中财网幽灵之谜3手游:分享世界10大顶级保健按摩法（注意相关链接）
来源：百度文库 编辑：中财网 时间：2024/05/02 01:00:44
分享世界10大顶级保健按摩法
【分页导航】第01页：1、传统泰式按摩第02页：2、传统日式按摩第03页：3、传统欧式按摩第04页：4、传统中式按摩：第05页：5、韩式按摩第06页：6、港式按摩：第07页：7、热石按摩第08页：8、BODY-FIT按摩第09页：9、TOUCH-LIFE按摩第10页：10、淋巴按摩
■1、传统泰式按摩
【byb.cn】（摘自：搜狐健康）泰式按摩是各种按摩中最激烈的，由泰国御医吉瓦科库玛根据古印度西部传入泰国的按摩法和当地中国移民的一些按摩手法创造而来，当时作为招待皇家贵族的最高礼节。其技法还被铭刻在瓦特波卧佛寺的游廊壁上，那里被称为“泰式按摩基地”。
按摩时间 60～120分钟
主打功效增强身体柔韧性
如果你希望活动关节、舒缓肌肉、增强身体柔韧性，又不愿或没有时间主动运动，不妨试试泰式按摩。这种按摩其实是对体验者施以的被动瑜伽，利用独特的推拉蹬摇踩等手法，通过压足、压腰、踩脊等方式作用于肌肉筋膜和关节等部位，按摩后如同进行了高强度运动。
其他功效缓解身心疲劳、加速脂肪燃烧、调节胃肠等脏器功能、增强免疫力
按摩细节
按摩时无需使用按摩油。按摩师从脚趾开始向上按摩至头顶结束，其中背部、腰部和关节是按摩重点。按摩师利用两手、两臂、两脚及全身重量滚压、伸展、拉抻体验者的身体，刺激肌肉和结缔组织。按摩过程中会感到疼痛，尤其是第一次体验者，可能受不了泰式按摩的大动作，负责的按摩师会与体验者沟通按摩力度，并提醒其彻底放松身体、不要拧着劲。
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第01页：1、传统泰式按摩
第03页：3、传统欧式按摩
第05页：5、韩式按摩
第07页：7、热石按摩
第09页：9、TOUCH-LIFE按摩
第02页：2、传统日式按摩
第04页：4、传统中式按摩：
第06页：6、港式按摩：
第08页：8、BODY-FIT按摩
第10页：10、淋巴按摩
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按摩细节
按摩时无需使用按摩油。按摩师从脚趾开始向上按摩至头顶结束，其中背部、腰部和关节是按摩重点。按摩师利用两手、两臂、两脚及全身重量滚压、伸展、拉抻体验者的身体，刺激肌肉和结缔组织。按摩过程中会感到疼痛，尤其是第一次体验者，可能受不了泰式按摩的大动作，负责的按摩师会与体验者沟通按摩力度，并提醒其彻底放松身体、不要拧着劲。
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