中财网归于平宁于静:怎样才能活到１００岁?
来源：百度文库 编辑：中财网 时间：2024/04/19 22:05:25
怎样才能活到１００岁?
１，吃的健康，不能吃炒的，炸的，煎的，烤的，吃煮的蒸的。吃什么也有关系，吃米面，青菜，还得变着法儿吃，白菜，芹菜，四季豆，花生，玉米，红薯。。。。等等等。。。很多，但是也不能什么都吃，常上网，常看，专家们的说法经常变化，所以你得随时跟上形势。牛肉，猪肉都不是好东西，要少吃。
２，不能太懒，也不能太累，不能不运动，也不能过量运动。
３，脾气好，不能生气，不能性急。不能总和人比。
４，不能让病毒感染，你不管其他方面多好，得了不要说艾滋病，就是肝炎也够受的。
５，不吸烟，不喝酒，不娶太漂亮的老婆，千万不能找婚外恋。
６，所有这些你都做到了，也不能保证你就可以活到１００岁，还得看你的家族有没有长寿基因，人不管怎么保养，都不可能长生不老，基因起它的作用。
如果所有这些都满足了，你还是没活到１００岁，你也不能找我来算帐，我这也是听别人说的，在网上看的，我自己还远没倒１００岁呢，这些方法管不管用，真的不知道.
１，吃的健康，不能吃炒的，炸的，煎的，烤的，吃煮的蒸的。吃什么也有关系，吃米面，青菜，还得变着法儿吃，白菜，芹菜，四季豆，花生，玉米，红薯。。。。等等等。。。很多，但是也不能什么都吃，常上网，常看，专家们的说法经常变化，所以你得随时跟上形势。牛肉，猪肉都不是好东西，要少吃。
２，不能太懒，也不能太累，不能不运动，也不能过量运动。
３，脾气好，不能生气，不能性急。不能总和人比。
４，不能让病毒感染，你不管其他方面多好，得了不要说艾滋病，就是肝炎也够受的。
５，不吸烟，不喝酒，不娶太漂亮的老婆，千万不能找婚外恋。
６，所有这些你都做到了，也不能保证你就可以活到１００岁，还得看你的家族有没有长寿基因，人不管怎么保养，都不可能长生不老，基因起它的作用。
如果所有这些都满足了，你还是没活到１００岁，你也不能找我来算帐，我这也是听别人说的，在网上看的，我自己还远没倒１００岁呢，这些方法管不管用，真的不知道.