袁珊珊被绑架的电视剧:春节后吃什么消脂肪？

来源：百度文库 编辑：中财网 时间：2024/05/10 11:23:20

春节，是个团圆的节日，一年辛苦下来，到春节家家户户都准备大鱼大肉来“慰劳”自己.高脂肪，高蛋白吃的不少，那么春节后如何

饮食消脂肪.

   1、多喝乌龙茶。茶叶具有消腻减肥、延年益寿的作用，还有消食下气、泻热清神、生津止渴、利尿解毒等功效，尤其是乌龙茶。

　　2、玉米须代茶饮。以开水冲泡干净玉米须(干品10-15克)当茶喝，不仅对过度肥胖者有效，对一些高血压患者也有效果。

　　3、多喝绿豆海带汁。取绿豆、海带各100克，每日一剂煮食。肥胖者常服可减肥降脂。

　　4、多喝瓜菜汤。平时，可以灵活选用一些常见果蔬，如冬瓜、黄瓜、萝卜、豆芽、山楂、黑木耳、嫩豆腐等，轮换按家常用量做

成瓜菜汤喝，久之多可获得减肥效果。当然寒凉底子的朋友不宜多饮。

　　5、养成饭前喝汤的习惯。

春节吃什么??? 吃什么有利于长脂肪？ 湖南各地春节吃什么？ 吃什么东西最多脂肪的? 吃什么可以提高脂肪和蛋白质 吃什么可以促进脂肪代谢 吃什么蔬菜水果吸取多余脂肪？ 吃什么不会增脂肪哦 春节应该吃什么传统食物？ 春节吃什么最利于健康, 南方过春节吃什么呢？ 湛江的春节都吃什么?? 脂肪吸收后大部分分解成什么? 脂肪燃烧分解后变成什么？ 想问一下,老年人患了脑血栓后吃什么最合适?不能吃高脂肪的,但又想吃肉怎么办???谢谢 春节后少数民族有什么习俗? 什么东西吃了只增加脂肪，不提供能量？ 吃什么东西只增脂肪，不提供能量？？？？？？ 什么事物吃了最不容易增加脂肪? 请问吃什么食物长肌肉但不长脂肪？ 吃什么实物可以使脂肪减少呢! 饮食上吃什么不长脂肪?不发胖? 脂肪太高得人吃什么营养品比较好 吃什么可以增加脂肪。。特别是脸上的。