中财网泡脚用的花椒水怎么煮:当别人感觉受伤时，自己如何不受伤
来源：百度文库 编辑：中财网 时间：2024/05/10 11:28:52
当别人感觉受伤时，自己如何不受伤
对他人的同情意味着关注他们的处境，并与之感同身受。而每个人均有感觉快乐或糟糕的可能——渴望的成功实现或失败——你可以选择感受他们的任何一面。我们鼓励你选择他们令人积极向上的一面，这能影响他们积极地看待生活。
当别人感觉受伤时，自己如何不受伤
有人问：“如何恰当地结束和某人的关系，即使别人受伤，自己也不会受伤？如果你决定分手，别人却不甘心，他便会很受伤，在这种情况下，你该如何保持平衡？”
我们的意见是：当你以别人的感受决定自己的一举一动时，将会变得无助。因为你无法控制别人的观点，也无法在你的振动吸引点上获得长足的进步。
如果你尚未做足功课，关注你的渴望并明白其缘由，即使你采取了断续关系的举动，这类举动只会给你带来不安。即使和朋友关系结束后又孤单一人，又或交到新朋友，这些负面振动也不会允许快乐进入你的生活。你不如找到你的振动平衡后再采取行动，否则只会带给你长期的不安。
你觉得关系不好，才会分手。你觉得分手后，你有更多快乐的机会。但当你告诉他时，他却十分不高兴。现在，因为他不高兴，你也不高兴了。
你可以选择保持现状，并说：“别不高兴了，我只是开个玩笑。”但这一切是你们两人都不高兴所引起的。你决定分手，这令你的朋友更不高兴。当你收回你的决定时，你的朋友不像平常那样不高兴了——但你们两人不是都高兴。除了事情曾有一点恶化之外，几乎没有任何改变。你仍然对这段关系感到不满。
另一个选择是坚决离开。你可以关注这个关系带给你的尴尬之处，用这些为你的离开辩解。对负面事物的关注，给你带来了离开的勇气，但你并不会有很大的改善。一旦你希望通过分手来减少痛苦，你会觉得需要不断地分手，你依然不快乐。即使你已经从令你不快之物中走开，依然觉得烦恼。
实际上，你无法阻止别人情绪低落，因为他们之所以情绪低落并非你的原因。人际关系中最大的失败莫过于：通过察言观色并辅之以行动来使别人高兴。
你惟一的快乐之道便是快乐地生活。当你担负他人快乐的责任时，无异于竹篮打水，而且自己也会陷入紊乱状态。
现在让我们考虑正面思维法和积极面：待在原地，不要盲目做出巨大变动。如果你与人同居，继续如此；如果你们一起生活，继续如此。这次改变的是你的思想而非你的行动。这些步骤帮助你关注不同的场景，给你讲述不同的人际关系、生活，让你比以前更积极，更乐观。例如，之所以要分手是因为我发现这关系令我不快。当我想到分手，我意识到我会带上自己——如果我分手因为我不快乐，我会带上不快乐的自己。我要分手是因为我希望拥有更美好的生活，而如果不分手，我也许就没有美好的生活。我不知道我们现在的关系是否有令人愉悦的时候。 我记得和他见面时的感觉。我记得这个人对我的吸引力，并渴望我们能够有更多的愉悦感觉。我怀念当初的关系。我觉得相处越久，越意识到我们并非天生一对。我不觉得这是失败，性格不合并不意味着我们当中有人错了，它只意味着我们也许会有更适合的一半。 这个人的许多品质都值得人欣赏：聪明伶俐、兴趣广泛、幽默风趣……我很高兴遇见他，我相信我们在一起的日子对双方都有价值。 所以，我们对你问题的回答如下：你无法通过改变行动而控制别人所感受到的痛楚。但是，你可以控制自己的痛苦，通过引导你的思想降低你的痛苦，并被愉悦感所代替。当你关注你的渴望，你总会感觉到愉悦；当你关注于渴望之物的匮乏，你会感觉忧郁。 你的行动导向令你觉得必须立即解决所有问题，而你的朋友却不能立刻恢复。你的朋友之所以如此，也不是由你导致。这是一个长期的过程。动量在其间不断聚集。因此，不要幻想你的谈话可以令一切即刻改观。可以视你自己为播种人，撒下一粒坚强、强壮的种子。你细心培育，用言语精心浇灌，即使你离开后，这粒种子也会继续开花结果。 也许你有许多关系不适合继续，但是愤怒、羞愧无助于走出这种关系。调整你所发出的振动，保持愉悦，然后再离开。这样，接下来的生活便不会重蹈覆辙。