张卫健现代电视剧大全:百科全说王明勇肝胆排石断食排毒全集1
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20101104-断食排毒法
在11月4日播出的节目中,王明勇老师向各位传授了333共9天的半断食排毒法。
生机营养专家、知名膳食营养保健顾问
本期的话题,如何通过半断食来排毒
不是完全断食,而是一个9天内的饮食方案
333,9天的饮食计划
半断食疗法,可以促进人体的自愈能力
潘怀宗讲述半断食疗法在国外的发展情况
原理,是先清肠,再清血
半断食的作用,是保养、排毒、减肥
三天的减食食谱
ABC蔬菜汁,又称布鲁士蔬菜汁,制作方法是在搅拌器中打成汁
ABC蔬菜,对应是三个英文的首字母,即苹果、甜菜根和胡卜
甜菜根,具有补血、抗癌和抗氧化的作用
甜菜根,在欧洲,女人坐月子时要吃
苹果汁的作用是燃烧脂肪
ABC蔬菜汁的作用,是抗氧化、促进新陈代谢,排毒
这位观众上台,试喝洋葱汤,觉得味道不错
洋葱汤的作用,是促血液循环,尤其是对于手脚冷凉者有效
黑白木耳的作用
每天要喝2000毫升的好水
断食三天的食谱
复食三天的食谱
断食疗法的作用,是自溶,代谢掉体内的垃圾
癌症患者也要根据自身的情况做选择
上以人群不适合做断食排毒
排毒分成三个阶段,即适应、排毒、修复
经期不适宜做排毒