来源：百度文库 编辑：中财网 时间：2024/05/05 10:56:09
长寿食疗歌 （择录）
生梨饭后化谈好，苹果消食营养高。木耳抗癌素中荤，黄瓜减肥有成效,紫茄祛风通脉络，连耦除烦解酒妙，海带含碘消瘀结，香菇存酶肿瘤消，胡椒驱寒有除湿，葱辣姜汤治感冒，大蒜抑制肠胃炎，菜花常吃癌症少，鱼虾猪蹄补乳汁，猪牛羊肝明目好， 盐醋防毒能消炎，韭菜补肾暖漆腰, 花生降醇亦营卫，瓜豆消肿又利尿，柑橘消食化痰夜，抑制癌菌猕候桃；香蕉含钾解胃火，禽蛋益智营养高，箩卜化痰消胀气，芹菜能降血压高，生津安祛数乌梅, 润肺乌发食核桃，番茄补血驻容颜，键胃补脾吃红枣，白菜利尿排毒素，磨菇拟制癌细胞， 蜂蜜润燥又益寿，葡萄悦色含年少，
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