山西省姜新文姜君:360doc个人图书馆内丹修炼系列讲座 郭长宏

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内丹修炼系列讲座 ---郭长宏  09-07-21  寻觅真我
道家讲炼金丹，通过金丹跟本神相合，烘托出元神，元神以后培养婴儿，婴儿养好，再成为法身。这法身境界算是到了生命修炼的终极位置。欲炼金丹，首先要有炼金丹所需的材料，《心印妙经》曰“上药三品，精与气神”，道家生命文化认为人是由精、气、神三者构成。精代表人的肉体；神代表精神，也可以看作是思维与意识的根；气融于精之中，也融于神之中，使肉体与精神能相互协调，可以说气是神与精两者的载体，为其两者之间交换的一种东西，也是能量。
内丹修炼系列讲座 郭长宏 第四讲 炼气还神阶段的内容  09-07-21  寻觅真我
炼气之道属于命功修炼，炼神之道是性功修炼，道家讲性命双修。在修炼的过程中，炼气的目的是为了还神。炼气还神的“气”也可以写作作“炁”，一般认为“炁”与“气”不同，气是后天之气，炁为先天之炁。这个炁，叫无火之炁，即上面一个“无”字，下面“灬”代表火，火就是意识，结合起来表示没有心神的参与、是一种赤裸裸的物质，炼之而曰金丹。后天之气的里面还有阴阳属性的物质等，含着这些内容表示还有意识，还有动态的变化过程。
内丹修炼系列讲座 ---郭长宏 第二讲、筑基的原理与方法  09-07-21  寻觅真我
修持有两个要紧的险处：修炼至六根震动，尤其是走意根的时候，容易起内魔、着外魔，有危险；炼到元神出关，有生死之忧，主要是那时不容易把持自己身体的变化，因为气脉通了，气足了，会对心神有一定冲击，使心神产生变化，象做梦一样，很难把握自己。如果平常意识不端正，这时，气也就随之而散了。所以需要提前打好基础，处处严一些好，态度端正些。心中坦然安静，就清静了，如果心里还有障碍，还有“结”的话，闯关时就会出现麻烦。六根震动很难闯，以后的路也很难走。
郭长宏----人天金丹正法之正法修炼(转帖)  10-07-20  灵剑子
郭长宏----人天金丹正法之正法修炼(转帖)郭长宏----人天金丹正法之正法修炼(转帖)第一部分：人天金丹实修法旨——正法修炼之风火玄关修炼法。第二部分：人天金丹实修法旨——正法修炼之天心观海修炼法。第五部分：人天金丹实修法旨——正法修炼之内外大丹修炼法。片刻后，接下来做，右手松印为无极印手式，左手持印，印心仍朝内，立盘之法脉即时左下右上而旋。第七部分：人天金丹实修法旨——正法修炼之成就金丹修炼法。
生命是一块好田 ——郭长宏  10-07-20  灵剑子
在进入正规实修阶段，每天计划五次修炼，而正法修炼内容则以后面的具体要求为难。b.正法修炼（与早、晚修炼法同）；b.正法修炼之文火和息火修炼（与早、晚修炼法同）；b.正法修炼之息火修炼（与早、晚修炼法同，不炼其武火和文火阶段）。（自此法开始及至以后的修炼，在每日早、晚两次修炼中，不练正法修持，其余照练。内外大丹法之第一法：天元大丹修炼。内外大丹法之第二法：五藏元华修炼。内外大丹法之第三法：地元大丹修炼。
修行心语  11-07-27  天下虚怀
修行心语修行心语--郭长宏。修行之事即性命之事。身体变化取决于心理变化。修行不是无心之事，而是真心之事。修行不只是站桩，在平时生活中的一切事也要心沉。修行之事也是整体之事。气和心平是用，方便平时待事。境界是从里到外，从心身神气等无分别地透出清清澈澈的感觉，是形神兼备和身心融一之后的自我体现。修持是生命的觉悟，是一个人发自生命之心底的对生命的渴求，是用人的全部行为体现出来的对生命的温和。
修行心语 郭长宏  09-07-21  寻觅真我
人的身体与能量有关。身体是物质，此物质即是一个人的全部物质，以大的格局看就是指实虚物质。实虚物质之间的状态如何，其与身静的关系如何?从物质生化看，实虚物质在交参的过程中，即已经进行了变化，而发生变化的交参在物质之间是不可能实现静的，因为物质之间表现了相互作用的动，并且相互制约。但是，只有在平衡状态中进行的交参，才能产生最高境界的静，才是在身体上表现出来并反馈于心的静。这种交参过程及交参的结果，为一个整体性的平衡，平衡本身就是一种静。不管这个平衡是大是小，都是一个绝对性的静。因此，交参过程必须趋于平衡，使其时刻都不离平衡。那么，又如何实现“守住平衡状态”呢？
王松龄气功  10-12-31  win3540
1．傻站法姿势：自然站立，不拘姿势。6．清静功(空丹，光丹)清静功属于中乘功法(中级功)，是一种直接入静的方法，入手较难，一旦入了门，进步很快。⑥观牛眠地法、观光环法、观明月法只能选定一种，不要交叉去练．如用观光环法头部有不适感．可改观牛眠地法。此所谓功法与疗法，其区别在于作为功法当长期不间断修炼；出现此种情况后，可练"庄子坐忘法"、"自然站桩"或"气贯丹田法"(即每呼气时用意贯下丹田，用呼不用吸)。
道教丹功四秘窍的体和用zt_仙族_天涯社区  10-05-28  奇门abc
简单说来就是用上丹田的神光作用到中丹田的气，使中丹田的气下注于小腹，然后在小腹中烹炼，来筑基。此中丹法修炼的脉络，沿用了传统丹书中最普遍常用的修法，如周天运行的概念与走向等，也经过结合我自身修习渊海明灵的体验与心得，把传统修炼进程中的筑基、精化气、气还神、神返虚、虚合道的层次，依照炼丹火候分为了筑小丹、结中丹、炼大丹、化金丹，以及外丹与灵丹的"概念" 也融于其中，最终进入归根复命的元神炼化。
震阳子《金光神咒》修炼法-道家功法-天行健·气功在线, http://www.qgcn.n...  10-10-05  怡然山水
震阳子《金光神咒》修炼法-道家功法-天行健·气功在线, http://www.qgcn.n... 震阳子《金光神咒》修炼法。天地玄宗 万炁本根 广修浩劫 证吾神通 三界内外 惟道独尊。体有金光 覆映吾身 视之不见 听之不闻 包罗天地 养育群生。受持万遍 身有光明 三界侍卫 五帝司迎 万神朝礼 役使雷霆。鬼妖丧胆 精怪忘形 内有霹雳 鬼神隐名 洞慧交徹 五炁腾腾。
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