你还记得优衣库女主角:亚健康检测与防治

来源:百度文库 编辑:中财网 时间:2024/04/28 22:00:25

内容提要

本书详细地讲述了亚健康状态的基本概念,亚健康成因,亚健康防治,亚健康检测常用常用方法,以及在心血管系统,血液系统,消化系统等方面的亚健康表现等。
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章节目录

第一部分 亚健康概述
  • 第一章 健康新概念
  • 第二章 亚健康状态
  • 一、亚健康状态的提出
  • 二、何谓亚健康状态
  • 三、亚健康人群比例
  • 第三章 亚健康成因
  • 第四章 亚健康防治
  • 一、养成良好的生活习惯
  • 二、膳食合理
  • 三、保持心理健康,必要时接受心理咨询和治疗
  • 四、用亚健康预防报警系统科学地引导人们正确使用保健食品
  • 五、保健物理疗法
  • 六、其他疗法
  • 七、亚健康者的自我管理
第二部分 亚健康检测
  • 第五章 亚健康检测常用方法
  • 一、亚健康自我检测法
  • 二、超倍生物显微系统检测
  • 三、生物信息能量检测
  • 四、量子检测
  • 五、骨质疏松检测仪检测
  • 六、亚健康检测与心电图、B超等传统检查方法的区别
  • 一、特点
  • 第六章 亚健康预防报警系统――超倍生物显微系统的特点及适应证
  • 二、适应证
  • 三、超倍生物显微系统的潜能性
  • 第七章 亚健康检诊的新理念――人的整体动态平衡理念及三大理论基础
  • 一、人体血液细胞形态学理论
  • 二、氧自由基学说
  • 三、人体全息胚理论
  •  
第三部分 亚健康防治各论
  • 第八章 营养
  • 一、维生素A不足与缺乏
  • 二、B族维生素不足与缺乏
  • 三、维生素C不足与缺乏
  • 四、钙不足与缺乏
  • 五、铁不足与缺乏
  • 第九章 心血管系统
  • 一、脑供血不足
  • 二、心肌供血不足
  • 三、血压增高
  • 四、血脂增高
  • 五、血黏度增高
  • 六、脂质代谢紊乱
  • 七、微循环障碍
  • 八、动脉粥样硬化倾向
  • 九、中风的先兆
  • 第十章 血液系统
  • 一、缺铁性贫血倾向
  • 二、营养性大细胞性贫血倾向
  • 三、溶血性贫血倾向
  • 四、再生障碍性贫血倾向
  • 五、珠蛋白生成障碍性贫血倾向
  • 六、白细胞减少
  • 七、血小板减少
  • 第十一章 消化系统
  • 一、胃肠功能紊乱
  • 二、浅表性胃炎倾向
  • 三、肝脏负荷过重和肝脏损伤
  • 四、脂肪肝倾向
  • 五、胆系负荷重
  • 六、胆系结石迹象
  • 七、胰腺负荷过重
  • 八、痔亚临床期
  • 第十二章 内分泌、代谢系统
  • 一、糖尿病倾向
  • 二、痛风亚临床期
  • 第十三章 运动系统
  • 一、颈椎退行性改变
  • 二、腰椎退行性改变
  • 三、骨关节病变亚临床期
  • 第十四章 泌尿生殖系统
  • 一、尿路结石迹象
  • 二、前列腺增生倾向
  • 三、女性更年期综合征倾向
  • 四、盆腔炎亚临床期
  • 五、乳腺小叶增生倾向
  • 第十五章 其他
  • 一、免疫功能低下
  • 二、急性感染倾向
  • 三、病毒感染倾向
  • 四、寄生虫、微生物存在
  • 五、机体疲劳
  • 六、睡眠障碍
  • 七、过敏性体质
  • 八、重金属盐沉积倾向
  • 九、精神应激
  • 十、恶性肿瘤早期
  • 十一、化疗反应
  • 十二、治疗效果良好
  • 十三、治疗效果不良
  • 十四、疾病康复期
  • 第十六章 各种综合征
  • 一、电脑综合征
  • 二、耳塞综合征
  • 三、电视综合征
  • 四、空调综合征
第四部分 附图、附录
  • 一、布康超倍生物显微系统亚健康血液检测图谱
  • 二、中国科技未来研究会亚健康学会简介
  • 三、主要参考文献
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