泰戈尔谈人生:Tilt的控制原理

来源:百度文库 编辑:中财网 时间:2024/03/29 07:35:04

Tilt的控制原理

解决Tilt问题的唯一方法是,在你通常将要失控的时候,在牌桌上 ·努力控制住自己。没有其它办法。之所以在一开始就把这些说清楚,是因为我在本文中讲述的策略,都是为了帮你在快要失去控制时保持克制。

这听起来足够清楚了,但玩家们通常并不以如此准确的方式思考。他们有时认为解决Tilt的方法就是离桌。离开并非解决之道。它只是通过避开那些引起Tilt、或使Tilt更严重的情况来控制Tilt问题的方式。你不可能通过这种途径解决你的Tilt问题。

这并不是说你必须直接面对下风期中的一连串bad beat来挑战自我,然后从容应对,就像一个优秀的心理学大师。控制Tilt是一种技能,就像在扑克中一样,你需要随着时间的推移来提升能力。本质上,你必须构筑起“精神肌肉”,其过程完全和你在健身房中练就真的肌肉一样。

这个过程也完全和你培养实际的扑克技能相同。你并不会因为可以纵横$2/$4级别,就直接跳到$25/$50去游戏(虽然在你Tilt时也许会那样做)。你不会那样做是因为你还没有准备好。在尚且没有击败高级别游戏的能力前,你继续努力改进你的游戏并稳步前进。你应该以同样的思维方式去对待Tilt的控制问题。 通过取得控制Tilt所必须的能力来努力提升“级别”。

玩家们往往认为,心理问题,尤其是Tilt问题的改进应该会快很多。当某些事做到了,改进就会立刻实现—— 如同当你有了一个重大发现或学到了某些东西,就使你的扑克游戏立刻变好。那是很少发生的。Tilt问题的改进通常需要长期持久的关注。

什么是Tilt,什么不属于Tilt?

作为扑克界的局外人,使得我拥有一种视角,可以看到扑克玩家们常常错失的东西。在过去的四年中,通过研究扑克玩家的心理和精神课题,我发现提到Tilt,绝大多数是指沮丧、烦躁、愤怒和发狂。Tilt不只是关于牌打得糟糕,也包括你为何会如此。你打不好是因为你在生气。

Tilt = 愤怒+糟糕的游戏

放任、厌倦、华丽打法综合症、 赢家式Tilt,都是Tilt的定义变得过于宽泛的例子——它可以指你不在最佳状态时的任何事情。如果只要比最佳状态差就是Tilt,那么,任何想得到的可能使你打得不好的原因,现在都突然指向了同一个词。这就好比你因为发烧去了诊所,而医生诊断完之后说你生病了。发烧的原因有千百种,而为了治好它,你需要知道是什么导致你发烧。而生病是如此宽泛的一种说法,基本上毫无意义。

如果你想解决你的Tilt问题,那要从一个更精确的定义开始。在我看来,Tilt仅由愤怒引起。任何其它使你逊于最佳状态的原因,皆由其它问题引起,比如注意力不集中、劳累、缺乏动力、焦虑、过度自信、同时游戏过多牌桌,等等等等。

思考 = 控制

思考如同脑部的运动。你通过使用大脑较高层的思维部分来控制愤怒。你正确思考以下情况(被bad beat、被一条鱼suck out、被对手持续进攻,或自己犯了一个愚蠢的错误)的能力越强,你就能越好地控制愤怒。看起来够简单,然而,大脑的实际工作方式使事情困难了很多。

这里有条简单规则:

当你的情绪或愤怒过于强烈,大脑就会关掉你思考的能力。

基本上,如果你过于愤怒以至于不够清醒,你就不能正确地思考,因为大脑已经关掉了相应的能力。涉及Tilt的控制时,这条规则非常的重要,因为要控制你的愤怒并避免在牌桌上做出差劲的决定,你必须及早停止Tilt。你需要抓住愤怒的早期征兆,从而可以在你仍能思考的时候控制住它。如果你等到愤怒已经控制你的思想之后,再要重新获得控制,或想不必离桌冷静而回到良好状态,就会变得困难很多。

相反的,你要在第一个征兆出现时就采取主动行为保持住对愤怒的控制。为什么呢?因为一旦你的情绪过于亢奋,你就不能清醒思考了,而思考是你控制愤怒的唯一方式。

辨识

对你们中的某些人来说,识别Tilt的早期征兆可能很容易,但对其他很多人却并非如此。因此,我在上一篇文章中提到了完成一个Tilt文档的必要性。通过研究你的Tilt模式,你可以识别出表名你的愤怒感正在上升的微妙征兆。

关于Tilt,好的方面是,对于每个人它都以可预知的模式发生。对你的模式关注越多,你采取对策的能力就越强。你要去实际研究你的tilt并做好笔记。这事实上是你能够控制它的唯一方法,并且可以让你在长期中更好地理解它,从而解决那些引起愤怒的源头。

这里是一些需要留心的征兆:

 开始参与更多的牌,且游戏地更激进

 行动得更快

 头脑开始发热,双手紧握,且(或)更经常地摒住呼吸

 对着自己或对手咒骂

 强制行动且犯一些初级错误

这只是一些Tilt征兆的通常样例。在你的Tilt文档中,请确定你同时记下了是什么引起或激发了你的愤怒,比如说bad beat、输钱、犯错误,及激进行为等等。最终,了解是什么触怒了你则成为另一种识别Tilt可能发生的方式。如果你因为bad beat而Tilt,那当你遇到一个bad beat,就可以很可靠地假设你需要采取、或应该准备好采取主动行为来控制你的愤怒。

深呼吸

在你识别出Tilt开始发生的微小征兆之后,在牌桌上保持控制力的一个简单却重要的方式是做几次深呼吸。深呼吸的目的不仅是为了使你放松,也是为了从你的情绪反应中产生心理缺口,从而使你能够注入一些理性。这和你与朋友激烈争论时,离开房间的目的是类似的——清理一下头脑,开始仔细思考。

创造缺口是重要的,因为你时常会轻易被Tilt的势头所捕获。你需要一种方式来做一个心理回顾。深呼吸也是一种在牌桌上(现场游戏中)其他人发现你Tilt之前控制住Tilt的方式。

注入逻辑

思考是心理控制的基础,但你在考虑的是如何获得最多的控制。我不是一个进行自身正面肯定的热心拥护者,但我强烈提倡你去做大多数人天生会做的事情,并使之更加有效。通常,当玩家开始感到恼火时,他们自言自语以试图冷静下来。问题是有时你说的东西就像是火上浇油,“该死,我怎么会这么愚蠢呢?”。而在其他时间,它也未能真正使你足够冷静,从而长远治愈Tilt。

注入逻辑背后的整体构思是,你说的东西不仅要使你冷静下来,它同时要帮助你纠正会引起Tilt的扑克游戏中的缺陷。比如说,当被一条鱼suck out之后你Tilt了。当时你可能觉得很可恨,以至于会Tilt,但之后你理性地看待它时,会发现正是由于鱼可以偶而suck out,才使得扑克有利可图。

并非你不知何为正确,你只是尚未经过足够的学习以阻止自己Tilt。于是,你的逻辑思维可能是,“鱼必须有机会suck out,我才能在长期赢钱。保持注意力,把牌打好,是目前所有我能控制的。”你逻辑中的缺陷实际上是你希望或需要扑克中没有波动。尽管在逻辑上,你确实想要这样,而当你掌握了那种观点,你就不会再在被鱼suck out时Tilt了。

在扑克中,有大量的其他理由会导致Tilt。,这里有其他一些关于逻辑性表述的例子可以在多种Tilt的起因方面帮助你:

 不要让波动通过使你糟糕地游戏而击败你

 扑克是一种技巧性游戏;你不是仅仅在当前获得回报

 你是个很差的巫师,不能预知一个下风期何时会过去

 你控制如何应对发下的牌,而不是控制发什么牌

 错误难免发生。但是,更大的错误是让一个错误引起更多失误。

由于将要Tilt或已经Tilt时,你的思维已不完全正确,所以你应该把一些逻辑性表述记到一张笔记卡上、手机上,或一个Word文件里。这样,你就不必依赖于你的记忆。放在面前以方便快速阅读及保持思维一致。同时,请记住,在一个session或一场比赛期间,由于Tilt的征兆会不断出现,你可能需要很多很多次地复述你的逻辑性表述。你已经掌握的是以前的逻辑,而这是你修正它的方式。

策略提醒

Tilt之所以是个大问题,是因为它克制并关掉了你思考的能力,从而导致你犯错。如果你可以处于一种完全的狂怒中,而仍然能在扑克中做出高质量的决定,那Tilt就不复存在了。那仅仅是愤怒而已。使Tilt如此糟糕的是高质量决定的缺失。为了确定你尽可能好地在游戏,请试试这样做:

花一些时间去思考,当你Tilt时,你的游戏中少了些什么。尤其是,哪些扑克技能是你确实应该记住的,但在Tilt时却通常会忘记。然后,把这些内容列一个清单——我称之为策略提醒。这样,就像那些逻辑性表述一样,易于检视,从而使你在通常会失控的时候保持良好的游戏状态。