小名叫岑岑是什么意思:藕不变黑有妙招--糖醋藕片
来源:百度文库 编辑:中财网 时间:2024/04/26 07:47:56
藕不变黑有妙招--糖醋藕片
这两天,
你闻到夏的气息了么?
再过段时间,
应该就可以看到西湖里一朵朵亭亭玉立的荷花。
古人有诗云:
接天莲叶无穷碧,
映日荷花别样红。
荷花虽美,但似乎和平常生活总有些距离,
出淤泥而不染的莲藕相对就亲近多了。
“中虚七窍,不染一尘。岂但爽口,自可观心。”
这是宋代诗人赞美莲藕的诗句。
莲藕营养价值高,
含有20%的碳水化合物、多种维生素和矿物质,
如今已成为寻常百姓家里常能看到的蔬菜了。
它既可以用来做冰糖雪藕、江米藕等甜食,
也可以用来做香脆爽口的炒藕片和凉拌藕丝等小菜。
糖醋藕片
主料:藕
配料:白砂糖、香醋、鸡精、香麻油。
做法:
1.藕洗净刮去皮,切薄片,迅速放入滴了几滴白醋的清水中,浸泡一会儿,防止发黑。
3.迅速捞出,冲凉后浸泡在凉开水中。
4.把藕片捞出沥干水分,放大碗中,加2大勺白砂糖、1.5大勺香醋、少许鸡精拌匀后淋上香麻油装盘即可。
小罗嗦:
1.藕之所以会变黑的原因:
藕因为组织中含黄酮素与多酚氧化酶这两种物质,与空气接触会被氧化成黑色。
2.如何防止烹饪过程中藕变黑:
A. 为了防止藕发生变色,可将它泡在淡盐水中,在水中滴入几滴醋也可以防止它被氧化,用沸水烫一下也很管用~
B.藕片切好后,浸泡在清水中,一方面洗去其中的粘性物质,另一方面,防止其变色,炒出其色不好看。
C.炒藕片时越炒越粘,可边炒边加少许清水,不但好炒,而且炒出来的藕片又白又嫩。
重要提示:煮藕时忌用铁器,会使藕发黑。