21圆明园的毁灭说课稿:健脾糕

健脾糕食材：党参3克、淮山药3克、莲肉2克、茯苓2克，芡实2克、薏苡仁糯米15克、粳米35克、冻蜜5毫升。先将糯米、粳米等用小火炒黄，磨成细粉；其他的材料也都磨成粉(可请药店的人代劳)，将这些材料放一起拌匀，然后加入蜂蜜，再调入适量清水，揉成面团，蒸熟，之后取出切成小块即可。每天早上可蒸一两块来当早餐吃，长期食用，会有明显的健脾固肾作用，是辅助治疗糖尿病的一个不错的小方子。