黄晓明恶心:吃什么治疗骨刺-骨质增生怎么治疗

来源:百度文库 编辑:中财网 时间:2022/12/07 11:45:55
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冬天骨刺增生疼痛,试试海带荸荠粥
  我曾经接诊过一个老病号,一到冬天,他那长骨刺的脚跟和膝盖就特别疼,甚至疼得连腰部周围的肌肉都变僵硬了。而且因为疼痛难耐,他的血压也升高了许多。后来他来我这里吃了一段时间中药,感到关节不那么疼了,僵硬的感觉好像也缓解了,但是骨刺还是下不去。
    我心里就想,不如再让他配合食疗试试吧。琢磨半天,我想到了这个海带荸荠粥的方子。
    为什么用海带配荸荠呢?因为中医认为海带是生在水里的,有泄热利水、止咳平喘、软坚散结之效;而荸荠也是属水的,可清热止渴、利湿化痰、降血压。
  所以我想着把这两个水性的食物配在一起,不仅能养阴生律,利湿化痰,调节血压,或许还能把骨刺的硬结给软化掉!
    不过,考虑到海带和荸荠性味较寒凉,所以我在这里边还加了生姜,以驱散寒气。    ’
    如果您有风湿、骨刺、关节寒凉等症,生姜的用量可以多一些,用到30克。但骨质增生伴有局部的关节红、肿、灼热痛等症状,就一定不要使用生姜了,以免加重炎症。
    如果单纯治疗高血压的话,应该少放点生姜,甚至可以考虑不放。因为生姜毕竟性温,内含姜辣素,如果大量吃生姜的话,有导致血压升高的可能。
    要是您觉得血压不好控制,那么粥里可以干脆先不放姜,而是采用外敷生姜的办法。就是用生姜、大葱各一半,切碎炒热,用布包好,贴在患处。这样既可以避免过多的姜辣素被吸收至体内,又避免关节寒凉,做到内外双攻,增强疗效。
    像我刚才提到的那个老病号,他既患有高血压,又有骨刺,所以稍微放一点点姜就可以了,主要是为了驱驱寒气。
    没想到,这个方子还真是奏效。老人家整整喝了大半个冬天的粥,天气转热后,他还在坚持喝这个粥,只是我叮嘱他适当减少生姜的用量,以免上火。
    半年后,他上我们医院复查,发现骨刺变小了。而且腰腿也不僵硬疼痛了,活动也利索了,血压也控制得较为理想。这可把他乐坏了,一个劲儿地跟我握手道谢,逢人就推荐这个方子。
原料:海带60克.荸荠90克.猪瘦肉1 20克.大米1 20克,姜丝.葱末.精盐、味精适量。
方法:
1.海带泡胀.切成小块:荸荠去皮.切成小块,用淡盐水泡着;猪肉切成小块。
2.锅里放入海带、大米、猪肉.姜葱和盐.煮粥,待米开花烂熟时加进荸荠稍煮片刻,调入味精即可。
用法:早晚温服1碗,7~10天为1个疗程。
功效:软坚散结,补中益气,滋养肝血。
注意:高血压患者适当减少食用生姜一类温热升散之品. 责任编辑:http://85485.net/
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