2017开放式基金排名:冷饮怎么吃不伤身

来源:百度文库 编辑:中财网 时间:2024/05/13 07:14:23

 冷饮怎么吃不伤身

今年,不少冷饮企业纷纷更新固有产品,以迎合消费者不断变化的挑剔口味,各种产品的个儿也越来越大,分量十足,比如和路雪威士忌口味的超级可爱多有95、千层雪达到336,伊利的四个圈儿85,女王的158浓香玫瑰系列冰棍儿等等。

  冷饮越做越大,孩子们的肚子也越来越凉,会不会产生副作用?

  业内人士说,冰淇淋冷饮就是一种冷冻乳制品,主要包括乳中的一些物质,如蛋白质、脂肪、乳糖等,还有在加工过程中添加的糖类物质、乳化剂、稳定剂和风味物质。冰淇淋的营养价值正是取决于这些组成物质的食用价值。它虽然含有乳中的物质,但含量上却有很大差别,其中脂肪含量是乳中的34倍,蛋白质含量比乳中高12%至16%。此外,还可以加入鸡蛋、水果等来提高冰淇淋的营养价值。另外,冰淇淋中主要含有脂溶性维生素ADEK和水溶性维生素CB1B2B6B12

  由此可见,冰淇淋是能量与营养的良好来源,能够提供大部分人体所需的营养。但值得我们注意的是,高糖、高脂肪的冰淇淋对于糖尿病患者、想减肥的人来说是不合适的。

  越来越大的冷饮加量不加价,是厂家的一种营销策略,人们还要注意,让孩子适量吃上一两根冰棍儿,是无害的,但冰棍儿大了未必就对人体健康有好处,超大的冰棍儿引得孩子一次就吃了过多的冷饮,容易让人承受不了

  营养专家对记者说,每100冰淇淋中可提供的钙、磷分别为01220105,一次食用约100左右的冰淇淋不但可消暑解馋,还有利于钙的补充,这是最佳一次食用量。但一次性食用超出该量的冷饮会让人的胃受不了,一次性从超大冰棍儿中获取过多热量也会对孩子不利。因此,专家建议,超过100的冷饮,家长最好监督孩子分几次吃。