撒贝宁星座:中医8招治失眠?一觉睡到天亮--人民网健康卫生频道-从头到脚话健康-保健-养生-护肤-营养...

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中医8招治失眠一觉睡到天亮

2010年11月02日17:21 来源：大洋网
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长夜漫漫无心睡眠
失眠Type1：躺在床上“翻烙饼”，长夜漫漫无心睡眠！
中医说“胃不和则睡不眠”，就是说如果睡觉之前吃得太多了，或者吃了会令人兴奋的食物，都会造成失眠。人活一口气嘛！气可以是用来睡觉的，也可以是用来消化食物的。如果晚上吃得过多，食物就跟睡眠“抢”气，气在上腹部受到阻隔，不能上输到脑部，就会造成难以入睡的情况。还有，平时压力过大，睡之前想太多，也会造成入睡困难！
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[人民网] 失眠去看中医还是西医好? 11月6号CCTV4的中华医药中一位河南的中医提到的关于治失眠的药方什么东西能使人一觉睡到天亮？怎样可以一觉睡到天亮? 人民网为何上不了人民网是官方网站吗? 人民网怎么点不开了？人民网的基础是什么? 失眠，如何治哦？什么治失眠失眠能治好吗？寻治失眠方失眠怎么治？什么可治失眠失眠怎么治？失眠怎么治啊? 怎么治失眠怎么样治失眠啊失眠能不能治好~??? 失眠~~~~~~~~~~~~ 失眠...... 失眠！！！失眠..........