绝地枪王分集剧情介绍:缺氧万病之源

氧--代谢功能的关键物质

氧--生命运动的能源

氧--提供生理氧化

不光是不能缺氧，即使氧含量降低一点儿对人体也会有害。我们知道，在正常情况下环境大气中的氧含量为20.9%。如果处在一个氧含量低于18%的环境中，人体就会因摄入氧气不足而表现出相应的缺氧症状。

另外，如果环境大气中的氧浓度降至16%--14%，呼吸会加深加快，肢体的动作协调功能也就变差。如果氧浓度降至14%--10%,人会有疲劳感、注意力减退等。当氧浓度再降为10%--6%的时候，人会出现头昏、恶心，并很快丧失意识陷入昏迷.环境大气中氧浓度要是降到6%以下，人很快就会停止呼吸，进入死亡状态。

这仅仅是外界环境缺氧，更严重的是机体处于缺氧，长期慢性缺氧,会使组织细胞活力降低,器官功能减退。免疫力下降,疾病就会乘虚而入,从而导致心肝胃肾功能减弱,使固有疾病恶化。

美国著名分子生物学家莱文博士曾说："缺氧是造成许多疾病的主因之一"

因此,补氧已成为当今科学保健的主潮流。补氧分内外供氧方式,外供氧除直接吸氧外还包括各种有氧运动,如散步、慢跑、深呼吸、改善吸氧环境等。内供氧则是从生理上提升血液对氧的携带能力,提高机体器官对氧吸收利用率。

二、缺氧对人体的危害及表现

当组织得不到充足的氧，或不能充分利用氧时，组织的代谢、功能，甚至形态结构都可能发生异常变化，这一病理的过程称为缺氧。

1)缺氧导致能量供应不足

2)缺氧增加代谢废物的堆积

3)缺氧改变细胞膜的通透性

4)缺氧增加机体的磨损，直接损害大脑皮层，造成脑组织的变性和坏死。

5)缺氧增加病菌的生存机会

6)缺氧削弱机体的抗病能力

7)缺氧导致慢性病

那缺氧的表现有哪些呢?

轻度缺氧：爱打哈欠，常感手脚冰凉，在大商场、地铁内感到胸闷气断，较大运动后心慌气短、喘气急促。

中度缺氧：爬楼二层以上会胸闷气短、喘气急促，久坐不动会感到腰酸背痛，口臭、胃酸过多、便秘、皮肤干燥、睡眠不好、多梦易醒，注意力不集中，脸色苍白，心情紧张后头屑增多，出虚汗，视力下降，血压、血脂、血糖偏高，抵抗力减弱，易患感冒，见到老朋友时突然想不起对方名字。

高度缺氧：平时感到胸闷、气短、心慌，活动加剧时，心脏常不舒服，会突然心慌，记忆力减退，精神疲倦、乏力，蹲下或静坐后站起时头晕目眩，眼前发黑、几乎摔倒，太阳穴疼、耳鸣、眼花，早起后感到腰酸背痛，患有动脉硬化、冠心病、脑中风及气管炎、哮喘、肺气肿等呼吸系统疾病。学生缺氧：听课时爱走神，常想一些与答题无关的想法，放学后精神倦怠、精疲力竭。不易入睡、多梦、易醒，蹲下或静坐后站起时头晕目眩、眼前发黑、几乎摔倒，太阳穴疼、耳鸣、眼花、脸色苍白，心情紧张后头屑增多，视力下降，看书常串行。考试前后不想吃东西，考试前心情紧张睡不好觉，考试时大脑突然出现空白，手哆嗦、双腿颤抖、身体某些部分肌肉紧张，注意力不集中，考场上噪音使人烦躁。 科学家发现：1、随着环境的污染，空气中的含氧量减少了；2、随着人类活动加强，自身耗氧增加了；3、随着人类疾病产生，导致对氧的利用率降低了。科学家忠告：1、80%的疾病都是缺氧引起的；2、100%的亚健康人群都缺氧；3、100%的疼痛都与缺氧有关…日本最高医学权威野口英世："缺氧乃万病之源，一切疾病的根源是缺氧症"。 一、氧气对人体的生理、病理作用氧气是维持生命的重要能源，与食物和水一样，氧气是人体健康最根本的要素之一。人每分每秒都在呼吸，吸入氧气，呼出二氧化碳。正是这样一呼一吸的吐故纳新，使人体获得生命能源。人中断呼吸2~3分钟，就会死亡。"人活一口气"确定了氧气在生命能源中的第一位置。氧气是维持肌体免疫功能活力的关键物质，人在得到充足氧气的情况下，吃进的营养物质经过氧化才会被细胞利用转化成能量，供给各个器官，才能保证免疫系统正常工作。人缺氧气各个器官的功能和免疫力就会下降，就会造成对病毒的抵御能力下降。专家指出：没有氧气，人的生命活动就会停止。缺少氧气就会造成人的器官病变，这种病变是由于人体免疫系统长期缺氧，形成功能性障碍造成的。日本最高医学权威野口英世博士指出："缺氧乃万病之源"。氧气对人体的代谢起着关键的作用。氧气决定了人体代谢的速度和质量，各种营养物质必须与氧气结合才能完成生理氧化过程，才能产生能量。而人体的氧气储备量极少。据测定，健康人体内氧气量只有10~15升，仅够3~5分钟消耗，远远不能满足人维持生命的需求。所以专家指出：如果要使人体得到健康的体质，必须有充足的氧气环境或来源。二、缺氧对人体健康的危害日本最高医学权威野口英世博士在他的著书中这样写道："缺氧乃万病之源，一切疾病的根源是缺氧症"。没有氧气，人体内的任何一个细胞都无法继续生存，会导致各器官、系统的功能下降或丧失，急性缺氧超过5分钟，人就会死亡。慢性缺氧会造成各种器质性病变。a)脑缺氧人脑耗氧量最大，占人体总耗氧量的23%。大脑缺氧会造成脑力透支，头晕脑胀，疲乏难眠，记忆力减退，迟钝，精神疲倦，头痛。导致神经衰弱，抑郁症(自杀的根源)，脑发育不全，脑痴呆，精神分裂症等一系列病变。大脑完全缺氧数秒钟，会出现剧烈头痛，躁动不安，持续缺氧4~6分钟会出现意识障碍，抽搐，导致脑细胞坏死---植物人或死亡。b)心脏缺氧心脏耗氧量人体总耗氧量的18%~20%。轻度缺氧可使心律加快，血压上升或下降，严重缺氧è心律紊乱è房颤è心律缓慢è血压下降è心肌坏死è心力衰竭è死亡。完全缺氧5分钟以上è休克è心跳骤停è死亡。c)眼底动脉缺氧引起眼花，视力下降，弱视，近视，血管痉挛è梗塞è白内障，青光眼，视网膜组织坏死è出血è致盲。d)肺缺氧轻度缺氧，呼吸加快、加深，口唇青紫，严重时呼吸困难。长期慢性缺氧，易患慢性支气管炎，肺感染，哮喘，肺不张，肺气肿，肺心病。e)肝脏缺氧慢性缺氧可使肝细胞功能下降---解毒功能下降。肝细胞受损è水肿è坏死è肝组织纤维化、慢性肝炎、脂肪肝、肝硬化è腹水症。f)消化系统缺氧易患感染性疾病，口腔炎，牙周炎，慢性胃肠炎，吸收功能下降，胃肠移动缓慢è便秘。g)肾脏缺氧可致肾小管痉挛、肾小球萎缩、导致肾功能下降、尿酸症è痛风、水肿è洗肾，并容易诱发泌尿道感染。h)血液中缺氧各器官功能全面下降，免疫力低下，细胞变异，易患癌症、高血压、冠心病、脑血栓、糖尿病、白血病、内分泌失调、生殖能力降低。总之，缺氧乃万病之源。三、引起缺氧的原因1大气污染专家指出，凡是空气中含氧量低于20.9%的环境都是缺氧环境。调查显示，由于大气污染，城市90%的人处于缺氧状态。造成大气缺氧的因素是多方面的，如：森林树木的乱砍乱阀，火力发电厂和喷射机的增加引起氧消耗增加，减少了大气含氧量。再加上现代建筑物室内空气循环不畅通，及冷暖机空调设施带来的空气污染，汽车废气、工业废气的污染等都减少了大气的氧含量。2现代人需氧量增加过食、饱食、熬夜，由于人体器官各细胞的功能是通过氧气来氧化，把食物转化成能量，需要充足的氧气。而食物中的一些物质，如合成的着色料、防腐剂、合成调味剂、冷冻食品、碳酸饮料等需要大量的氧气来进行氧化，也加重了肝脏的、胃肠的负担，产生便秘è使体内二氧化碳增加，加重了需氧量。3活动力减少现代人以车代步，电梯代替爬楼梯，生活紧张压力大，没有时间进行体育锻炼或劳动，使肺活动力减弱，呼吸变浅，吸入氧气减少。4慢性疾病如慢性咳嗽、哮喘、肺心病，心脏病等呼吸功能下降，吸入性缺氧