男的只发月亮不说晚安:中医按摩手法教程之拨法

来源：百度文库编辑：中财网时间：2024/04/28 03:50:33

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以拇指深按于治疗部位，进行单向或往返的拨动，称为拨法。拨法又名“指拨法”、“拨络法”。
【动作要领】
拇指伸直，以指端着力于施术部位，余四指置于相应的位置以助力，拇指下压至一定的深度，待有酸胀感时．再做与肌纤维或肌腱、韧带成垂直方向的单向或来回拨动，若单手指力不足时，亦可以双手拇指重叠进行操作。
【要求及注意事项】
1．用力要由轻而重，实而不浮。按压力与拨动力方向要互相垂直。
2．拨动时拇指不能在皮肤表面有磨擦移动，应带动肌纤维或肌腱韧带一起拨动。
【应用】
用于颈椎病、肩周炎、腰背筋膜炎、第三腰椎横突综合征、腰椎问盘突出症、梨状肌损伤综合征等病症。
拨法力量沉实，拨动有力，有较好的止痛和解除粘连的作用。一般多适用于华佗夹脊穴、肩胛骨内侧缘、肱二头肌长头肌腱及短头肌腱、腋后的肩贞穴、第三腰椎横突、腰肌侧缘、环跳穴、曲池等穴位或部位。临床有“以痛为俞、无痛用力”之说。即在患处先找到某一体位时最疼痛的点，以拇指端按住此点不放，随后转动患部肢体，在运动过程中，找到并保持在指面下的痛点由痛变为不痛的新体位，而后施用拨法。

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