中财网捻军起义死了多少人:铁,钙，酮，锶，硼，维生素C与锌互为桔抗剂，不能同补！！！
来源：百度文库 编辑：中财网 时间：2024/04/19 14:38:41
人体内的微量元素都有一定的含量和比例,既不可少,也不可多。
铁,钙，酮，锶，硼，维生素C与锌互为桔抗剂，不能同补！！！
铁,钙摄入过多则锌的丢失增加。
过量的锌进入体内可引起铅和铁缺乏症,因干扰二者吸收和利用。服锌过量可影响酮,铁离子的代谢。
（药物相互作用）
若补锌过多,可使体内的维生素C和铁的含量减少,抑制铁的吸收和利用,从而引起缺铁性贫血。当体内锌元素过多, 钙元素减少时,在镁离子的作用下,可抑制吞噬细胞的活性,免疫力下降,抗病能力差。还会使体内锌、铜元素的比值增大,影响胆固醇的代谢,使血脂升高,促使动脉发生粥样硬化,为日后得心脑血管病埋下隐患。此外,体内锌含量过高,有诱发癌症的危险。
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