中财网类似东风吹战鼓擂:健康穿高跟鞋全面提升美人度！玩转高跟鞋魔术，小脸、提臀、瘦腰立刻就能解决！(一)
来源：百度文库 编辑：中财网 时间：2024/04/29 16:19:07
你是否也因为“走路不舒服”、“穿起来很累”等理由而对高跟鞋敬而远之呢？可别小看这几厘米的鞋跟哦，它能让你收获美腿、小脸……不仅仅是外部印象的改变，整个人甚至都更有女人味了，美人度自然大不同啦！
所谓高跟鞋，一般来说是鞋跟超过5cm的鞋款。穿上高跟鞋，脚跟上提，全身的平衡瞬间改变。腿部拉长之外，小脸、腰线上提、翘臀等效果也很明显。现在海报编编将7个高跟鞋的惊人秘密推荐给你，让美丽常伴你身边吧~
美人度200%UP的7个高跟鞋魔法：
Magic 1. 露出小腿内侧，站姿更挺拔一般人的小腿外侧总是会比较结实，也是肌肉线条比较明显的地方。如果双腿左右平行站立，两侧的轮廓就会更显眼。穿上高跟鞋，双腿前后站立，露出小腿的内侧，不但人看起来更挺拔了，腿部线条也更纤细、更修长。
不穿高跟鞋，脚面与小腿呈直角，腿部看起来比较短，有O型腿的倾向。穿上高跟鞋之后，小腿肌肉上提，腿部看起来细长，两腿之间间隙不明显，双腿自然就更直了！
Magic 2. 看起来像8头身，小脸指数UP都说最理想的身体比例是8头身，但东方人因为体型的关系，一般都只有6头身。但其实只要穿上高跟鞋，提高脚面和脚跟，从脚尖到头顶的高度就一下子变大了，8头身也就不再是梦想啦！
Magic 3. 轮廓看起来更修长，有显瘦效果一旦穿上高跟鞋，人体的重心自然就会向上牵引，背部挺直，看起来也就高了许多呢。因此，整个身体轮廓仿佛都变得更修长了，纵横比例的调节让你看起来一下瘦了好多哦。
Magic 4. 坐着的时候膝盖以下更修长了坐在椅子上的时候，穿着高跟鞋一样能起到奇妙的修饰作用呢。穿着平底鞋的时候，脚面与小腿呈直角，腿部看起来比较短。而穿上高跟鞋之后，整个小腿都拉长了，轮廓也更纤长。
Magic 5. 腰部位置提高了穿着高跟鞋后，腰部的高度比穿平底鞋的时候显著提高了，给人以高挑的印象。脚跟的提高也给全身肌肉敲响了警钟，腰部也仿佛一下子被收紧了，看起来更苗条了喔~
Magic 6. 背部完全挺直，背影看起来更美丽穿着平底鞋的时候，重心偏低，背部的肌肉也得不到伸直。换上高跟鞋，重心一下子上提，全身的平衡都发生改变，背部挺直，肌肉也更紧张。肩胛骨舒展，锁骨和胸部的线条也更美了。
Magic 7. 臀部一下子提升了，看起来更翘了哦
臀部线条在穿裤子的时候很容易显现。穿平底鞋的时候，臀部不仅显得下垂，还有外扩的感觉。换上高跟鞋后，随着重心的提升，臀部高度也一起上升了，自然看起来更翘啦。
不愿穿高跟鞋的误区：
Q：穿高跟鞋脚尖很痛，不是吗？A：脚趾会疼是因为选择了不适合自己的鞋款。只要根据自己的实际情况进行挑选，配合足部伸展操，你也可以轻松挑战7cm的鞋跟哦！
Q：拇趾外翻也不要紧吗？A：拇趾外翻的原因是足底缺乏力量，拇趾承受了过大的负担才会造成这样的问题。你只需要通过具有针对性的体操，切实加强足底力量就行了。
Q：腰部会不会很累呢？A：穿上高跟鞋，却还是身体前倾，走路驼背的话，腰部负担自然很大。而且，走路时膝盖不伸直的话，地面的反作用力也会引发腰部疼痛哦。要好好练习正确的站姿和步姿才行。
Q：会不会很容易磨破皮？A：鞋子磨脚就说明它并不适合你，有时候一双不适合自己的鞋子，就算是运动鞋也会磨得生疼。试穿绝对是你挑选高跟鞋必不可少的步骤，最好试穿10分钟以上。
更多高跟鞋的小秘密：
T恤配牛仔裤也能让你很时髦平日是否用T恤、牛仔裤配运动鞋休闲鞋呢？偶尔不妨尝试换穿高跟鞋，在休闲中加入时尚元素，让你平日的印象来个大转变，时髦指数立刻飙升！
会得到周围人的优待和礼遇在面试等场合，穿着高跟鞋的你会给人干练的第一印象，如果穿休闲鞋的话就显得太小孩子气了。另外，在某些高级餐厅，穿着高跟鞋会得到比较好的座位呢。
仪态也会变得更高雅当我们在穿着平底鞋的时候，动作和状态自然会显得比较轻松随意。穿着高跟鞋则完全不一样，举止仪态都会显得更端庄高贵。女人味自然UP啦！