人海中穿梭 谁来告诉我:选对生活方式可以幸福一生

来源：百度文库 编辑：中财网 时间：2024/04/30 13:44:33
2012-02-07 13:02
我一直坚信，健康应该从重视开始，从重视开始，那就离梦想很近，离幸福不远。善待自己，幸福无比。每年的检查是明智的，这样你就会知道你所在的健康状态。如果医生给你一个健康的建议，维护它；如果医生诊断的一种疾病，追赶时间的开端会容易得到早期治疗。如果你想活的长久些、并导致更富有成效的生活，就应该选择重视。没有一个朋友比得上健康，没有一个敌人比得上病魔，与其暗自流泪，不如运动、健身为生命添彩！健身房是城市里用来健身的场所。一般而言，都有齐全的器械设备，有较全的健身及娱乐项目，有专业的教练进行指导，有良好的健身氛围。在健身房不仅能锻炼肌肉，让身材更有形，也能认识新的很多朋友。

我知道，运动可以帮助预防许多疾病，运动可以在家里、可以散步、可以徒步、可以游泳、选项是无止境的。我都选择，我也选择健身房。健身房里的运动是保持身体健康和促进身心平衡，减轻心理压力的最佳方法，面对健身房中林林总总的减肥“套餐”，要选择最适合自己的方式可真不容易，但是也很容易。有些器材我没力气，就是小试一下，始止而可，跑步机上走40分钟；乒乓球、羽毛球也会打打；民族、古典舞我基本都会到位。肚皮舞，虽是颇受时尚女性欢迎的一种健身舞蹈。这种堪称最妩媚的健身舞蹈，柔中带力，尤其适合那些想要减去腹部赘肉，练出小蛮腰的女性，我不胖，又没时间，所以不会常去上课。瑜伽，做了就感觉累，哈欠不断，躺下我感觉我是在做动作，但健友们说我打呼噜了？我睡觉从不打呼噜的？怕人笑话就不上了。

选择健康的方式是选择一个更好的生活质量，在健身房不仅能锻炼肌肉，让身材更有形，也能认识新的很多朋友。每天在一起交流，说说笑话，开心地大笑；一起小聚，碰杯换盏，唱唱跳跳，好不开心；我有时不舒服，有人给揉眉弄头，给我很好的照顾让我感动。感谢健身房的朋友们，是你们的安慰温暖着我，你的关怀感动着我。是你们把希望和激励带来，让我的生活丰富多彩。春节前，大家一起联欢，自拍自演，回报自己学到的功课。我跳了《开门红》和《天蓝蓝》。许多网友要我把照片亮出来，我就亮了，分享我的生活吧！高官不如高知，高知不如高薪；高薪不如高寿，高寿不如高兴；不怕待遇低，就怕命归西；不怕挣钱少，就怕走得早。健康不是一切，但是没有健康就没有一切。什么都可以忘掉，健身不能忘掉。选对生活方式可以健康一生、幸福一生。

',1)">
类别：苦乐观||添加到搜藏 |分享到i贴吧|浏览(5)|评论 (0)
一生幸福 生活方式对健康的影响 饰品求助。好人一生幸福。 饰品求助。好人一生幸福。 饰品 求助。好人一生幸福。 大众媒体对人们生活方式的影响 “对的时间，遇见对的人，是一生幸福。”请帮忙翻译成英文，最好能压韵。谢谢 一个男人一生可以对几个女人说“我爱你”？ 痛苦的一生与幸福的一生一样吗？ 我爱的人一生幸福 求求大家。我一生的幸福 十万火急!关乎我一生的幸福........谢谢 增腿长？？？求助 我一生的幸福 急急急.有关我的一生幸福! 关系一生幸福的数字迷 决定我一生幸福的问题～ 对人类生活方式影响最大的10项技术 不健康的生活方式对你的健康有害 翻译 我国现代生活方式的特点及对人类健康影响? 对幸福的理解? 谁可以帮我拟订一个最健康的生活方式 怎样的生活方式可以让自己的身心 健康年轻？ 请大家对个对子“幸福村幸福幸福 ” 男人一生可以爱几人？