最后的格格txt:一个人练球中的检查

来源：百度文库编辑：中财网时间：2024/04/29 05:10:36

1、握桿時會不會握得太前面或是太後面？

2、會不會握得太緊或是只用指尖抓住球桿而已？

3、腳的位置會不會張得太開，或是太過靠近？

4、重心是否能平衡，並且使你輕鬆自然而毫無勉強？

5、會不會響到擊球時的動作？

6、架橋（Bridge，或譯架桿）是否固定在檯面上？

7、在做抽打動作時（擊球前的模擬動作），有無搖幌的現象？

8、球桿尖是否正確無誤地擊向你所瞄準的撞點？

9、架橋的距離是否距離母球大紡15～20公分左右的距離？

10、球桿是否在臉部中心的正下方？

11、會不會偏離了臉部中心的正下方，或是球桿尾部抬得過高？

12、腕部與肩膀會不會太過用力，以致於有點僵硬而使你在擊球時會很不自然？

13、從手臂根部到手指指尖是否都能保持柔軟而使你在擊球時能夠靈敏地控制球桿？

14、在做抽打動作時，握球桿的手、架橋、母球、目標球是否在一條線上？

15、抽線動作是否順利？

16、抽打動作是否像活塞一樣在前後方向正確的擺動？

17、有無在左右方向上產生輕微的幌動的現象，以致無法平衡？

18、當母球被推出去後，球桿繼續前進的姿勢是否正確？

19、擊球之後的架橋是否仍然維持原來的姿勢，或是已經潰不成形了？

20、在擊球的那一瞬間，架橋有沒有昇高或降低的現象，或是左右搖動的現象？

21、如果有不正常的現象都必須糾正。

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