间谍之死手机版:睡前十分钟夫妻按摩术
来源:百度文库 编辑:中财网 时间:2024/05/04 19:28:16
睡前十分钟夫妻按摩术
内容提要
本书包括:概要、方法、保健、房事、疗病5篇,介绍了夫妻按摩的方法与功效。
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目录
概要篇- 一、夫妻按摩的基本常识
- 二、夫妻按摩的优点
- 三、夫妻按摩的实施
- 一、夫妻按摩的常用手法
- 二、夫妻按摩的练功方法
- 三、适合夫妻按摩的方法
- 一、青年夫妻的美容按摩
- 二、中年夫妻的健脑按摩
- 三、老年夫妻的益寿按摩
- 一、房事按摩的生理基础
- 二、房事机能障碍的按摩治疗
- 一、男科病症的按摩治疗
- 二、妇科病症的按摩治疗
- 三、内科病症的按摩治疗
- 四、外伤科病症的按摩治疗
- 一、按摩源流二、按摩基本原理
- 1.神经系统
- 2.免疫系统
- 3.循环系统
- 4.消化系统
- 5.运动系统
- 6.皮肤
- 1.一指禅推法
- 2.?法
- 3.揉法
- 4.摩法
- 5.擦法
- 6.推法
- 7.搓法
- 8.抹法
- 9.抖法
- 10.振法
- 11.按法
- 12.点法
- 13.捏法
- 14.拿法
- 15.捻法
- 16.拍法
- 17.击法
- 18.弹法
- 19.摇法
- 20.扳法
- 21.拔伸法
- 22.踩跷法
- 1.折量分寸取穴法
- 2.自然标志取穴法
- 3.手指同身寸取穴法
- 4.简便取穴法
- 1.手太阴肺经
- 2.手少阴心经
- 3.手厥阴心包经
- 4.任脉
- 5.手阳明大肠经
- 6.手太阳小肠经
- 7.足阳明胃经
- 8.足太阳膀胱经
- 9.督脉
- 10.足少阴肾经
- 11.足少阳胆经
- 12.手少阳三焦经
- 13.足厥阴肝经
- 14.足太阴脾经
- 15.经外奇穴
- 1.体位
- 2.介质
- 1.注意事项
- 2.禁忌症
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