽管严格的讲,颈部不算是脸上的部位,但是,颈部的衰老却可以影响到女人的年轻感觉。
提示:坚持四个步骤可以消除颈部赘肉。
第一步:在颈部赘肉的地方涂上按摩霜或者紧肤霜。
第二步:用食指、中指一起将颈部的脂肪慢慢地往下颚方向挤。
第三步:两只手交替将颈部赘肉往左右推挤。
第四步:对颈部穴位按压。
轻松防皱的秘诀
1、尽量避免暴露在太阳光下
上午10点到下午2点之间是紫外线辐射最强的时间段。这期间应尽量避免外出,如果实在避免不了时,一定要涂上防晒产品再出门。另外在天气干燥的秋冬季节,一定要注意皮肤保湿。
2、保证充足的睡眠
人处于疲劳状态时,就无法像平常那么顺利地向毛细血管输送血液,从而导致皮肤的老化速度加快。所以,保持充足睡眠对防皱是非常有效的。
3、远离烟
抽烟有害于皮肤健康。不仅如此,光是在抽烟者旁边待着,也能使皮肤变得干燥。烟大量含有直接导致皮肤老化的有害物质,所以要想保持美丽健康的皮肤,最好远离烟。
4、改掉不良的表情、习惯
平时无意识地养成了各种不良表情和习惯,也会导致各种脸部皮肤问题的出现。比如,弱视力的人容易在眉间产生竖纹,习惯用手托着下巴的话,就容易使下巴的皮肤耷拉松弛下来。习惯趴着睡或枕着高枕头睡的人更容易产生眼部细纹、使颈部皮肤松弛下来。
脸上漂亮与内脏有联系
最近,英国科学家有一项调查显示,人体的内脏,比如心、胃、肾等都和脸上的不同部位有着特定“联系”。爱漂亮的美眉们,赶快行动起来,把自己“吃”得更漂亮吧:
去皱纹——如果额头的皱纹增加,就说明肝脏的负担过重。所以,必须戒烟、戒酒,少吃动物脂肪,而且每天至少喝3升水。
淡化黑眼圈——如果眼圈发黑、眼神无光,那就是你的肾负担太重了。记得少吃盐、糖、咖啡,多吃小红萝卜、白萝卜,或者来点蒲公英。
润色——如果最近脸色不好,脸颊发灰,说明你的身体缺氧,肺部功能不太好。最好多去公园散步、慢跑,再补充点绿色蔬菜,增加蛋白质、矿物质和粗纤维的摄入。
鼻子放松——醒来突然发现鼻子发红,那就审视一下自己是不是最近吃糖吃多了。太多的巧克力和甜食会在鼻尖上形成红色血管,所以不妨用果仁、水果和酸奶来代替巧克力当零食。但如果整个鼻子通红,那就是心脏超负荷了,应该立即放松、休息,并且戒烟,少吃含脂肪的东西。
美唇——有时候双唇会莫名地肿胀,这常常是由于胃痉挛引起的。而土豆对胃很有好处,有暖胃的效果,从而间接有利于双唇的美容。
不老的3个健康绝招
在不同年龄都会遇到不同的肌肤问题,20岁时,从来不会想着要抗皱,但时间是不会等你的,所以保养还要趁早,这期为你介绍在不同年龄的保养秘诀。
绝招1
皮肤的最佳时期--20岁
20岁的人应该如何正确保养皮肤呢?首先20岁是人一生当中皮肤的最佳时期,此时皮肤细胞非常活跃,新陈代谢也非常旺盛,从感观分析讲,这个时候皮肤的水分很充足,也很光滑富有弹性,是人一生当中皮肤的最佳时期。在这个时期,皮肤的护养应该从两个方面进行,一是防晒,二是控油。
20岁时--防晒+控油调出皮肤最佳状态
防晒--这是一生都要去关注的一个护养话题,如果此时能很早地进行防晒,对一生皮肤的保养是非常好的,因为人的皮肤更多是被晒坏的.
控油--80%的年轻女性都会因为“痘痘”而感到困惑,因此控油就变得非常重要,在这个时期,重点应该更多地去选用清洁性比较强的,清爽型、啫喱型这样一些护肤品,另外不要去使用一些营养型和比较厚重、比较稠的化妆品,因为它们会阻塞毛孔。另一方面,尽量建议大家只化清淡的妆容,尽量不要去使用比较重的粉底和粉底霜,这样都会阻塞毛孔,造成毛孔粗大的皮肤问题。最后,在洗脸的时候也要大家注意,因为年轻的时候油脂分泌是比较多的,因此洗脸时,还要增加一些按摩的东西,按摩应该是从里到外,从下到上,特别是在重度油脂分泌的三角区,强化地按摩它可以诱使脂肪排泄,所以洗脸时的按摩能够让皮肤得到彻底地清洁。
绝招2
30岁的你,护肤的核心是什么
同龄的30岁女人,皮肤差距是很大的,如果保养得得当,皮肤此时还可以是光滑水嫩,让人看不出岁月的痕迹;但是如果不加保护,或是保护的方法不正确,就可能会发生很多的皮肤问题。30岁之后,人的新陈代谢已经开始放得缓慢了,微循环也都比较缓慢,这个时候我们会发现皮肤的角质层会明显地变厚,皮肤显得比较暗淡。另外,我们还会发现除了皱纹之外,困惑亚洲女性最大的问题就是面部斑点,因此30岁女人护肤的一个核心就是怎么样更好地去掉晦暗,特别是去掉斑点。
30岁美白祛斑三原则:
原则1、建议大家在一年四季当中,用3个季度来美白祛斑,一个季度加强保湿养护,因为美白祛斑的产品通常都会使皮肤有些发干,所以建议大家在春、夏、秋这3个季节使用,而冬天气候干燥,建议大家多用一些保湿的产品,就样就可以使皮肤达到一个平衡状态。
原则2、祛斑美白最重要的还是两个途径,一个是防晒,防晒它能更好地隔离和阻断黑色素;美白也是另外一种方法,有针对性地抑制和分离已经生成的黑色素。
原则3、建议大家可以每周使用,比较迅速地,比较有渗透力的专用面膜。现在美白的专用面膜比较好的产品,它都会配上一些渗透性的按摩霜,在你用面膜之前先充分地对皮肤做一个简单的按摩,把按摩霜挤在手上,有一颗樱桃粒那么大,涂满全脸之后, 按照皮肤的今后皱纹生长的逆方向,做10-15分钟的按摩,再敷上美白面膜,会有比较好的效果。