衔肉的狗:让皮肤水嫩保湿的14条秘密
来源:百度文库 编辑:中财网 时间:2024/05/02 13:47:35
人体内含水量、营养健康状况、情绪、睡眠对深层保湿有很大影响。生活中的一些小问题是不可忽视, 现在水木睛华专家告诉您皮肤水嫩保温14条小秘密:1.冷开水比热开水有更好的补水效果,每天多喝些,能帮助容易流失的水分一直维持在最佳水平。2.在泡澡或淋浴前喝杯冷开水,防止热量快速蒸发掉皮下的水分。3.护肤品里含有维他命成分,保湿效果会更明显。维他命A、B1、B2、B6、C、E、F及H都不错。4.夜晚是皮肤渗透力加强的时间,睡足睡好,起床后皮肤就变得水灵灵。5.水果可补水和维生素,为皮肤深层保湿,当然不能省略。但吃糖分高的水果会消耗水分,柑橘、草莓、葡萄等不那么甜的水果不妨多吃点。6.超过12点睡觉,皮肤的水分会被倒抽出去,所以,总是熬夜的人皮肤都有松弛缺水的问题。7.睡前喝一小杯红酒,血液循环加快,皮肤对保湿品的吸收力明显增加。8.每1小时离开电脑5分钟,让皮肤休息一会儿。9.应逐步增加用保湿精华素、芳香精油、抗皱霜,来冬令“进补”。10.每周2-3次,用保湿面膜来宝贝干燥的肌肤,尤其是冬天,补水型面膜不可或缺。11.因为年轻而疏于保养,致使缺水早老的状况频频发生。其实人从婴儿期开始用baby油,一生都离不开保养品的呵护,接触成人保养品的年龄应该从18岁开始。
如何让皮肤保湿
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我的皮肤很嫩,皮薄,容易感觉紧,不知该选用什么保湿的产品?
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