中财网福州马尾区区长:家庭轻松自制糖炒栗子完全攻略（二）－－微波炉版
来源：百度文库 编辑：中财网 时间：2024/04/30 10:04:58
家庭轻松自制糖炒栗子完全攻略（二）－－微波炉版
http://blog.sina.com.cn/s/blog_5d8e62e00100mafd.html
今天降温了，外面风很大，出门记得多穿一件哦。
这个季节，糖炒栗子相信是很多人的至爱，在冷冷的冬日里，抱着一袋热乎乎的糖炒栗子，暖暖的、甜甜的、糯糯的。。。看了昨天的烤箱版，很多人说我家没有烤箱怎么办？没有烤箱没关系，还可以用微波炉做哦，今天这篇就是糖炒栗子的微波版。呃，如果你家没有烤箱也没有微波炉，那么敬请期待明日更新，高压锅版糖炒栗子。
材料：板栗200g、食用油一小勺、白糖一小勺、干桂花少许（没有可不放）
碎碎念：1、买栗子的时候，挑选颗粒饱满，个头中等的栗子。不要买太大的，不易烤熟。我买的是小个的锥栗。2、每家的微波炉功率不同，请根据自家微波炉功率来调整制作时间。3、放栗子的微波炉盒子，在制作过程中，盖子上的透气孔一定记得打开，否则盒子内的热气无法散发出来，有可能会发生小爆炸的哦。（如果家里没有这种带透气孔的微波盒子，那么就在可以入微波炉的普通容器上包保鲜膜，记得在保鲜膜上扎些小孔，效果一样ok）。4、刚做好的栗子非常烫，食用的时候一定注意，别心急把嘴巴给烫坏了哦。5、粟子虽香糯可口，营养丰富，能健体养生，辅助治疗多种疾病．但也不宜多食，脾胃虚弱、消化不良及
糖尿病、风湿病患者均须慎食。
