绝命毒师第四季字幕:养生保健__低血压升压术( 视频)

来源:百度文库 编辑:中财网 时间:2024/05/07 13:42:56
http://www.56.com/u11/v_Mjc5OTI2MjQ.html     养生保健__低血压升压术( 视频)         现在有些老朋友经常抱怨,头部经常眩晕,很不舒服,我问他们是不是血压升啦,没有,人反而好虚弱的感觉,虽然找医师是正确的,你可以说跟TENLIHU老先生一样,经常按摩,将身体弄的非常健康,今年刚好一百岁。所以我们就来研究怎么样来按摩,让低血压的症状不来缠绕着我们。
        请看这里,我们两只脚底的正中央,这里是肾脏的反射区,为什么要先按摩这里呢?这里是控制血压的高和低,平稳我们的血压,所以,脚底正中央你把它找出来呢,慢慢的往下按摩,找出来以后,往下按摩,这是肾脏的反射区,看清楚啦,好,第一个肾脏的反射区,我们已经找出来了,血压也慢慢的平稳了下来。那你知道吧,我们老人家,器管慢慢的会比较退化,所以,我们必须要找一个能帮助我们肾脏功能更捧的。
         所以我们现在要按摩的,是肾上腺的反射区,它可以辅助我们肾脏的功能,能平稳我们的血压,还有呢,能帮助我们心脏血液循环更捧,还可以强化心脏的功能,所以,你在按摩这里以后呢,你觉得血压慢慢的平稳上来了,你觉得人没那么虚弱了,心脏也稳定下来了,讲话中气也十足了,好,现在肾上腺在哪里呢?看这里,刚才正中央是肾脏的反射区,现在我们慢慢的往上滑上去,这里有一个凹洞陷下去的,找出来以后呢,定点按压,定点揉按肾上腺反射区,看清楚,慢慢一下一下的按下去,松开,再按下去,重复,慢慢的一下一下,不救快,为什么呢?按摩是要深入,才有效果,你如果只按摩到表层,一点效果也没有。现在心脏也稳定下来了,血压也慢慢的回稳了。        接下来要按摩的是控制着我们内脏的所有的平衡器官,那个器官在哪里?在我们的小脑,脑干里面,所以现在要按摩的就是小脑,让我们稳定血压的功能器官呢,让它平稳下来,不会太亢奋也不会太衰退,好,现在请看两只脚的大脚指这里,大脚指呢,有两个指结,在第二个指结这里,整个把它按摩过来,唉,这里就是我们小脑的反射区,这边是外侧(靠大指的内侧,靠小的是外侧),由外往内按摩过来,整个第二结的指结,这就是小脑的反射区,一直按摩这里,让体内所有的器官,让它平稳下来。
         现在呢,知道肾脏在哪里,控制了血压的稳定,辅助的是我们的肾脏腺,还有辅助了心脏的功能,再还有小脑了,平衡体内所有的器官,但是,如果说,你现在血压偏低的很厉害的时候呢,我们要怎么样短时间内回升呢?在脚背上面,这里是我们的无名指,第四,第五指,掌骨这里有一个凹槽,这个凹槽扣向第五指的一面,这里还有一个小小凹洞存在,这里就是我们平衡器官的反射区,也就是内耳迷路的反射区,如果你血压低的非常厉害,别忘了,先压的就是这一点,定点扣按,慢慢的一下一下的揉,这里有一点酸,有一点痛的感觉,没有关系,继续把它揉压,操作两分钟左右,觉得眩晕的感觉慢慢的消失掉了。这里必须要跟老朋友们说明,刚才我们小脑的反射区,左脚管右边的,右脚管左边的,记得噢,但是,如果你是右边比较眩晕,比较不舒服的话,内耳迷路你要按摩是右脚;如果左边眩晕比较厉害,内耳迷路按摩是左脚并没有交叉别忘了,这一点一定要记清。再来,我们还有一个点,这个穴道非常非常的好,可用的,譬如说,你现在血压偏低呢,血压机放在这里,测量一下,很快很快的,在哪里呢?同样的左脚左边,右脚右边,在我们的第二指,第二指的话,在第二指关节跟指甲的正中央,这里有一穴道,这个穴道就是升压点,你把它找出来后,用圆珠笔的笔尖,定点压着,同样的2分钟左右,眩晕的感觉慢慢的消失掉了左脚管左边,右脚管右边。你就利用我们的耳朵,耳朵在哪里呢?耳朵后面这里有一条沟,这条沟呢往上慢慢的抚摸,这里也是平稳我们的血压,如果你觉得很眩晕的时候,你就眼睛闭上,这里呢慢慢的,轻轻的不必用力,轻轻地往上推,这样子,你的血压就慢慢的回升,眩晕的感觉也消失掉了。


 

 

 

 

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