少女宗师戚百草是玄带:自行车过弯之“反向转弯法”

来源：百度文库编辑：中财网时间：2024/05/09 05:49:20

（1）将外侧踏板踩下去。（在左转时，外侧踏板就是右边的踏板）

（2）“踩”在踏板上，将你的体重压在踏板上，就好像你要踩断它一样。这样可以降低你的重心，使车子更稳定。（重心从车座下降到了踏板上）

（3）把你的屁股移到车座的后部。

（4）沿着车架上管下弯你的躯干。拉长身子使重量平均分布在轮距上。

（5）当你开始过弯，将内侧腿靠在车架上管上（左转弯时内侧腿就是左腿）。不要像摩托车手那样将内侧腿伸出去指向地面。在将内侧腿靠向车架上管的同时，屁股会自然的移向外侧。这样车子便会高速扎进弯道，但还是处于完全的控制之中。

（6）用你的外侧大腿内侧靠住车座，向转弯侧压低车子，抵住你外侧脚施加的力量。（简单的说，就是过弯时车斜人正，用外侧脚对踏板施加的体重控制住车子的平衡）

（7）用外侧手臂轻轻拉动车把。把弯道内侧的车手把压低，你在高速或急转弯时就需要压低车手把才能顺利过弯。

因为路上有沙砾或积水需要改变路线？只要放松外侧手臂，而不是非常用力地拉动车把。这样车就会直行，你便可以躲开那些障碍物。之后，外侧手臂加力拉动车把，让车子倾斜，以完成过弯。

练习：在一片空地上摆放一些路桩，做绕桩练习，桩子之间的距离越近，就要求你越快地切换动作，对这项技术的掌握也就越熟练.

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