海城西柳四条龙往事:内生“五邪”（四）

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内生“五邪”（四）

(2009-11-18 10:11:50) 标签：

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陈金柱

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分类： 陈金柱养生 三、湿浊内生提到“湿”，无论是在六淫还是五邪中，湿都是最难去除的，尤其在南方象广东地区，湿邪很重，但饮食口味又比较清淡，很容易在体内滋生湿邪，对这方面的因素，大家要引起重视。 湿浊内生，又称“内湿”，是指由于脾的运化功能（动化水谷和水湿）和输布津液的功能障碍，从而引起水湿痰浊蓄积停滞的病理状态。由于内生之湿多因脾虚，故又称之为脾虚生湿。大家要知道，湿容易生痰，湿是怎么来的？是因为吃肉过多，影响了脾的运化功能，体内就会产生湿气，这些湿气积聚成痰。大家可以发现，现在湿热的人比较多，就是因为饮食中肉类过多的原故。 内湿的产生，多因素体肥胖，痰湿过盛；或因恣食生冷，过食肥甘，内伤脾胃，致使脾失健运不能为胃行其津液，津液的输布发生障碍所致。脾不能生化津液，这里主要是指不能生化胃液，消化就开始出现问题了。 于是水液不化，聚而成湿，停而为痰，留而为饮，积而成水。因此，脾的运化失职是湿浊内生的关键。故《素问。至真要大论》说：“诸湿肿满，皆属于脾。” 什么是肿满？不是胖，也不是水肿，简单讲就是人老感觉肚子胀，如小孩的食积，停食，大人也会有。你可以在早晨起床后空腹，用双手顺着肚皮捋，如果听到一溜水声，就是停积了。或者用一个手掌盖在肚皮上，用另一个的手指去敲这个手背，可以听到水声或着实声、空声，声音都不一样。水声是停水了，实声是停食了。留而为饮是什么意思？这在日常生活中很容易发现，好象有的母亲会说：“孩子特别能吃。”但是仔细观察，孩子脸上又一个个的小白圈，那是不消化、停食的症状，这就是留而为饮。饮就是多吃的意思，很能吃，这种人不是胖就是瘦。积而成水：我一再告诉大家，胖的是水，很多胖子想减肥，只要一去水积，就很快瘦下来。这一段告诉大家，饮食决定着“湿”的产生。在广东地区，很多人都认为外邪湿气比较重，其实内湿也很重要，尤其是广东人的饮食习惯，“吃在广州”，这些饮食的因素影响着脾的运化。广东人饮食中还有一个习惯――饭前喝汤。我为什么反对饭前喝汤？空腹时一碗汤水下去，马上就冲淡了胃液，胃液要多分泌，就会感觉饿。老是想吃零食、茶点什么的，这个时候消化就开始出问题了，脾的工作量大了，长期下来就虚了，脾虚运化失职，湿就出来了。积而成水：当食积多了就会化成水。在调理的时候，如果病人出现拉水的情况，就知道这是长期消化不良，积而成水了。有的人平常大便干燥，几付药下来，怎么变成拉水了？而且拉得稀里哗啦，其实这是内湿出来了，居室食积已经化为水了，所以这样的人会胖。大家看人发胖都是先胖哪里？都是先胖肚子，一敲还梆梆响，这也是化食成水，形成内湿了。 脾主运化有赖于肾阳的温煦和气化。因此，内湿不仅是脾阳虚津液不化而形成的病理产物，且与肾有密切关系。肾主水液，肾阳为诸阳之本，故在肾阳虚衰时，亦必然影响及脾之运化而导致湿浊内生。反之，由于湿为阴邪，湿胜则可伤阳气，因之湿浊内困，久之必损及脾阳肾阳，而致阳虚湿盛之证。人体中长期化解不开的东西积而成水，湿浊内生，湿邪伤脾、伤肾。 湿行重浊粘滞，多阻遏气机，故其临床表现常可随湿邪阻滞部位的不同而各异。如湿邪留滞经脉之间，则症见头闷重如裹，肢体重着或屈伸不利，故《素问。至真要大论》说:“诸痉项强，皆属于湿。”我们会发现，在调理很多病人的时候，会出现大便粘乎乎的，粘在马桶上，这就是湿邪开始往下走了。湿邪为什么最难去掉，就如同家里的抽油烟机上所粘的污垢，“重浊粘滞”。它最大的弊病是阻止人体的气机，使身体气血循环不过来，出现眩晕、浑身无力的症状。有的人总是感觉没劲，你认为他是虚，不对，这种人一旦进补还不行，一定要先泄，要把这种湿给拉出来，才能让气血正常运行。头闷重如裹：指脑袋象被裹住似的闷重。肢体重着：是四肢身体老发沉。诸痉项强，皆属于湿：告示我们凡是脖子发硬，发梗、都是湿的原因。象颈椎病，基本都属于湿。 湿犯上焦，则胸闷咳嗽；湿阻中焦，则脘腹胀满，食欲不振，口腻或口甜，舌苔厚腻；这里是把湿犯三焦的情况都说了。湿犯上焦，则胸闷咳嗽：很多人在经常会干咳，胸闷、吐不出痰，这种情况是被湿邪所压，一吐出痰来就好了，湿邪出来了。为什么有的病人在调理的时候会咳，就是要把这些痰湿咳出来。口腻：是不想吃，开始偏食，喜欢吃肉。口甜：是喜欢吃甜味，这也是偏食。 湿滞下焦，则腹胀便溏，小便不利；水湿泛滥于皮肤肌腠，则发为水肿。很多人出现水肿，不能只是考虑肾的问题，还有湿重也会造成水肿。 故《素问。六元正纪大论》说：“湿胜则濡泄，甚则水闭胕肿。”湿浊虽可阻滞与机体上、中、下三焦任和部位，但以湿阻中焦脾胃为主，因此脾虚湿困常是必见之证。湿邪的厉害就在这里，可以阻滞任何部位。其中湿阻中焦的情况最为普遍，是由于饮食造成的。尤其在南方广州地区，开始调理为什么要先化食？必须先把脾胃打开才能吸收，而不是一味地进补。以前我感到很奇怪，为什么现代人营养这么好，身体却这么虚弱？其实人体就象家庭里的抽油烟机，油腻太多，都被堵住了，不管吃进去多好的东西都不能吸收了，所以首先要化掉这些食积。现代中国人已经不是考虑温饱问题，而是出现过剩，过多不能消化的东西堆积在身体中，再好的东西不消化都会成为垃圾，逐步形成所谓的病变。尤其广东地区因为吃所形成的湿太可怕了。 此外，外感湿邪与内生湿浊，在形成方面虽然有所区别，但二者亦常相互影响。湿邪外袭每易伤脾，脾失健运则滋生内湿。故临床所见，脾失健运，内湿素盛之体，亦每易外感湿邪而发病。说明有内湿就容易以前外湿，外湿主要在四肢，内湿主要在上、中、下三焦，湿邪于人体中无处不在，形成后很可怕，就如同沥青，很难去除，防治的关键在于我们日常的饮食控制。
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