中财网欢乐喜剧人3张小斐:男人必知 早泄的九大禁忌
来源：百度文库 编辑：中财网 时间：2024/05/06 16:21:01
男人必知 早泄的九大禁忌
专家为你具体介绍如下知识：早泄的九大禁忌，祝您早日治疗康复。早泄的九大禁忌，我们先来了解一下早泄的概念，早泄是指射精发生在阴茎进入阴道之前，或进入阴道中时间较短，在女士尚未达到性高潮，提早射精而出现的不和谐障碍。早泄的诊断标准在于女方是否满足。类型分为器质性(疾病引起)和非器质性(心理性，习惯性，及因包皮过长等正常原因引发的射精过快现象)。
1、早泄患者的九大忌首先还要戒除的习惯，以免发生婚前的性行为。
2、一定要留意不能在疲惫后进行，也不要委曲，这是防治早泄最忌讳的。
3、假如想阔别早泄男性朋友首先要戒酒，避免辛辣刺激。多食海鲜、豆制品、鱼虾等助阳填精食品，增强体质。
4、避免，节制房事，有利于防治早泄。曾有人主张，在发生早泄后几小时再次，利用前一次后的抑制状态来延缓射精，治疗早泄，但究竟妨碍健康，不可常用此法。进行适当的文体活动，如听音乐，锻炼身体，调节情操，增强体质，有助于防治早泄。
5、男人平时多吃一些具有补肾固精作用的东西，例如牡蛎、鸽蛋、猪腰、团鱼、文蛤、胡桃肉、芡实、栗子等，对身体好。
6、最为重要的，就是男性患有早泄，女方一定要体贴，不要说一些刺激的话来加重男方的心理，要给男方更暖和的环境。
7、假如有阴虚火亢型早泄患者，不要食用过于辛热的食品，例如羊肉、狗肉、牛羊鞭、麻雀等，避免加重病情。
8、调整自己的情绪，消除由于担心女方会怀孕，或者是担心自己的性器官太小、性能力不够等而引起的紧张、自卑与恐惧的心理。性生活时要做到放松。
9、此外，积极的参加户外的体育锻炼，特别是气功的修炼，主要是可以进步身体和心理的素质，增强意念的控制能力。
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（编辑：南列） 2012.01.31