聿 粤语:控制多运动，甩掉肝脂肪。中华医药：食疗化解脂肪肝（2个视频）

来源：百度文库 编辑：中财网 时间：2024/04/29 20:34:55
控制多运动，甩掉肝脂肪 （视频）中华医药：食疗化解脂肪肝 控制多运动，甩掉肝脂肪
北京地坛医院副院长 成军 作客《健康北京》
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肝脏有什么样的功能？肝脏是一个消化器官，肝脏是转化能量的工厂。
代谢紊乱会引发脂肪肝。

脂肪肝的症状
绝大部分脂肪肝没有什么症状，比较重的会感觉肝脏这里有点不舒服，胀，闷的感觉，但是其他的情况就不会有，经常是体检查出来的。
当有很多脂肪沉积在肝脏时，这个时候做B超，它就发亮。所以脂肪肝有个别称叫亮肝。脂肪沉积在肝里头，不是肝脏的周围。在肝细胞细胞浆里。

脂肪肝可以分成轻中重三大类。如果脂肪占了肝脏的30%以下，叫轻度脂肪肝。30-50%属中度。50%以上属重度。
脂肪肝使肝胖了，但也不是绝对的。

什么原因会引起脂肪肝？
吃的太多，太油腻了，这是脂肪肝的一个很重要的原因。
早期脂肪肝是可逆的，这是指轻 中度脂肪肝。
脂肪肝是一个代谢综合症，它不是单一的，它可能引起高血压，冠心病等。
重度脂肪肝会走向肝硬化
甩掉脂肪肝，找准病因是关键
酒精摄入过多也会引起肝脏的损伤，脂肪肝是其中表现之一。
过度的减肥会引起脂肪肝。
吃药引起的脂肪肝。
糖尿病引起的脂肪肝。
以上这些，我们都要对病因进行很好的治疗和很好的控制，这是第一位。
大部分人都是单纯性的脂肪肝，没有特别的原因 ，只是胖，只是代谢的问题。这就要控制饮食，加强运动，吃药。

脂肪性肝病的治疗
因为脂肪肝是由各种各样的原因造成的，所以首先就是病因的治疗。
对于中老年人来说，最省钱最简便的锻炼方法就是快步走。
中华医药：食疗化解脂肪肝
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