中财网男女换手是什么意思:新型保健蔬菜滕三七？潺菜？与土三七
来源：百度文库 编辑：中财网 时间：2024/05/10 11:02:13
新型保健蔬菜滕三七？与土三七
滕三七又名山豆厨菜、野山葵、野落葵等，属落葵科落葵属多年生肉质根缠绕植物。滕三七味甘酸，性寒，具有清热、解毒、滋补、壮腰膝、消胂散瘀、活血、抗炎症和保肝护肝作用。以嫩叶和嫩梢作菜用，可炒食、散汤、凉拌。
藤三七性温，味微苦，具有滋阴、壮腰、健膝、消肿散淤等功效，可治疗腰膝酸痛、跌打损伤、风湿性关节 炎、尿道炎、糖尿病、胃脘痛、腹泻、鼻炎、咽炎、口腔溃疡等症。藤三七的茎叶、珠芽均可食用，质感滑嫩多汁、纤维少，富含蛋白质、碳水化合物、维生素、胡 萝卜素及锌、铁、钙等矿质元素，是一种集药用与保健为一体的新型蔬菜，在我国很多地区已有栽培。
藤三七为多年生肉质蔓生藤本植物，地下部有块茎，地上部有肉质蔓茎，蔓茎缠绕性强，节间处常萌生不定 根。单叶互生，心脏形，叶脉不明显，有蜡质光泽；叶肉肥厚，富含水分，易折断；叶脉处常萌生瘤块状、簇聚成球的绿色珠芽，地上茎基部也可着生珠茎；叶脉上 方还可抽出穗状花序。花小、下垂、绿白色，花期长达3～6个月，多数华而不实。
藤三七栽培技术简单，生长迅速，容易繁殖，适应环境能力强，根系分布浅，在室内的花盆、槽子和大田中的裸地上均生长良好。室内盆栽，不仅可提供药品、保健蔬菜，还能调节室内湿度、美化环境，因些，在民间有广泛栽培。
藤 三七喜温、湿环境，对光照要求较弱，在12～25℃、水分充足、有遮光、通气性良好的沙壤土中生长最好。
4 药用及食用方法
患者可口服藤三七的块茎、珠芽、茎叶，也可直接贴敷鲜活的藤三七叶，或把块茎、珠芽、茎叶等捣碎贴敷在患处。其中以贴敷效果较好，可直入病灶。三七叶具有消炎止痛作用，放嘴里细嚼，治疗牙疼，有特效。
藤三七的食用方法有多种，这里只介绍2种：①炒食：藤三七、麻油或蚝油，大火速炒，趁热吃，清脆滑嫩，风味佳。也可加入腰花或姜丝速炒，营养更好。②上汤藤 三七：炖鸡或排骨时加入藤三七茎叶及少量姜丝，可使鸡汤及排骨汤味道鲜美、口感颇佳。无论哪种食用方式，都以大而肥厚、深绿、无病斑的叶片为好。
藤三七又名落葵薯、软浆叶、川七、洋葵。为落葵科多年生蔓性植物。原产巴西，我国江西、云南、四川、台湾等地早有种植，商品嫩稍称为金丝菜、叶称三七叶。其鲜叶可制作多种菜肴，可炒、凉拌、做汤等，珠芽和块茎也可烹调成多种药膳菜。珠芽洗净后可炖肉、炖鸡，有一定的滋补作用。块根于冬春季间隔挖掘、去杂、洗净、切片后可炒鸡蛋，也可切厚片炖肉、炖鸡作滋补保健食物。此种蔬菜是“药食同源”，易栽培，除土壤栽培外，可作水培、盆栽、绿篱栽培，是值得广为开发的保健蔬菜。
两种好像又不像，一个性温一个性寒-_-||
菜谱：
蒜茸藤三七
材料：藤三七
做法：
1.藤三七去梗洗净，枸杞略洗、嫩姜切细丝。
2.麻油入锅中火烧热，爆香嫩姜丝、枸杞，加入藤三七及酒、盐，盖锅焖30秒味精拌匀起锅。打一颗蛋，需打散，加入拌匀，会使整个口感滑嫩顺口。
麻油藤三七爆腰花
材料：腰子1个、姜2块、藤三七叶2两、枸杞半匙。
调味料：麻油2大匙、米酒4两、盐少许糖少许、淀粉1匙。
做法：
1.藤三七叶放入滚水中略烫一下，捞出后放入冷水中泡凉备用。
2.姜切薄片，腰子片开切去内部血管部分，表面切花刀再改刀切成斜片，放入容器中加入1匙干淀粉，起油锅将油烧热，放入腰花过油10秒后捞出沥干。
3.原锅油倒掉，放入麻油爆香姜片，再加入米酒、盐、糖略炒一下。
4.再将泡软的枸杞、藤三七叶、腰花一同倒入锅中，以少许淀粉水芶芡炒匀即可。
藤三七
藤三七煎蛋
材料：新鲜鸡蛋3个，藤三七3两（
调味料：味精，盐
做法：
1.藤三七洗净切碎备用。
2.将新鲜鸡蛋打入碗中，伴入少量的水，再将切碎的藤三七放入均匀搅拌。
3.起锅入麻油，将前述混合之蛋液放入锅中，煎至两面金黄色为止。
另为了去掉草腥味，放麻油、姜、米酒。先将藤三七七用热水烫,可除去特有的苦涩味。藤三七久炒会变色不绿。
土三七有毒不可服用