陈赫与张子萱激吻视频:《补从食来 病从膳去》3、茯苓——四时神药，健脾、利湿、养心养身，抗癌，茯苓粥、茯苓茶

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《补从食来 病从膳去》3、茯苓——四时神药，健脾、利湿、养心养身，抗癌，茯苓粥、茯苓茶
2012年02月07日 星期二 下午 3:17
《补从食来 病从膳去》3、茯苓——四时神药，
健脾、利湿、养心养身，抗癌，茯苓粥、茯苓茶
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节目一开始，吴教授让大家伸出舌头来看一下，然后送块饼和酸奶给挑出的观众喝。
叶天士的故事，叶天士善于治疑难杂症，他的神奇之处就在于他的用药非常简单。特别是温热病方面非常善长。今天要讲的这味药，叶天士就用这一味药救了三个人。
叶天士和徒弟上山采药，遇到一位昏倒在地的老大爷，随及为其掐人中，老大爷醒过来了，老大爷家中四人，在半年之内他的老伴和儿子突然得病去世了，他的儿媳妇怀了6个月的身孕，脚也肿，走路也很困难，家遭到不幸，老大爷必须撑起这个家，非常着急，加上劳累，以至于每天经常腹泻，吃什么都不消化，最终昏倒。
叶天士送大爷回家顺便给他儿媳妇看了病，说你这是由于肝郁脾虚，湿热内蕴造成的，说你和老大爷的病都没问题，我刚好在山上采到一种药，你们两个吃都可以。将这个药洗干净切成片连皮煮水喝，喝一段时间病就好了。如果喝完了，你就去山里采，它长在大松树根周围环抱着大松树生长的。就这样，大爷病好了，他儿媳妇坚持吃了四个月生下了个白胖胖的儿子，一味药救了一家三口人。
那么这味神奇的中药是什么呢？是茯苓。
叶天士非常善用茯苓，他的方子800首其中有370首方子中都用了茯苓，其中有36首把茯苓作为君药，起到主要治疗作用。
所以吴教授一开始给大家送的礼物就是茯苓做的茯苓饼。茯苓，既是很好的药材又是很好的食品，而且具有非常好的疗效。
那么茯苓究竟有什么好处呢？

茯苓归心经所以能够养心，茯苓还入肺、肾、脾三经，所以它能够哺育三阴，对脏腑的调整都可以应用。一药救三人的故事，就是运用了茯苓健脾化湿的功效。
节目一开始让大家伸出舌头选择的观众，根据舌像的反映，基本上都是湿邪偏盛型的。
什么样的人需要吃茯苓呢？

脾胃虚弱，湿邪偏盛这样一类人适用。
脾虚，脾不养心就会心神不宁而睡不好。平时可以多吃点茯苓汤或茯苓茶和各种茯苓的食品。平时可以喝点酸奶助消化，茯苓来健脾。
脾虚湿热有痰湿，多吃些茯苓，要把痰湿去掉了，身体会苗条一些，脸色也会好些。
反酸水，是因为脾虚造成的脾虚肝郁，多吃些茯苓和酸奶，健脾后症状就会改善。
那么脾虚湿重会导致什么样的疾病呢？

脾是最怕受到湿邪的侵袭，而湿邪又是自然的一种现象，它会造成我们身体的沉重感，或者肢体的困重，周身酸懒，头痛，以及大便溏稀、小便混浊、妇女白带过多等等。
什么样的人需要用茯苓来祛湿？

像上述的人就需要用茯苓来祛湿。
另外湿邪中医认为它是属于阴性的，会影响人的阳气，造成消化不良，脘腹胀满。再有就是湿邪会引起下半身的一些疾病，特别是踝关节附近。最后就是浮肿，緾绵难治。
吴教授建议：一般情况下，酸奶一天喝两小杯，茯苓饼一天不超过5块。但糖尿病人不宜。
茯苓一物有四功

茯苓皮的功效

利水，水肿，小便不通或不畅特别好，用它泡水喝。10克到15克的茯苓皮泡水或煮汤喝，上午一次，下午一次代茶饮，或者伴一伴炒来吃都可以。
什么人可以用茯苓皮来祛湿？

赤茯苓和白茯苓

赤茯苓主要作用是健脾利湿，去湿热的功能比较强，利小便，小便短赤。体内有热的，舌质偏黄，大便很臭，不口渴，爱喝凉的等。
白茯苓也是健脾利湿，它的主要功效是利湿、去痰、消除肿胀，还有个作用就是安神。基本上体内不热的都用白茯苓。
赤茯苓和白茯苓的用量：9克到15克，煮水代茶饮，要坚持。
推荐：茯苓粥

本粥即可理气，健脾又可利湿，故可调和脾胃，老少皆宜。
茯神

主要作用：在于宁心安神，所以对于失眠、多梦的人可以用茯神来煮粥或，煎汤。
茯苓为四时神药

在二分（春分、秋分）二至（冬至、夏至）的头一天用药，服七副药，一年二十八副药。
举例：一般来讲，冬季老寒腿容易发，体质怕冷，关节疼痛，我们可以配桂枝、白术。
叶天士提倡，在临床用药前，首先调整您的睡眠，生活规律，另外用药食两宜的药来进行药膳治疗。
茯苓还可以抗癌，茯苓多糖能提高人体的免疫功能，具有对癌细胞杀伤、抑制的作用。

不仅仅是肿瘤，而且其它一些病的治疗，可以减轻放、化疗的多系统损伤等等。
如何带瘤生存？
主要对鼻咽癌、胃癌和肝癌的预防和搞肿瘤的作用比较强，有这方面的病人用茯苓更适合。
推荐一款：茯苓养生茶

放姜未的目的，温通散寒，把茯苓和陈皮的药性充分发挥出来，而且姜对胃有温胃的作用，能够止呕、祛湿。经常饮用能够健脾、利湿，预防疾病甚至达到预防肿瘤的作用。

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