摩根弗里曼孙女:一分钟就知道你缺什么维生素

来源：百度文库 编辑：中财网 时间：2024/04/20 21:11:47

维生素（vitamin）是人和动物为维持正常的生理功能而必需从食物中获得的一类微量有机物质，在人体生长、代谢、发育过程中发挥着重要的作用。

缺少某类维生素会身体会出现一些显现的毛病：

  • 眼干涩： 缺维生素A、胡萝卜素
  • 口臭： 缺维生素B6、锌
  • 牙齿不坚固： 缺维生素A、钙、铁
  • 唇干燥、脱皮： 缺维生素A、B2
  • 贫血、手脚发凉： 缺维生素B6、铁叶酸
  • 易疲劳、精力差： 缺维生素B1、B2、B6
  • 脱发过多、头皮屑过多： 缺维生素A、B6、锌、钙
  • 头发枯黄、分叉： 缺维生素E、铁
  • 黑眼圈： 缺维生素A、C、E
  • 出现色斑、黄褐斑： 缺维生素C、E、叶酸
  • 皱纹出现早、多： 缺维生素A、C、E、硒
  • 皮肤无弹性、无光泽： 缺维生素B1、B2
  • 皮肤干燥、粗糙毛孔粗大： 缺维生素A、B6、锌
  • 发育迟缓：缺维生素A、B1、B2
  • 视力差、眼睛怕光、干涩： 缺维生素A、B1、B2、硒
  • 虚汗、盗汗：缺维生素D、钙、铁
  • 舌头紫红、嘴角烂： 缺维生素B3、B6
不知道缺什么维生素？ 如果你有爱心，就请进来停留一分钟---- 你说什么维生素？ 三分钟就知道谁是你最爱得人 生命的最后一分钟你会做些什么? 玩魔方的方法或是口诀``` 我老师用一分钟就弄好了六面````不知道你没谁知道其中的奥秘啊? 《女孩你的一分钟有多长》演的是什么呀,我就看过一集. 一分钟能干什么 如果一特好异性网友你不知道怎么就把你删了这说明了什么？？？？ 为什么我的电脑启动后，就会提示你一分钟后系统重启呢？ 如果你的人生剩下最后一分钟 你会做什么？ 一开机过一分钟就自动关机 测试:三分钟就知道谁是你最爱得人? (98%的准确率) 有知道《女孩你的一分钟有多长》的插曲是什么歌，谢谢 我的手掌(仅仅是掌心一面,其他部位正常)泡在水里几分钟就会脱皮?有人说是缺乏维生素?不知道有没有科学根据 为什么我的IE一开知道过没几分钟就会无法响应？ 缺什么维生素 男孩,你的一分钟有多久? 女孩，你的一分钟有多长 女孩,你的一分钟有多长 《女孩你的一分钟有多长》 《女孩，你的一分钟有多长》 《女孩，你的一分钟有多长》 女孩,你的一分钟有多长