密云果园社区医院:瑜伽十八式漂亮身材是这样练成的

来源：百度文库 编辑：中财网 时间：2024/04/28 17:45:31
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瑜伽十八式
                  

                  

                  

      


                  



按下面图的动作做 每个动作重复20次 给你漂亮身材。
1星期减了2公斤 不用控制食欲 。但一定要坚持 每天每个动作做20次










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