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来源：百度文库 编辑：中财网 时间：2024/04/28 22:49:23
玄关一窍历来是仙家师徒口口相传的秘诀。为何度天下人的神仙们不愿意公开玄关一窍呢？我认为理由有很多，有一点就是：玄关说出来也很难被把握，除非已经达到了某些境界！
玄关在中脉上，大约在下丹田和中丹田之间。你可以试着做一下：缓缓的吸一口气，存在玄关处，也就是胸隔膜下面某处，停住。然后停止呼吸，感受一些东西。这个时候我感觉头顶胀痛，泥丸处有气流经过。然后似乎有内呼吸，也就是不呼吸也可以，然后想呼气的时候，意向下丹田安住真气。当呼气的时候，整个双腿的气脉在流动，涌泉在振动起伏，全身的毛孔呼的打开了，背部经络向四方发射！
我想这是玄关。因为配合呼吸的时候，它能调动上丹田，百会，涌泉，和全身经络。我的师父没有告诉我，这是我修炼中感觉到的。
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