中财网我的成长故事作文250字:13种不能空腹吃的食物
来源：百度文库 编辑：中财网 时间：2024/04/29 09:17:49
13种不能空腹吃的食物
◎柿子、西红柿 ◎香蕉
◎ 山楂、橘子
◎牛奶、豆浆
小提示：酸奶可以空腹喝
◎糖
◎ 白薯
白薯中含有单宁和胶质，如果空腹吃，会刺激胃壁分泌更多胃酸，引起烧心等不适感。
◎冷饮
◎ 酒
◎ 大蒜
大蒜含有辛辣的蒜素，空腹吃蒜，会对胃黏膜、肠壁造成刺激，引起胃痉挛，影响胃肠消化功能。
◎ 茶
◎ 黑枣含有大量果胶和鞣酸，这些成分与胃酸结合，会在胃内结成硬块。
◎维生素
◎菠萝