中财网童星图片 长大后:幸福知音 | 中国心理与营养健康
来源：百度文库 编辑：中财网 时间：2024/04/24 16:03:16
课程导师：岳晓东博士
国内唯一获得哈佛大学心理系博士学位的学者，1993年毕业后先后在香港中文大学和香港城市大学任教，著有《登天的感觉》等心理学书籍。
课程简介：
本课程将主要介绍自我觉察的定义和目的、自我觉察包含的内容，以及如何在第一层面和第二层面上提升自我觉察能力的方法。课程中将适时展现岳晓东老师的经典语录，让你在深刻理解觉察力的同时，体验大师的风采。
课程大纲：
标题
主要内容
概述
概述
课程目标
自我觉察的概念及包含的内容
自我觉察：个体在任一时刻知道自己身体所觉、内心所思、所感和此刻自己正如何做出行为反应的能力；以及了解自己的过去如何影响自己现在的反应和表现的能力。
自我觉察的两个层面
自我觉察的第一层面
对身体感觉的觉察
对认知想法的觉察
对情绪感受的觉察
对行为表现的觉察
练习
案例
自我觉察的第二层面
对自己现在在咨询中的反应和表现与自己过去的经历、想法、信念、需要等之间有什么样的关系的觉察。
举例
自我觉察的方法
练习
注意事项
作业
课程目标：
描述自我觉察的定义和目的
明确自我觉察包含的内容
掌握提升自我觉察力的方法
学 时：
学习时长：13学时（课程＋作业＋测试＋讨论答疑＋同辈督导＋网络督导＋拓展阅读）
学 分：0.5学分
学习对象：
心理学的初级学者及心理学的爱好者
学习流程:
选课——缴费——开通学习网络课程（课件学习/作业/考试）——参加网络督导——参加落地工作坊——获得学分
本系列课程简介：
课程名称
学习时长
学分
课程介绍
咨询实务入门
13学时
0.5学分
本课程面向初入心理咨询行业的咨询师，将主要介绍心理咨询室的布置、预约、初次面谈咨询师应如何开始，如何结束、如何转介以及如何收费等工作实务，让学员在踏入心理咨询的大门的那一刻就保持工作的专业性和规范性。
倾听反应
12学时
0.5学分
倾听是基本功中最基本的技巧，它贯穿咨询的整个过程。本课程介绍了倾听的重要性，通过倾听的四种形式：澄清反应、内容反应、归纳总结、情感反应的解析和训练，让学员在案例中训练和提高咨询中和生活中的倾听能力。
同感力
13学时
0.5学分
本课程将主要介绍同感力的概念，在咨询中的意义以及如何在咨询中做到同感。通过大量的案例训练、情景模拟及人机互动，让同学们了解什么是同感，同感力的重要性，在练习中知道如何与来访者做到同感回应。
觉察力
13学时
0.5学分
本课程将主要介绍什么是咨询师的觉察，觉察力的重要性以及如何在第一层面和第二层面上提升自我觉察力。丰富的图片，翔实的案例练习，趣味横生的觉察力小测试，为您的学习增添了更多的乐趣！
洞察力
15学时
1学分
本课程将主要介绍何为咨询师的洞察力，如何对来访者的叙述和问题进行洞察，以及怎样正确应用洞察力。课程内容丰富，结构严谨，是专家多年实践经验的浓缩和升华。大量的人机交互练习让您在第一时刻训练和提高自己的洞察力，课程中将适时展现岳晓东老师的经典语录，让你在深刻理解洞察力的同时，体验大师的风采。
沟通力
16学时
1学分
本课程将主要介绍沟通力的定义和内涵，并分为五个小课程分别介绍5种典型的沟通技巧：提问技术、即时化技术、沉默技术、自我表露技术、面质技术。大量的情景模拟将调动您的每一个脑细胞，身临其境的体验咨询情景，提高与来访者的沟通互动能力。
合计
82学时
4学分
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国内唯一获得哈佛大学心理系博士学位的学者，1993年毕业后先后在香港中文大学和香港城市大学任教，著有《登天的感觉》等心理学书籍。
课程简介：
本课程将主要介绍自我觉察的定义和目的、自我觉察包含的内容，以及如何在第一层面和第二层面上提升自我觉察能力的方法。课程中将适时展现岳晓东老师的经典语录，让你在深刻理解觉察力的同时，体验大师的风采。
课程大纲：
标题
主要内容
概述
概述
课程目标
自我觉察的概念及包含的内容
自我觉察：个体在任一时刻知道自己身体所觉、内心所思、所感和此刻自己正如何做出行为反应的能力；以及了解自己的过去如何影响自己现在的反应和表现的能力。
自我觉察的两个层面
自我觉察的第一层面
对身体感觉的觉察
对认知想法的觉察
对情绪感受的觉察
对行为表现的觉察
练习
案例
自我觉察的第二层面
对自己现在在咨询中的反应和表现与自己过去的经历、想法、信念、需要等之间有什么样的关系的觉察。
举例
自我觉察的方法
练习
注意事项
作业
课程目标：
描述自我觉察的定义和目的
明确自我觉察包含的内容
掌握提升自我觉察力的方法
学 时：
学习时长：13学时（课程＋作业＋测试＋讨论答疑＋同辈督导＋网络督导＋拓展阅读）
学 分：0.5学分
学习对象：
心理学的初级学者及心理学的爱好者
学习流程:
选课——缴费——开通学习网络课程（课件学习/作业/考试）——参加网络督导——参加落地工作坊——获得学分
本系列课程简介：
课程名称
学习时长
学分
课程介绍
咨询实务入门
13学时
0.5学分
本课程面向初入心理咨询行业的咨询师，将主要介绍心理咨询室的布置、预约、初次面谈咨询师应如何开始，如何结束、如何转介以及如何收费等工作实务，让学员在踏入心理咨询的大门的那一刻就保持工作的专业性和规范性。
倾听反应
12学时
0.5学分
倾听是基本功中最基本的技巧，它贯穿咨询的整个过程。本课程介绍了倾听的重要性，通过倾听的四种形式：澄清反应、内容反应、归纳总结、情感反应的解析和训练，让学员在案例中训练和提高咨询中和生活中的倾听能力。
同感力
13学时
0.5学分
本课程将主要介绍同感力的概念，在咨询中的意义以及如何在咨询中做到同感。通过大量的案例训练、情景模拟及人机互动，让同学们了解什么是同感，同感力的重要性，在练习中知道如何与来访者做到同感回应。
觉察力
13学时
0.5学分
本课程将主要介绍什么是咨询师的觉察，觉察力的重要性以及如何在第一层面和第二层面上提升自我觉察力。丰富的图片，翔实的案例练习，趣味横生的觉察力小测试，为您的学习增添了更多的乐趣！
洞察力
15学时
1学分
本课程将主要介绍何为咨询师的洞察力，如何对来访者的叙述和问题进行洞察，以及怎样正确应用洞察力。课程内容丰富，结构严谨，是专家多年实践经验的浓缩和升华。大量的人机交互练习让您在第一时刻训练和提高自己的洞察力，课程中将适时展现岳晓东老师的经典语录，让你在深刻理解洞察力的同时，体验大师的风采。
沟通力
16学时
1学分
本课程将主要介绍沟通力的定义和内涵，并分为五个小课程分别介绍5种典型的沟通技巧：提问技术、即时化技术、沉默技术、自我表露技术、面质技术。大量的情景模拟将调动您的每一个脑细胞，身临其境的体验咨询情景，提高与来访者的沟通互动能力。
合计
82学时
4学分
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