蝴蝶影院:胖子特别容易磨损关节预防可以试试游泳<·青年时报

来源：百度文库编辑：中财网时间：2024/04/30 00:03:49

胖子特别容易磨损关节预防可以试试游泳

【诊断书】

在印象中，这个病一般是中老年人得的，但现在年轻人也屡见不鲜，这是为什么？

骨科医师朱苏南说，一些肾炎和红斑狼疮患者，因要长期服用激素，所以会造成股骨头坏死。另外一些人，是因为运动时不小心摔跤，一屁股坐在地上，导致股骨颈骨折，引起股骨头坏死的。还有一部分人，则是因为太胖。身体肥胖，关节负荷过重，会磨损关节，导致关节炎，慢慢地股骨头就会坏死。症状就是大腿根部疼痛。

朱苏南说，股骨头坏死其实是有先兆的，刚开始病变时，关节疼痛，还会有涩涩的感觉。

要预防，其实很简单。朱医师说，首先，就是要减肥，平时，也要避免侧面摔倒，或者屁股着地。

“有了关节炎的人，一定要避免重活、长距离步行、爬山等活动。最好的运动方式就是游泳，因为水的浮力可以抵消一部分人的重力。”朱苏南提醒。

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