微信决胜60秒合法吗:有肩周炎和哮喘,一拔火罐就好

来源:百度文库 编辑:中财网 时间:2024/04/18 12:31:34
有肩周炎和哮喘,一拔火罐就好
2011-06-26 14:37
有肩周炎和哮喘,一拔火罐就好
作者:杨奕
提到火罐,很多人都怕。我现在带学生,就让他们先在自己身上试验,挑肉厚的大腿外侧拔。有很多人怕出泡,其实出泡是因为此人身体很虚、很湿,更应该多拔。
记得当年我犯肩周炎那次,因为留罐时间太长,给我烫了个大泡。我让孩子们先给我把泡刺破了再拔,俩孩子谁都不敢。后来我自己照着镜子,把泡刺破了,又让孩子们给我拔上。拔完以后,我的肩膀舒服多了。从那以后我就感觉连走路都清爽了不少,不仅肩周炎不药自愈,好多年甚至连感冒都没得过。
您如果也有肩周炎,就要沿着肩胛骨内侧缘,顺着骨缝走罐,走完罐儿以后再把四个小罐密排上,拔10分钟。您如果不会走罐,就直接密排上四个罐,只是留罐的时间要稍微长一些,大概15分钟后取下。一般一周拔3~5次,这样能把骨缝里的寒拔出来,同时也消解了肩胛骨肌肉里面的粘连,促进血液循环。

首次留罐别超过10分钟,适应了以后再延长至15分钟。如果拔10分钟就起泡了,要用消过毒的针把水泡横穿刺破,这样,皮不会破,只是让水流出去。水流出去以后,撒上云南白药,然后用医用的纱布和胶布固定就可以了。
我在这里特别建议大家一下,如果出水泡、流黄水了,千万别停,第二天继续拔,直到再也不出水泡为止。
类别:理疗推拿|评论(0) |浏览(12)
【转】 颈椎相关疾病发病总图
2011-06-26 14:27
颈椎相关疾病发病总图

第一颈椎(C1)眩晕,后头痛,视力下降,高血压,失眠,面瘫
第二颈椎(C2)眩晕,偏头痛,耳鸣,胸闷,心动过速,排尿异常,视力下降,高血压,失眠,面瘫
第三颈椎(C3)喉咙部异物感,胸闷,颈痛,牙痛,甲状腺功能亢进
第四颈椎(C4)喉咙部异物感,胸闷,打呃,肩痛,牙痛,三叉神经痛,甲状腺功能亢进
第五颈椎(C5)眩晕,视力下降,心动过速或过缓,上臂痛或下肢瘫痪
第六颈椎(C6)低血压,心率失常(过速或过缓),上肢桡侧麻痛
第七颈椎(C7)低血压,心率失常,上肢后侧尺侧麻痛
神经节段
刺激或压迫神经、血管引起的病证
第1颈椎
脑供血不足、头晕、嗜睡、摇头、头痛、健忘、倦怠
第2颈椎
头痛、头昏、耳鸣、眼框痛、视物模糊、斜视、鼻塞、失眠、心动过速
第3颈椎
眩晕头昏、偏头痛、三叉神经痛、视力障碍、失听、吞咽不适、房颤
第4颈椎
落枕、呃逆、咽喉痛、恶心、弱视、全手麻木
第5颈椎
胸痛、心动过缓、喘哮、血压波动、发声嘶哑、呃逆、口臭
第6颈椎
咳喘、咽喉痛、血压波动、扁桃体肿大
第7颈椎
咽喉痛、哮喘、气短胸闷、甲状腺病、雷诺氏证。
-----------------------------------------------------------------
颈椎1
眩晕、偏头痛、失眠、嗜睡、头昏沉、颈性高血压、脑供 血不足、摇头
颈椎2
眩晕、头痛、失眠、嗜睡、眼干涩、斜视、耳鸣、心动过速、腮腺炎、过敏性鼻炎
颈椎3
眩晕、头昏沉、偏头痛、颈肩综合征、神经痛、粉刺、痘疹、湿疹、牙痛、张口不能
颈椎4
头昏、恶心、呃逆、双手麻木、肩周炎、落枕、鼻塞、牙痛
颈椎5
胸痛、心跳过缓、恶心、呃逆、颈、肩、手掌胀痛、口臭、火气大
颈椎6
血压波动、肩部疼痛、肩、拇食二指麻、扁桃体肿大、肩膀痛、上肢外侧麻痛
颈椎7
气短胸闷、第四、五指麻痛、颈根、肩胛痛、咽喉痛、肩膀硬化、伤风上肢后侧内侧麻痛。
类别:疾病诊治|评论(0) |浏览(10)
【转】 太棒了!终于找到了最全的人体穴位经络图(动画效果)(转帖)
2011-06-26 14:22
转载自zipzipzop
最终编辑xinshenyang
 太棒了!终于找到了最全的人体穴位经络图(动画效果)
一、手太阴肺经循行图
[全屏欣赏]
手太阴肺经主治疾病
主咳喘、心烦、掌中热、心里烦躁、咳喘
中府:胸骨旁开六寸(脾肺之气汇集的地方)兼治脾肺两脏之病,治疗气不足,腹胀,消化不良,水肿、咳等。
天府:横隔膜下三寸(墨点)。肺开窍于鼻,治疗过敏性鼻炎。
尺泽:肘横纹外侧。是补肾的穴位。(金生水)降逆气治疗高血压,哮喘。
孔最:掌横纹7寸。穴位较深,(郗穴是治急性病)是个汇聚的穴位。主管所有毛孔的穴位。(毛孔、鼻孔)治鼻出血,是痔疮的要穴,对感冒起发汗作用。治急性咳、咽喉痛有疗效
列缺:不好找。合骨相对凹点。治疗小儿遗尿,落枕、偏头疼,外感风寒引起的头疼。“头项寻列缺”
经渠:挠骨头外面骨头边缘。治疗咳的要穴(虚寒性的或肺热)
太渊:很深。用手的大拇哥攥住腕子硌着的穴位。是肺经的原穴,补气的效果非常好,是大补穴补气。脉的会穴可治静脉曲张。(心血管病)
鱼际:火穴。治疗热性病。咳、喘有效果。心中烦热,小孩疳积症、消化不好停食了
少商:大拇指外根部。治疗咽喉痛的要穴。(外感风寒或虚火上升)刺出血来效果最好。
小结:主治呼吸系统疾病:各种急慢性气管炎、支气管炎。五官病:急慢性扁桃体炎、鼻炎、流鼻血。其他:经脉所过的关节屈伸障碍、肌肉疼。
二、手阳明大肠经循行图
[全屏欣赏]
手阳明大肠经主治疾病
功效:一防治皮肤病;二增强阳气或把多余的火气去掉;三通便效果好(推按二三间到商阳穴这一段大肠经 。
商阳:食指指甲盖外侧,用指甲掐它。调节便秘。
合谷:强壮穴。可以止疼,如面部的疼痛,牙痛等。小贴士:右侧牙痛掐左侧合谷穴,左侧痛掐右侧合谷穴,配合掐下耳垂贴近面颊部位牙痛点,右侧痛掐右侧耳垂,左侧痛恰左侧。
温溜:人体的阳气在这聚集。寒凉可以艾灸,燥热可以刮痧泻火。是郗穴治急症是深层的穴位。
曲池:深层肘横纹端点。可降血压,治疗皮肤病,有通便的作用。它是大肠经的合穴(合穴治脏腑,治腹部疾患)皮肤病很多都和大肠有关系,曲池是个排毒的穴位。
肩俞穴:把手伸平了有个窝。最容易受风寒的穴。(五十肩、肩周炎)
迎香穴:治鼻炎闻不到气味,鼻出血。
小结:呼吸道疾病:感冒、支气管炎、发烧、头疼。头面部疾病;面神经炎、面瘫、耳鸣、耳聋。其他:神经性皮炎、经脉所过的关节活动障碍。
三、足阳明胃经循行图
[全屏欣赏]
足阳明胃经主治疾病
四白穴:可以治疗眼袋、黑眼圈。是给眼睛供血的穴位。
天枢穴:肚脐眼旁边2寸。治大肠功能不好,慢性结肠炎、便秘腹泻双向调节。
梁丘穴:在膝盖上2寸。治急性胃痛。是胃经的郗穴,治急和妇科急性乳腺炎。
足三里(犊鼻穴):膝眼下3寸旁开一横指。强壮穴及长寿穴。治疗慢性胃痛,增强人体免疫力,补虚,也是消气穴吃的不舒服有胀起要揉足三里。还专治慢性胃痛。小贴士:先揉左腿会对脾胃调节更好一点;要是肝胆从右边好
上巨虚:足三里往下3指。治疗大肠疾病。
下巨虚:上巨虚下3指。治疗小肠疾病,小腹痛。(肚子痛的位置不在胃脘,靠近肚脐眼位置,就揉下巨虚)
丰隆穴:下巨虚旁边。外踝上8寸旁开一指。(向后)离穴不离经。去除高血脂,是一个化痰穴。痰湿重适合。可化有形之痰和无形之痰。是非常重要的化痰穴。
小结:胃肠道疾病:小儿腹泻、胃下垂、胃痛、胃胀。头面疾患:头痛、眼痛、牙痛、面神经麻癖。其他:白细胞减少症、中风偏瘫后遗症。
四、足太阳脾经循行图
[全屏欣赏]
足太阳脾经主治疾病
脾主运化、脾主统血。头晕,手麻、手脚冰凉是脾功能差。始于足大趾内侧的足阴穴。
足阴穴:通常用艾灸法用香烟代替。鼻出血治、例假不止,艾灸可止血。
太白穴:贴着脚内侧骨头揉,缝里向指间揉。通过脾来补肺的穴。(山药臆米粥)
公孙穴:大拇指往下滑有个壳头。重要穴位,连心脏,促进肠子蠕动,对消化不良、憋闷、吃太多了肚胀效果明显。
其他脾经穴位都在小腿内侧:
三阴交:内踝高点上3寸,胫骨内侧面后缘。地机、阴陵泉、 脾经治痛风。
血海:把掌心放膝盖上,大拇指的位置,敏感的点,气血聚集的地方。治血症:出血、贫血、血淤症、糖尿病  。
小结:消化系统疾病:消化不良、便秘、痢疾。妇科病:痛经、闭经、附件炎、盆腔炎。其他:周身不明原因疼痛、关节炎。
五、手少阴心经循行图
[全屏欣赏]
手少阴心经主治疾病
主心理、思虑、神志、睡眠、感情纠葛等。
极泉穴:在腋窝终点。可以探查是否有心血管疾病。预防心血管早期的疾病、可调心律,治疗两肋疼。
方法:用大拇指点按极泉穴然后拨动一下小筋,就会有电麻感(通的)痛而不麻(血管有淤阻)不痛不麻(供血不足)预防心梗、心绞痛。
少海穴:肘横纹边缘处。是心经的合穴。合治内腑对心脏的调节很好。属水(水在五行中是属肾)多梦叫心肾不交,就会造成五心烦热,踏实不下来。可调节心脏,交通心肾,减缓心律,降低血压。
灵道穴:腕横纹下1.5寸贴着骨头揉:防治心脏早搏,心跳过速、心烦躁上火、慢性心脏病,减缓心律,平静心神。对慢性心脏病的人非常重要。
阴郄穴:腕横纹上0.5寸。手脚心发热、出汗,中医讲五心烦热,睡不踏实、起夜,穴位在骨缝当中,点按要往里掐。
神门穴:在掌横纹上凹陷处。穴位深。可用大拇指指节搁它。就是安定心神的门户。增强睡眠。 是原穴:属土,火(心脏)生土(脾)把心脏烦热过多的气血补到脾胃上去。增加了消化能力,安神了同时也把心火泻掉了。还可防止老年痴呆。一安定心神增强睡眠,泻心火。二增强胃动力。三防老年痴呆。四治疗晕车。五增强通便能力。
少府:在感情线上攥拳小指尖对的地方。少府是心经的火穴。因此湿热症、火症可通过少府调节。可直接调节心脏的穴。主治先天心脏疾病。
少冲:小指内侧指甲旁。井穴(急症热症)发烧、癫狂、昏厥症。它有开窍醒神的功效。放血、去热。
小结:心血管病:冠心病、心绞痛、心动过缓。神经及精神疾病:失眠健忘、神经衰弱。其他:经脉所过的肌肉痛。
六、手太阳小肠经循行图
[全屏欣赏]
手太阳小肠经主治疾病
属火。由手走头,起始于少泽穴、前谷、后溪、小海、肩贞、天宗、肩中俞、天窗、听宫。
治疗肩背、颈椎、脸部、耳朵
少泽穴:井穴(源头)治疗热症,通常刺血方法比较好。咽喉痛、发烧、牙肿点刺,滴一滴血就可缓解。不适合按摩。
后溪穴:掌纹末端凹陷处,往上推,推到骨缝。穴位深。是八脉交会的大穴。一治疗后背督脉上的病。二可治疗落枕、肩膀疼。
养老穴:手放平手心朝下,食指肚顶着最高点,往外转凹陷下去的位置。治疗眼睛昏花、耳聋、耳鸣、高血压。
支正穴:腕横纹上5寸,在侧面。是小肠经通到心脏的穴位。有个特殊的功效治人体的赘生物瘊子、扁平疣、脂肪瘤(痰湿凝结、气淤症引起)小肠功能增强了就不会有瘤子
小海穴:尺骨鹰嘴与肱骨内上髁之间凹陷中,手一拨动手指就会麻。一。常拨动小海会增强心脏力量。增强消化功能。小海是合穴属土。(合治脏腑)小肠经属火,火能生土。所以把火散到脾经上了,可以增强脾的力量。二。可去人体的燥火。
天宗:小海穴往上在后背肩胛骨的凹陷处,天宗是个大穴,防治乳腺问题,肩痛、心血管、肺部疾病。防治肩膀酸疼。
听宫穴:耳屏前1厘米,张口时是凹陷的。治耳部方面的疾患,耳聋、耳鸣、听力下降 。
小结:五官病:中耳炎、眼痛、头痛、扁桃体。其他:失眠、落枕、肩痛、腰扭伤。
七、足太阳膀胱经循行图
[全屏欣赏]
足太阳膀胱经主治疾病
功效:是最大的排毒通道。督脉旁开1.5到3寸都是膀胱经。
睛明:使眼睛明亮,消除眼疲劳。按穴位的方法是把指甲剪平,用右手按住头,利用中指奔手按的头的方向按穴位。也可以两边同时按。
肺俞、厥阴俞、心俞:用点按,哪个穴位敏感就多刺激哪个穴位。按摩,拔罐,针灸,刮痧均可。
厥阴俞:治疗胸闷,预防心梗,心绞痛,冠心病。
肾俞:治疗腰痛的要穴。腰痛的地方,站立,肘尖和膀胱经相交的位置。
委中:膝盖弯曲的中间。右手用大拇指点按,左手拽住脚脖子,往上弯,这样穴位才敏感。腰背委中求
,治疗腰背酸痛,腰肌劳损还是排毒的出口,可用刺血疗法排除毒素。
承山:腿肚子边沿的位置。可治疗腰腿痛,痔疾。
飞扬:承山穴往外旁开三指再往下俩指。治疗慢性腰痛。
昆仑:外踝后侧有个凹陷,经常拨动可以降低血压,增强大肠的蠕动,治疗便秘。对治疗腰痛也有很好的效果。
申脉:外踝边沿。治疗胯骨两边腰痛效果显著。
金门:治疗急性腰扭伤和急性头痛的要穴。
至阴:小脚趾外侧指甲旁。艾灸可转胎。
八、足少阴肾经循行图
[全屏欣赏]
足少阴肾经主治疾病
功能:肾为先天之本,肾主骨,治疗人体骨骼方面的疾病。肾开窍于耳,肾之府为腰。
涌泉:脚底前掌凹陷处,每晚按摩100次可引血下行。可调节高血压。
一. 按摩时无弹性,体质虚寒的人可用艾灸的方法。
二. 肾火旺,肾阴不足,可多揉涌泉穴。
太溪:脚内踝后侧贴着内踝。肾经的原穴,补肾的大穴。拔罐、按摩都行,什么体质都可以按。对人体非常有补益作用。
大钟:太溪穴下面一点。肾经的络穴。治疗慢性疾患,本脏以外循经走向联络到的其他经上的问题都可治疗。可治咽喉痛,失音症。
复溜:大溪穴之上紧挨着。贴着骨头方向去按。治疗淤血症,要防止静脉曲张一定要多按摩复溜穴。可以通月经,揉复溜可帮助伤口愈合,特别是在脾经上的。滋肾阴,治疗干咳,哮喘。
阴谷:紧挨着委中的一个窝边沿。肾经合穴。治脏腑及肾经的主要疾病。通膀胱,利尿,治疗女士的阴道搔痒,不孕症。男士的阴囊湿疹。
俞府:胸口中线旁开三指。调动肾经的气血。上边气血不足,即肾不纳气,如饥不欲食,女士的梅核气等。按摩俞府穴可得到缓解。同时按摩太溪、复溜。把整个气血都运转起来。
九、手厥阴心包经循行图
[全屏欣赏]
手厥阴心包经主治疾病
始于天池,终于中冲,由胸走手。刺激左侧效果最佳。
天泉:腋下横纹两寸。治疗胸痛、心悸、突然害怕等。
曲泽:肘横纹中点。治疗很多心血管方面的疾病,可以调节心血的供应。
郄门:从腕横纹到肘横纹是12寸,郄门穴在离腕横纹5寸处。急救穴,治疗突发性的心绞痛。按这个穴一定要用大拇指按住,然后手腕转动,才能揉到。
内关:治疗因心理压力大引起的失眠等症状等,可调节心率。
大陵:在腕横纹的中间。可治压力引起的头痛,预防由于心血管淤阻产生的口臭等。
劳宫:是一个大补穴。揉这个穴可使心情放松。
中冲:中指甲内侧。可用指甲掐或用指节咯。是泄心火的要穴,治口疮
小贴士:推天河水,从腕横纹到肘横纹的中点(推时从劳宫起,推300次),对内热性小孩发烧,不出汗等症状有缓解作用。成年人心里烦躁也可以推。虚寒体质的小孩不能用。
十、手少阳三焦经循行图
[全屏欣赏]
手少阳三焦经主治疾病
主内分泌失调,主情志,主气郁。多按摩右侧效果会更好。
关冲:在无名指外侧指甲旁。要用食指的指节来咯它。防止晕车,
液门:小指无名指交界处无名指这一侧骨缝当中。治疗口干舌燥,夜里口渴的症状
阳池:腕关节的中点。刺激阳池能激发人体阳气,对身体虚寒怕冷有缓解作用。也可艾灸。
支沟:腕关节上3寸。治疗肋间神经痛,气郁不舒等症状,按摩支沟穴还有通便的作用。
翳风:在耳后根。治疗急性耳聋、耳鸣。尤其是急性耳聋、耳鸣有很好的效果。
丝竹空:防治黄褐斑、鱼尾纹的产生。
十一、足少阳胆经循行图
[全屏欣赏]
足少阳胆经主治疾病
胆主决断,帮人决断谋虑,使人心情舒畅。
童子髎:在鱼尾纹旁边。主治眼疾,对青光眼,眼压过高,眼睛胀痛有治疗作用。
率谷:耳尖上3至5厘米略微凹陷的地方。治偏头痛。
风池:在发际边凹陷处。对眼睛酸涩,头部眩晕有治疗作用。把眼睛闭上用食指、中指、无名指一起按揉风池穴,按的方向是奔鼻子的位置。
肩井:大拇指贴在脖子然后把手弯成弓型中指点的肌肉的位置有一个凹陷就是肩井穴。主治痛症。对头痛、眼痛、肩膀痛、乳腺痛、牙痛等上半身痛均有缓解作用。
京门:肋骨边沿,肋骨和肉交界的地方,用手点一点就会有一个特别痛的点,这个点就是京门穴。是肾经的发源地。刺激京门穴起到调节肾气的功效。对肾虚、腰痛有缓解作用。
带脉:手贴脸部,肘尖下3寸。治疗妇女肥胖,预防乳腺增生等妇科疾病。
风市:站立起来中指点的地方。用拳头的指节来敲打它。是一个很敏感的穴位。是治疗一切皮肤急症的要穴。对风症(如吃海鲜引起的疹子),拘挛有缓解作用。治疗一切斑疹,疔疮,皮肤搔痒等皮肤病。
阳凌泉:膝盖外下方有个骨头,贴着骨头边沿。光揉效果不好,一定要拨动它。对中风,脑血管后遗症等筋病有治疗作用。能预防强直性脊柱炎,腰椎间盘突出,小儿多动症。
光明:外踝上5寸。防治眼疾,经常按摩可使眼睛明亮。
丘墟:贴着外踝。可治疗和预防腿抽筋、经常崴脚的症状。对治疗肢体和腑脏的各种炎症有很好的效果。(如眼睛发炎,中耳炎)胆经的穴位不太好找,可用指节来敲。从上往下敲。
十二、足厥阴肝经循行图
[全屏欣赏]
足厥阴肝经主治疾病
肝经三大功能:
一.肝主疏泄,抒发宣泄情志;
二.肝主藏血,储藏不用的血;
三.肝主宗筋,男性生殖问题。(注:宗筋是什么?宗就是祖宗的宗,传宗接代的宗,筋是人体的大筋,宗筋就是指男性的生殖器。从肝经的图上就可以看到,肝经的图是绕着阴器,阴器就是宗筋,绕着阴器转一周,所以男性生殖方面的问题,都跟肝经有密切的关系。)
太冲:大脚趾和二脚趾指缝之间上面1寸。揉太冲穴可以给心脏供血,对情绪压抑有宣泄作用。是肝经的原穴。和行间一起按效果最好。
行间:大脚趾和二脚趾指缝之间。配合太冲穴向行间方向推,可起到消除肝脏郁积的作用,使肝血源源不断地供到心脏。
蠡沟:内踝上5寸。一,治疗女性阴道搔痒。二,月经不调,白带不调,月经湿疹。
章门:八大要穴之一。肋骨的边沿,把手贴在脸上,肘尖的位置,就是大概章门的位置。调节五脏协调,敲打它可疏肝健脾,防治乳腺增生,防治妇科病,减肥。
十三、督脉循行图
[全屏欣赏]
[全屏欣赏]
[全屏欣赏]
[全屏欣赏]
[全屏欣赏]
[全屏欣赏]
[全屏欣赏]
[全屏欣赏]
类别:人体108穴位与筋络|评论(0) |浏览(15)
【转】 向你介绍中医秘而不宣的“通关开窍”保健强体功法 -------转
2011-06-26 14:10
 
向你介绍中医秘而不宣的“通关开窍”保健强体功法

向你介绍中医秘而不宣的
“通关开窍”保健强体功法
按摩穴位关窍运动,非常简单容易,随时随地可做,不必买运动器具,属于复健得作用,以达到健康长寿的目标,这就是生动血管筋骨,促进血液循环。
摩擦穴位关窍运动之方法如下:首先将双手的掌指互相摩擦,使其发热产生静电的作用,然后循穴道关窍每个部位摩擦才能见效;这点每次摩擦不论何部位,一定要先做手掌摩擦发热生电,记住!
眼睛部——
眼睛穴位1 睛明,2 竹 攒 ,3 丝竹空 ,4 瞳子髎,5 球后,6 健明。
眼睛部:眼睛是人的灵魂之窗。

功效:防止近视、远视、乱视、结膜炎、白内障、鼻炎、泪眼,使双眼光明有神,头脑得到清醒的作用。
用法:首先将掌与指互相摩擦发热生电,以中指撞睛明穴,中指不离穴连撞一百二十次,后摩擦眼睛周围之穴道。起于1、睛明,2、攒竹,3、丝竹空,4、瞳子胶,5、球后,6、健明。又转到1、睛明,椭圆形旋转一圈为一次,共做三十六次。力量不要太大也不要太轻,循环摩擦完了,不要马上张开目,等至一分钟,而这一分钟之中间,可将双手姆指在头部两鬓之太阳穴的地方按摩,姆指不离开旋转三十六次,后张开眼睛。
耳部——耳部穴位
        
1 耳门,2 和髎,3 听宫 ,4 风池。
耳部:耳朵所分布的穴道是最密集的,这些穴道全都通往全身,循环摩擦耳朵,就相当于全身运动了。
功效:预防耳鸣、目眩、重耳、失声、晕车、其它的耳疾、耳炎的发生及降血压。另(鸣天鼓)对于脑部与耳部有防止老化的作用。
用法:首先将双手食指和中指互相摩擦发热生电,然后用食指和中指夹住左右两片耳朵的穴道。1、和胶,2、听宫,3、耳门。上下来回推拉摩擦三十六次,身体会感到暖和。摩擦耳朵后,将双手的手掌摩擦发热生电,再用手掌将两边的耳朵盖住,五指朝后方的脑部,将食指重放在中指上面,食指用力弹下三十六次。这就是道家的(鸣天鼓。)
鼻部——鼻部穴位
    
1 睛明 ,2 上迎香 ,3 鼻通 ,4 迎香。
鼻部:患鼻病的人,头脑一定不清醒,记忆力一定不好,精神不能集中。按摩鼻子可使头脑清醒,减轻病情,达到治疗效果。
功效:防止经常鼻塞、鼻炎、流鼻水、鼻蓄脓。又是五脏六腑的穴道在其中也。
用法:首先将双手之食指与中指互相摩擦发热生电后,即刻将双手食指放在鼻子的两侧,起在两眉中间,再依顺序1、睛明,2、上迎香,3、鼻通,4、迎香。上下来回循环摩擦推动三十六次。
嘴部——嘴部穴位
       
1 禾髎 ,2 承浆。
嘴部:口就是唇与齿的循环摩擦运动,就是中国道家的养生之道。
功效:防止感冒、牙龈的浮肿、溃烂发炎。
用法:首先将双手之食指与中指互相摩擦发热生电后,以右手之食指和中指放在上唇的1、禾胶,和下唇的2、承浆,左右横推动循环摩擦三十六次。然后叩齿三十六次。叩齿是上下齿相撞不是相咬也。
面部——面部穴位

1 承 泣 ,2 四 白 ,3 颧 髎 ,4 巨 髎 5 地 仓 ,6 大 迎。
面部:脸部之穴道与身体的内脏,有密切的关系。按摩脸部可促进血液循环,滞留于微血管的废物排除,得到新陈代谢。眼睛是人的灵魂之窗。
功效:可清除皱纹,预防班点、青春痘的发生,美容的法宝。
用法:首先将掌与指互相摩擦发热生电,再用掌指各覆盖左右两脸颊穴道上,上下四周圆形来回滑动摩擦三十六次。
颈部——颈部经络
1 足太阳膀胱经 ,2 手少阳三焦经 ,3 足少阳胆经 ,4 手阳明大肠经 ,5 足阳明胃经 ,6 足太阳小肠经。
颈部:颈部是一个重要关口,是动脉、静脉、食道、气管、经脉与任脉的主要通口;。由此可知颈部在人体中所占的重要性。
穴位:后颈有十四经脉中的“足太阳膀胱经”、“手少阳三焦经”、“足少阳胆经”等流道。前颈有“手阳明大缠肠经”、“足阳明胃经”、“手太阳小肠经”等流道。
功效:循环摩擦前颈喉,可治疗预防气喘、咽喉痛、耳鸣。循环摩擦后颈,能使血脉的输送流畅,大脑又会生气兴盛发挥,吼后颈的正常功能。
用法:首先将手掌张开互相摩擦发热生电,以左手掌张开,覆盖整个前颈喉的上端,姆指向左,其它四指向右,从上滑下循环摩擦共做三十六次。然后再将手掌张开互相摩擦发热生电,以右手掌张开,覆盖整个后前颈的上端,五指一齐合,由上往下循环摩擦共做三十六次。
胸部——胸部穴位

1 天池 ,2 神封 ,3 灵墟 ,4 步廊 ,5 天溪 ,6 乳根。
胸部:胸部的摩擦是展开舒筋活血的法宝,亦是最接近内脏部份。
功效:生动牵连、筋骨、神经、穴道,使肺部达到舒畅,以及内脏正常,女人增加乳汁。
穴位:有十四经脉中的“足阳明胃经”、“足太阴脾经”、“足少阴肾经”、“手厥阴心包络经”以及任脉必经之。
用法:首先将手掌五指互相摩擦发热生电,以手掌按在左右两乳部,不必移位,上下摇摆六十次;使胸部有震动感觉。
腰部——腰部穴位

1 悬枢 ,2 命门 ,3 阳关 ,4 脾俞 ,5 胃俞 ,6 三焦俞 ,7 肾俞 ,8 大肠俞。
腰部:指在肚脐的正后方之腰部,其包含脊椎骨。
功效:促进血液循环,使肾气通畅、经脉生动牵连的作用。
穴位:督脉必经之。
用法:首先将双手掌互相摩擦发热生电,翻开上衣,双掌直接循环摩擦后腰三十六次,可延长寿命。
手部——手部穴位:按摩手背与手腕;手的循环摩擦是最方便的健身法。行、住、坐、卧、室内、室外,都可以循环摩擦。
功效:手部的穴道分布规模宏大,可预防治疗各种慢性病,是何等珍贵,一般人反而不留意,舍近求远,仰赖药物,真是太可惜。
穴位:其实手腕手背是“手太阴肺经”、“手少阴心经”、“手太阳小肠经”、“手厥阴心包经”、“手少阳三胶经”必要处的要点穴位。
用法:首先将双手掌互相摩擦发热生电,以右手的手掌去循环摩擦左手的手背三十六次;再将双手掌互相摩擦发热生电,以左手的手掌去循环摩擦右手的手背三十六次。然后做手腕转动循环摩擦健身法:必须将双手掌指互相摩擦发热生电,以右手卧住左手的手腕转动摩擦三十六次;再将双手掌互相摩擦发热生电,换左手卧住右手的手腕转动摩擦三十六次。
脚部——脚部穴位:

人老从脚部开始老,要循环摩擦脚部有两个地方: 是膝盖关节:膝盖是风湿痛、关节炎、神经痛的病源。人老化的前兆,因为膝盖容易发生酸痛的毛病,所以每天要按摩擦膝盖的关节,使膝盖血液循环良好,动静二脉神经通畅。是足三里﹝是在膝盖外侧之下二寸半的地方﹞:行使步行耐力全靠足三里的功力,使步行达到不疲倦的穴道。
功效:膝盖是预防风湿痛、关节炎、神经痛的病源。足三里是预防步行不疲倦、胃肠不好、食欲不佳、肾脏衰落、促进全身血液及五脏六腑达到适当的新陈代谢的功能。涌泉、然谷是增强体力。
用法:坐在椅子上,首先将双掌互相摩擦发热生电,用双手握住左脚的膝盖,作圆形旋转摩擦三十六次;再将双掌互相摩擦发热生电,用双手握住右脚的膝盖,作圆形旋转摩擦三十六次。然后将双手掌互相摩擦发热生电,用双手掌按在双脚膝盖外侧之下二寸半的足三里上下来回循环摩擦三十六次。然后用同样方法循环摩擦脚底之涌泉、然谷三十六次。
以上是最好的自我保健按摩方法,对世间人而言,依照以上穴位处方进行自我按摩,是此世界最简便、最安全、最有效的防病健身方法。若人身体素弱,多有不适症状,只要坚持应用此方,几乎皆可转令身强体健。
类别:穴位功能图解|评论(0) |浏览(11)
【转】 治失眠的方法—穴位按摩法
2011-06-26 13:41
中医治失眠的方法包括药物、推拿、针灸等,而推拿和针灸与穴位又有着密切的关系。本文主要就穴位按摩法治疗失眠进行简单的介绍。 1、耳后的完骨穴 神经兴奋无法入眠时,刺激穴道相当有效。特别是压位于头后侧的完骨穴,可调整自律神经,具有诱睡之效。   触摸耳垂后方,有一突出的小骨——乳突,从乳突下端沿后缘往上触摸,可摸到一浅洼,一压,会有震动之感的地方就是完骨穴。用两手的大拇指仔细揉压左右两边的完骨穴,不知不觉间,就会想睡。  2、脚底的失眠穴  脚底下有一个称为“失眠穴”的特效穴道。此穴即为“取回失去的睡眠”之意,所以,无法入眠时刺激它,非常有效。  失眠穴在脚后跟的中央,此穴可以拳头捶击刺激,轻轻的来回多捶几下。此穴又称为百敲穴。因为在床上,只要敲100次此穴,就可以安然入睡,故而得此名。 1、耳后的完骨穴 神经兴奋无法入眠时,刺激穴道相当有效。特别是压位于头后侧的完骨穴,可调整自律神经,具有诱睡之效。   触摸耳垂后方,有一突出的小骨——乳突,从乳突下端沿后缘往上触摸,可摸到一浅洼,一压,会有震动之感的地方就是完骨穴。用两手的大拇指仔细揉压左右两边的完骨穴,不知不觉间,就会想睡。  2、脚底的失眠穴  脚底下有一个称为“失眠穴”的特效穴道。此穴即为“取回失去的睡眠”之意,所以,无法入眠时刺激它,非常有效。  失眠穴在脚后跟的中央,此穴可以拳头捶击刺激,轻轻的来回多捶几下。此穴又称为百敲穴。因为在床上,只要敲100次此穴,就可以安然入睡,故而得此名。
——中华好轻松团队整理分享

 
类别:失眠方|评论(0) |浏览(11)
【转】 手背穴位疗全身病痛的按摩法 (转载)
2011-06-26 13:35
 
 

一、手穴治疗疾病的机理:
1、手部经络穴位丰富,有手三阳、手三阴经,有多个经外奇穴连通着十四经,故手穴能治疗全身疾病。
2、由于经络左右交叉传导关系,可选取与疾病部位对侧的手部相应穴位治疗疾病。如右侧偏头痛,可选左手的偏头穴治疗等。
二、手背穴详解:
1、手背部有40多个穴位,现介绍常用穴26个,按序号分别是少商、商阳、关冲、少冲、少泽、前头、头顶、偏头、后头、胸、眼、中魁、会阴、小骨空、肩、颈、咽喉、坐骨、脊椎、踝、腹泻、腰腿、阳溪、阳池、阳谷、合谷。
2、手背穴治疗疾病的综合应用(对症选穴)
咽喉肿痛、扁桃体炎:可选按1少商穴、2商阳穴、3关冲穴、14小骨空、17咽喉穴、23阳溪穴、26合谷穴。
头痛:可选3关冲穴、5少泽穴、6前头点、7头顶穴、8偏头穴、9后头穴、26合谷穴。
眼病:可选5少泽穴、11眼穴、14小骨空、23阳溪、25阳谷、26合谷穴。
胃肠不适:可选6前头点、10胸穴、12中魁穴、21腹泻穴。其他:13会阴穴、15肩穴、16颈项穴、18坐骨穴、19脊椎穴、20踝穴、22腰腿穴等可以治疗相应的疾患。
三、手背穴按摩法:
1、1到14各穴、要用拇指与食指分别夹着10个指尖及近掌的10个手指关节稍用力各捻揉10次(其中11、12、14用拇指尖点按)。
2、其他穴位可用拇指或食指尖、也可用钢笔、圆珠笔等尾部(必须圆滑)点压各10次。
3、如有痛点(病灶)再分别点压或按揉3分钟以上。
4、对症选穴的,可采用指尖等方法点按有关穴位,力量要柔和而深透,每穴3~5分钟。
四、说明:
1、“桡侧”是大指一侧,“尺侧”是小指一侧。
2、患者拇指关节最宽处是“1寸”。
类别:默认分类|评论(0) |浏览(6)
【转】 低血压的全方位调理与治疗和4个视频
2011-06-25 08:43
低血压的全方位调理与治疗和4个视频
血压低,即低血压,是指成年人血压长期低于90/60mmHg的情况。
病理
由于血压低,血液循环缓慢无力,远端毛细血管缺血,以致影响向组织细胞送入氧气、营养并带走二氧化碳及代谢废物。长期如此,使机体功能大大下降。根据其发生原因,一般可以分为三类:
(1)体位性低血压
即由卧位突然变为直立或长时间站立,收缩压下降2.67kPa以上,常于早晨起床后出现,眼前发黑,头晕欲仆,以40-70岁男性较多见,可因久病卧床身体虚弱或服用同时具有扩张静脉作用的降压药所引起。
(2)症状性低血压
由某些疾病或药物所引起,如脊髓空洞症,严重二尖瓣或主动脉瓣狭窄,慢性营养不良,服用降压药等。
(3)体质性低血压
一般认为与体质瘦弱有关,多见于20-40岁的妇性,多有家族遗传史,有的没有任何症状,有的则出现疲乏、健忘、头晕、头痛、心慌,甚至晕厥,或有心前区压迫感等症状。
许多患者伴见有头痛、头晕、胸闷、气短、精神不振、注意力不集中、睡眠浮浅、胃口不好、脚肿等症状。这些表现为夏季气湿较高时更显突出。本病以体质衰弱者及女性为多见。但也有人并无明显异常的感觉。
中医认为低血压是脾肾阳气亏损所致,治疗上注重温脾肾,升阳气。
低血压危害
低血压病人由于血管内压力过低,导致血液循环缓慢,远端毛细血管缺血,以致影响组织细胞氧气和营养的供应,二氧化碳及代谢废物的排泄。由于血压下降影响了大脑和心脏的血液供应,因此使机体功能大大下降,工作和生活质量随之降低。
主要危害眩晕、乏力、易疲劳、工作能力下降晕厥、跌倒、骨折等以外事帮及死亡增加引发心情压抑、忧郁症等精神障碍诱发短暂性脑缺血、脑梗塞、心肌缺血听力损害、视力障碍。
中医治疗
中医认为此病多见于脾胃虚弱者;脑力劳动者;或脆弱的老年心脏病人。认为多由于气虚阳虚,阴血亏虚或气阴两虚所致。
气虚阳虚心脉鼓动无力,气机升降失调,清阳不升,心脉失养;阴血虚亏,血脉不充也致心脑失养,或由肾阳虚,脑髓空而致头晕,眼花甚者晕厥;气阴两虚,阴阳失调,脏腑功能低下而发头晕,耳呜,畏寒肢冷,腰酸腿软,不欲饮食,疲乏无力,临床伴有低血压等症状。
以下是分型论治:
(一)气虚阳虚
气虚可见面色晃白,头晕目眩,少气懒言,神疲乏力,甚则晕厥。阳虚除气虚症状外,兼有畏寒肢冷、自汗,脉沉缓或迟而无力,舌质胖淡舌苔白。
a.心气虚,除上述气虚症状外,再加心悸、气短、胸闷等。方可选独参汤加减。经验方:人参,莲子各3钱,冰糖一两隔水炖熟,吃莲肉喝汤。
b.脾虚或中气下陷,兼有纳少,腹胀,便溏,气短,乏力等。方可选补中益气汤。
c.肾阳虚有身寒肢冷,动则气短,或五更泻等。方可选保元汤,真武汤,四逆汤,金匮肾气丸,右归丸加减。
经验方:
人参2钱(嚼服),黄精一两,枸杞三钱,肉桂一钱,甘草一钱,水煎服,每日1剂。
(二)气阴两虚
除上述气虚症状以外,尚有阴虚表现。如口干、五心烦热、便秘、尿少、乏力,舌红苔少脉弦细等症状。
a.心气阴两虚可见心悸、气短、胸闷等。常用生脉饮,炙甘草汤。经验方:黄耆五钱、党参四钱、麦冬三钱、五味子二钱、柴胡一钱,水煎后一日分三次服用。
(有发炎疾病、火气大、口苦、烦躁、失眠,属实症,非气阴两虚者,不宜服用此方。)
b.肾阴阳两虚,常有:头晕、眼花、耳呜、耳聋、腰酸、腿软、神疲、健忘等症状。方可用五子衍宗丸,金匮肾气丸等加减。
(三)气血两虚
言语音低、呼吸短促微弱,神疲肢倦,懒于行动,自汗,胸闷,脱肛,滑泄不止,平时易于感冒及血失统摄。心悸,失眠,头晕,目眩,脱头发,面色苍白,爪甲不华,肌肤干清枯裂,形体消瘦,大便难解,妇女月经量少或经闭,舌质淡白,脉象细小或芤。
a.气血两虚,气血两虚型低血压症有头晕、头昏,倦怠乏力等症状
治疗方药:参芪升阳补血胶囊(成分:精选人参、黄芪、鹿茸、茯苓、白术、陈皮、黄精、五味子、当归、麦冬、甘草11味名贵中药材)
饮食疗法
低血压病人的饮食选择包括下列几点:
1、荤素兼吃,合理搭配膳食,保证摄入全面充足的营养物质,使体质从纤弱逐渐变得健壮。
2、如伴有红细胞计数过低,血红蛋白不足的贫血症,宜适当多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12、维生素C等"造血原料"的食物,诸如猪肝、蛋黄、瘦肉、牛奶、鱼虾、贝类、大豆、豆腐、红糖及新鲜蔬菜、水果。纠正贫血,有利于增加心排血量,改善大脑的供血量,提高血压和消除血压偏低引起的不良症状。
3、莲子、桂圆、大枣、桑椹等果品,具有养心益血、健脾补脑之力,可常食用。
4、伴有食少纳差者,宜适当食用能刺激食欲的食物和调味品,如姜、葱、醋、酱、糖、胡椒、辣椒、啤酒、葡萄酒等。
5、与高血压病相反,本病宜选择适当的高钠、高胆固醇饮食。氯化钠(即食盐)每日需摄足12-15克。含胆固醇多的脑、肝、蛋、奶油、鱼卵、猪骨等食品,适量常吃,有利于提高血胆固醇浓度,增加动脉紧张度,使血压上升。
按摩疗法
(1)用圆珠笔杆点按双手手背食指根部下面的“血压反应区”3~5分钟,每天1~3次。
(2)用拇指按压双手掌心中央的“心包区”3~5分钟,每天1~3次。
(3)每天早晨起床后,用橡皮筋在双手中指与无名指第1关节上各绕3圈,1分钟后除去,每天1~3次。
(4)用橡皮膏贴在双手掌心“感情线”(又名:“天纹”,即上面的一条纹线)、“头脑线”(又名:“人纹”,即中间的一条纹线)及“生命线”(又名“地纹”,即下面的一条纹线),每天更换一次。
(5)用拇指分别按压双手“神门穴”(掌心“手腕线”下小指侧)、“大陵穴”(掌心“手腕线”下面中央)、“血海穴”(膝部髌内上缘上2寸)与“三阴交穴”(内踝尖上3寸,胫骨后)各3~5分钟,每天1~3次。
   
   
(6)用键身锤轻轻地叩击双脚脚底中央的“肾脏反射区”与左脚脚底“肾脏反射区”斜上方的“心脏反射区”各5分钟。
以上资料来源于百度百科。
1、低血压的预防办法(视频)
',1)">
2、低血压升压术
',2)">
3、血压过低别大意
',3)">
4、低血压夏季中草药菜疗
',4)">
类别:养生视频|评论(0) |浏览(6)
【转】 转载:这些字你都认识吗?
2011-06-25 08:32
这些字你都认识吗?
三个金念鑫(xīn)      三个水念淼(miǎo)     三个火念焱(yàn)
三个土念垚(yáo)     三个牛念犇(bēn)       三个手念掱(pá)
三个目念瞐(mò)      三个田念畾(lěi)         三个马念骉(biāo)
三个羊念羴(shān)    三个犬念猋(biāo)      三个鹿念麤(cū)
三个鱼念鱻(xiān)      三个贝念赑(bì)         三个力念劦(lie)
三个毛念毳(cuì)      三个耳念聶(niè)        三个车念轟(hōng)
三个直念矗(chù)      三个龙念龘(tà、dá)   三个原念厵(yuán)
三个雷念靐(bìng)      三个飞念飝(fēi)         三个刀念刕(lí)
三个又念叒(ruò)        三个士念壵(zhuàng) 三个小念尛(mó)
三个子念孨(zhuǎn)   三个止念歮(sè)          三个风念飍(xiū)
三个隼念雥(zá)         三个吉念嚞(zhé)        三个言念譶(tà)
三个舌念舙(qì)          三个香念馫(xīn)        三个泉念灥(xún)
三个心念惢(suǒ)          三个白念皛(xiǎo)


☆歡迎您來做一个明白人吧空間做客☆
类别:知识杂谈|评论(0) |浏览(10)
【转】 中华中医网大全——中医分类
2011-06-25 08:25
中华中医网大全
中医分类
中医简史
中医书籍
中医古籍
望闻问切
中药常识
中药词典
中医图谱
中医文化
偏方秘方
方剂大全
中医拔罐
中医膏药中医刮痧
中医火疗
中医气功
中医推拿
中医药茶
中医药酒
中医药浴
中医针灸
自然疗法
中医丰胸
中医减肥
中医美容中医性学
中医育儿
男性保健
女性保健
中医养生
疾病大全
疑难杂症
中医信息
中医常识
中医特色
中医保健
求医问药
',5)">
类别:网址|评论(0) |浏览(9)
【转】 【转】 转载:一味中药补全家
2011-06-25 08:22
一味中药补全家太极无敌
序言  中药香里说中药
第一章  每个中国家庭必备的十味中药
灵芝:固本祛邪,神仙上药
人参:每天吃一点,健康延年好福
山楂:消食化瘀的好手
黄芪:首屈一指的补气要药
生姜:御百邪,助阳气,散一身寒湿
白茅根:凉血止血的草根太医
菊花:现代人最佳保肝茶饮
薏苡仁:不是珍珠胜似珍珠
甘草:养人又养颜,平民百姓的补益药
花椒:麻辣医生.中药驱寒很有性格
第二章  好草药让女人美丽一生
当归:养血圣物,保女人一生平安
红花:活血养颜的女人花
益母草:女皇武则天的驻颜美容师
雪莲花:冰山来客养出花样年华
艾草:天然养生“舒肤佳”
芦荟:埃及艳后靠它征服世界
白芨:草药里的美白仙子
葛根:解热生津的“女人参”
白芍:养阴补血的女性知音
杏仁:润养肌肤,容颜不老白嫩嫩
玉簪花:养血祛斑,像花一样美丽无瑕
第三章  保佑我们的先天之本
何首乌:温补肾阳,再活500年还是黑发飘飘
枸杞子:古人的四季养生不老丹
冬虫夏草:世间有、天上无的阴阳双补药
三七:起死回生“金不换”
芡实:对脾肾忠心耿耿的水中仙子
女贞子:补肝益肾,完美的天人合一
杜仲:双向调节血压第一药
菟丝子:温和补养,在妈妈的肚子里就可以开始
第四章  后天之本的健康源泉
白茯苓:健脾补中,连慈禧都能“返老还童”
山药:神仙药食,养足我们的后天之本
番木瓜:“万寿果”保你肠胃平安
陈皮:身边最常见的健脾良药
藿香:助脾胃正气,让你想怎么吃就怎么吃
丁香花:香喷喷的暖胃好手
第五章  常见病不求人
板蓝根:治感冒的经典药方
桔梗:让大长今微笑的止咳药膳
罗汉果:可以降血糖的甜果子
桃仁:最擅长活血祛瘀、润肠通便
紫苏:散寒暖胃,吃海鲜绝对少不了它
南瓜子:每天吃一把,不用担心前列腺
槟榔:消食化积,南药第一名
茱萸:外用降血压的最佳选择
冬桑叶:止盗汗、自汗之妙品
款冬:久咳不愈肺寒患者的首选良药
落地生根:傣家跌打损伤圣药
石菖蒲:善入心经,冠心病患者的福音
大蓟:无论外用还是内服,都是止血良药
卷柏:消炎止血的还魂草
仙鹤草:让人迅速恢复体力
蒲黄:可以降血脂的花粉
第六章  现代白领的健脑安神大法
天麻:聪明人一辈子不糊涂的保护神
酸枣仁:失眠去无踪,美梦伴一生
红枣:补血安神,每天都可以当零食吃
黄花菜:健脑清心,乐而忘忧
桂圆:养血安神、益智强身,说不完的好处
莲花:清心养神,固精气、强筋骨的宝贝
远志:治疗惊悸健忘、失眠多梦的特效药
第七章  轻轻松松草本排毒
金银花:有了它,炎炎夏日也清凉
蒲公英:身上长了无名肿毒就用它
鱼腥草:消炎解毒,小草药有大作用
决明子:历史上使用最早的眼科药
枇杷叶:清肺热的常用药
栀子:擅长解全身热毒
夏枯草:清热泻火,治淋巴结核第一药
紫花地丁:解毒消痈要药
牡丹:凉血妙品,花中神药
凤仙花:外用可以清热解毒的“女儿花”
黄连:清五脏湿热,世间第一苦
麻黄:发汗?止汗?看明白再用
第八章  餐桌上的素淡美味
银耳:润肺滋阴的最佳食物
百合:补益五脏,怎么做都好吃
荠菜:“三高”患者的极品蔬菜
薄荷:清咽利喉的芳香疗法
茴香:慢性胃炎的缓解药
白果:治疗咳喘,当仁不让
木莲果:最能壮阳的水果
紫蔸:宣肺化痰,还可以通便
乌饭树:坚筋骨,益肠胃,让人强壮得像大树
车前草:前列腺炎患者的最佳食疗
类别:中草药|评论(0) |浏览(12)
【转】 人体各手指疼痛提示不同疾病.转载
2011-06-25 08:17

五根手指,各司其职,相互配合,才完成了各种复杂的工作;而同样的五根手指,从中医角度讲,又各主不同的脏器,相互补充,才保障了全身气血的顺畅。 一般来说,拇指对应肺部经络,主心脏和肺;食指对应肺、大肠经络,能反映出肝脏、肺、胃和大肠的健康;中指有心包经通过,对应心、肝脏和血液循环系统;无名指为三焦、心包经络,对应脏腑是肺;小指对应心和小肠经络,主肾脏、循环系统。
拇指 突然出现拇指疼痛,可能提示心血管、肺部疾病。 但老人由于肢体末梢神经感觉较差,对这类疼痛不敏感,需同时观察其他症状。如伴有咳嗽、气喘、胸部胀满、心慌、心烦等,可经常按压双手拇指,刺激心肺经络,缓解症状。
食指 食指疼痛可能提示肺、大肠疾病,同时伴有咽喉肿痛、咳嗽、发热、出汗、呼吸急促、口干、牙痛、腹泻或便秘症状的人,应经常按压双手食指,刺激肺、大肠经络。
中指 中指疼痛可能提示肝脏、心脏疾病,如同时伴有胸闷、心悸、心烦、烦躁易怒等症状,建议经常按压双手中指,有缓解之效.
无名指 无名指疼痛,并伴有咳嗽、气喘、心烦口渴、痰多等症状的,可能提示肺脏疾病,要经常按压双手无名指。
小指 小指疼痛,提示肾脏和小肠疾病,可能同时伴有尿频、尿急、腰酸、腹泻等症状,这类患者可经常按压双手小指。 按压手指时,由掌心向指端方向,力度适中,频率一致,每次5分钟左右,每天2-3次即可。按压后轻甩双手放松。但必须提醒的是,按压手指仅作保健参考,如出现比较严重的症状,应立即到医院就诊.
类别:手诊知识|评论(0) |浏览(8)
【转】 失眠有七种 一招就搞定.转载
2011-06-25 07:50
­       古代医学经典《难经》中说:“人之安睡,神归心,魂归肝,魄归肺,意归脾,志藏肾,五脏各安其位而寝。”什么意思呢?就是说如果您老爱失眠,一定是您体内的神、魂、魄、意、志没有好好待在相应的五脏里所导致的。­
­
­<br>为什么神、魂、魄、意、志不愿意各守其位呢?­<br>原来,是您过度的各种情绪伤害了它们。这就是《黄帝内经》里说的“喜伤神”“怒伤魂”“悲伤魄”“思伤意”“恐伤志”。­<br>治疗情绪失常引发的失眠,我都用下面的方法来处理,经我治疗的患者朋友,差不多10天后就可以一觉睡到自然醒了。­<br>­<br>­<br>­<br>治思虑过度伤脾后导致的失眠­<br>药物:归脾丸­<br>穴位:神阙(肚脐)­<br>方法:取一粒归脾丸捣碎,填入肚脐里,外面用医用纱布和医用胶布固定。晚上贴,早晨取下。­<br>思虑过度会伤脾,所以治疗这种类型的失眠,我首先是补脾。­<br>归脾丸是益气补血、健脾养心的中医名药,最能治疗思虑过度导致的种种脾伤症状。脾好了,当然就不失眠了。­<br>肚脐位于任脉之上,中医称为“神阙”,它是一个很特殊的穴位。大家都知道,出生之前,我们是通过脐带从母亲的身体那里接收营养的,因此神阙穴是我们出生前的命脉。人出生后,任脉总领一身的阴经,它循行于胸腹正中,上联心肺,中经脾胃,下通肝肾。而神阙穴是任脉的经气之海,也是五脏六腑的根本,可以调节全身气血。这就意味着,在神阙一穴外贴药物就可作用于全身。同时神阙临近脾胃,我把中医补脾的名药归脾丸填在肚脐里,就能迅速调节脾胃之气,让人可以睡得香香甜甜。­<br>不习惯在肚脐里面填药的朋友,也可以口服归脾丸。­<br>除了外敷或口服归脾丸,您还可以经常到公园里散散步,充分吸收一下树木青草的清新气息,也有助于安眠。因为大自然中草木的气息都含有巽木的属性,能制约属于坤土的思虑,帮助您的脾胃疗伤。­<br>­<br>­<br>治悲伤过度伤肺导致的失眠­<br>药物:枸杞子­<br>穴位:左侧太渊穴­<br>方法:买些枸杞,取其中一粒捣烂,贴在左侧太渊穴上,外面用医用胶布固定。晚上贴,早晨取下。­<br>过度的悲伤首先会伤害到我们的肺,对于这种情况导致的失眠,我都用上面的方法来治疗。­<br>太渊穴是手太阴肺经的原穴,即肺中元气聚集最多的地方,也就是说,肺气都是从此穴源源不断地流出抵达全身各处的。所以,在这个穴位上外贴药物,就能够最有效地促使经络中的肺气回归肺脏中潜藏,以补肺气之虚。­<br>而枸杞子味甘性平,颜色鲜红,在《易经》中,它对应兑泽,是补肺润肺的最佳选择。我把它贴在太渊穴上,其药性便能通过肺经的传导,进入受伤的肺脏。当肺能藏魄时,我们的睡眠自然就恢复正常了。­<br>­<br>治过于生气伤肝后导致的失眠­<br>药物:桑葚子­<br>穴位:左侧太冲穴­<br>方法:买些桑葚子,取一粒黑色的、成熟的捣烂,贴在左侧太冲穴上,外面用医用纱布和胶布固定。­<br>不少朋友都有过这样的经历,心里有火发不出来,老是憋着,于是,晚上就失眠了。­<br>这种失眠是怒气伤肝导致的,治疗时,要先补肝。我通常都采用上面的方法。­<br>中医认为桑葚味甘性寒,有补血滋阴、补肝益肾等功效,自古以来就作为敛肝气的良药被广泛应用。而太冲穴是足厥阴肝经的原穴,即肝经元气汇集、留驻的地方。因此,我在太冲穴外贴桑葚子就能补益肝气,修复肝脏,让“魂”回到肝中。­<br>­<br>治惊恐过度伤肾后导致的失眠­<br>药物:白参片­<br>穴位:左侧太溪穴­<br>方法:取一小片白参,贴在左侧太溪穴处,外面用医用胶布固定,晚上睡觉时贴,早上取下。­<br>人受到惊吓后,不仅会做噩梦,严重时甚至无法入睡。为什么呢?这是因为过度的恐惧使肾脏受到了伤害,以致“志”不能归于肾。我治疗过很多例类似的病人,都使用上面的方法。­<br>太溪穴是足少阴肾经的原穴,也就是肾脏元气居住的地方,它具有“滋肾阴、补肾气、壮肾阳”的功能。而人参最能补人的元气,对五脏六腑都有益处,所以我一般选用白参搭配太溪穴的方法来治疗“恐伤肾”后的失眠。­<br>其实,不仅情绪过度会使神、魂、魄、意、志不能分别安于五脏,引发失眠,其他像外感邪气、饮食不调、环境变化等因素都有可能让您睡不好觉。­<br>­<br>­<br>­<br>­<br>治忧虑过度伤胃后导致的失眠­<br>药物:麦芽,麦冬­<br>穴位:左侧内关穴、神门穴­<br>方法:在药店买些麦芽和麦冬,取几粒麦芽(生熟均可),除去麦壳,只取里面的芽,弄碎,贴在左侧内关穴处,再取一粒麦冬捣碎,贴在左侧神门穴处。都是睡前贴,早晨取下。­<br>《黄帝内经》里面说“胃不和则卧不安”,如果您由于暴饮暴食、饮食没有规律或者吃了生冷的食物导致胃气受损,也会辗转反侧,难以入眠。这时,我建议您采取以上对策:­<br>内关是手厥阴心包经的络穴,它主管脾胃附近风气的运行,而“胃不和”多半是由于受到风邪的侵扰,所以通过内关穴将风气转移走,问题就能解决。而麦芽可以健脾开胃。这两者相搭配,失调的胃气便能回归正常。­<br>麦冬滋心阴,神门穴是手少阴心经的原穴,将麦冬贴在神门穴上就相当于吃了一味天王补心丹,能很快为心脏补充正气。而心属火,胃属土,火能生土,补心之火气,就是间接补胃。把侵袭胃的风气驱赶走之后,赶紧补充胃气,让胃恢复正常,胃一和,卧自然就安了。­<br>­<br>­<br>­<br>治心神不安或者得流感发热后导致的失眠­<br>­<br>药物:干荷叶­<br>穴位:右侧阳辅穴,左侧神门穴­<br>方法:取干荷叶一小片揉碎,贴在右侧阳辅穴处;再取麦冬一粒捣碎,贴在左侧神门穴处,都用医用胶布固定。晚上贴,早晨取下。­<br>如果您体内火气过大,常常心神不安,或者得流感发热后导致的失眠,那么我推荐您用上面的方法。­<br>这种失眠是本该运行在胆经和三焦经中的火气流窜入心经引起的。所以,治疗时要一方面收束火气,使其回归本经(胆经和三焦经),另一方面,要调理失衡的心气。­<br>阳辅穴是足少阳胆经的经穴,胆经中运行的火气,正是导致失眠的主要原因。荷叶是散火的,贴在右边阳辅穴上恰好可以泻掉这些惹是生非的过多火气。­<br>前面已经提到过,麦冬贴神门能补心气,心气足了,神志就能听心控制,失眠也就治好了。­<br>­<br>治感冒伤风导致的失眠­<br>­<br>感冒伤风也能导致人睡不好觉。我曾经遇到过这样一位患者,不仅感冒伤风迟迟不愈,连睡觉都成了一件困难的事,每天怎么也睡不着。于是我开了桂枝汤给她,她只用了一帖就好了。­<br>­<br>伤风导致失眠的典型伴随症状是出汗,如果您某天吹了风,并且出汗、失眠,那么不妨试试桂枝汤。另外,这种失眠是脾被风伤、意不安于脾造成的,所以,用思虑过度伤脾后导致失眠的治疗方法也有效。­<br>­<br>一直以来,失眠都是一种原因很复杂的疾病,所以,我提供上述多种方法给您挑选。大家可以根据自己的情况对症施治。有些朋友是多年顽固失眠,那时,您不如就把以上7种方法同时使用,效果也会让您大吃一惊的。此外,您还可以去听自己喜欢的音乐,让悦耳的旋律来伴自己入睡。这其实就是中医里所说的五音疗法,因为,音乐的独特韵律也能调节人体中的各种经气平衡。­<br>­<br>小建中汤,将饴糖红枣加重,于半夜失眠时服之。顷刻即能得睡。­<br>半夜失眠,枕上嚼食艾叶一二分极效,皆补相火之意,失眠由于相火虚者较多。­<br>类别:失眠方|评论(0) |浏览(12)<br>【转】 精子不足<br>2011-06-24 11:00<br>去年曾治一例不孕不育案,现在巳有结果了。十月怀胎,一朝分娩,最近一男婴已安全降世。父母甚喜,特来报喜,邀满月赴喜宴。借此机会,翻出案底,写出此案。<br>此不孕案为男性原因,找我时并为要求专治不孕,而是治痛风,因其母是我的忠实病号,曾几次向我提出能否帮助治疗一下儿子的病。人已年过四十了,特想要一自己的孩子(已领养一子,现已6岁了),我答之,那就请你儿子来一趟,看看啥原因。<br>而后该患者来之,告之,是精子成活率太低,不足30%。中西医看了很多地方,一直没有效果,现已经放弃了。要求我给治疗一下痛风。我说可以,刻诊:人白净,1.78左右的个子,很帅,最近检查化验,有痛风,右脚大趾痛,小便略黄,大便常年稀溏,腰酸痛,经常乏困,饮食尚可,舌淡苔白水滑,脉浮濡无力,双尺尤沉弱无力。<br>辨证:脾肾阳虚,水毒壅塞。用方真武汤加治疗痛风专方,四十余天治愈。患者大喜,看到中医疗效这么好,信心大增,提出治一下不孕症,我说可以。因有前一段治疗,我对其的身体状况已了解,结合我过去治疗此类病的经验,所以还是有一定的把握的。<br>鉴于前一阵治疗服汤药时间太长,病人有些不想喝了,且要工作也不方便。我就开了几种丸药:<br>左归丸(大怀熟地八两,山药(炒)四两,枸杞四两,山茱萸肉四两,川牛膝(酒洗,蒸熟)三两(精滑者,不用),菟丝子(制)四两,鹿胶(敲碎,炒珠)四两,龟胶(切碎,炒珠)四两(无火者,不必用)。上先将熟地蒸烂杵膏,炼蜜为丸,如梧桐子大。每服百余丸,食前用滚汤或淡盐汤送下。(《景岳全书》卷五十一新方)。<br>右归丸(大怀熟地八两,山药(炒)四两,山茱萸(微炒)三两,枸杞(微炒)四两,鹿角胶(炒珠)四两,菟丝子(制)四两,杜仲(姜汤炒)四两,当归三两(便溏勿用),肉桂二两(渐可加至四两),制附子二两(渐可加至五六两)。上先将熟地蒸烂杵膏,加炼蜜为丸,如梧桐子大。每服百余丸,食前用滚汤或淡盐汤送下。或丸如弹子大,每嚼服二三丸。以滚白汤送下。(《景岳全书》新方八阵方)。<br>五子愆宗丸(枸杞子 400g 菟丝子(炒) 400g 覆盆子 200g 五味子(蒸) 50g 车前子(盐炒) 100g 【制法】以上五味,粉碎成细粉,过筛,混匀。每100g粉末用炼蜜35~50g 加适量的水泛丸,干燥,制成水蜜丸;或加炼蜜80~90g 制成小蜜丸或大蜜丸,即得。)<br>每天一种,交替服用,三个月后,告之,自从服这些药后,人不乏了,腰也不酸困痛了,精神也很充沛。至此,我要求其再化验一次精子成活率,结果达到70%以上,于是我对其说,争取在妻子排卵期进行同房。两月后,患者跑来告之,妻子怀孕了,B超检查已见孕囊着床,喜色溢于颜表。但告之,这两天有点见红,甚恐,怕保不住胎,我说不要害怕,令其服保胎用的猪肾汤,此后,一路平安,直至本文前叙之结果。<br>按:对于不孕不育证的治疗,凡是偏于肾虚的(除去器质性病变的),不分男女,我一般都是用左右归丸和五子愆宗丸治疗,大量重剂,补肾填精,效果相当好,大多数都可以达到满意结果,怀孕生子。同时,在使用上述药物时,还有个诀窍,也透露给大家吧。这就是药丸要加倍服用,我用的是浓缩丸,且要交替服用,以达到阴中求阳,阳中求阴,阴阳平衡。最好坚持服用3-6个月。<br>【来源于网络】<br>类别:名医名方(医案记录)|评论(0) |浏览(11)<br>【转】 .补虚定喘非蛤蚧<br>2011-06-24 10:57<br>曾听四川籍的老人讲过,过去云贵川地区的达官贵人上山求神拜佛,常常是坐滑竿(即竹轿子)上去。抬滑竿的人都是穷苦人,吃不饱穿不暖,上山本来就够费劲了,还要再抬个大活人,肯定是气喘吁吁,但为了生计还是要做的。怎么办?劳动人民是聪明的,知道蛤蚧有补气定喘的功能。于是抬滑竿的人,就把蛤蚧尾巴含在嘴里,巧妙的就解决了气喘吁吁,肺气不足的问题。生活中蛤蚧解决气喘吁吁的问题,实际上是来源于临床上治疗哮喘的广泛运用。<br>蛤蚧为脊椎动物壁虎科动物蛤蚧Cekko gecko Linnaeus.除去内脏的干燥体。主产于我国广西、云南、广东省亦产。全年均可捕捉。剖开除去内脏,拭去血液(不可用水洗),以竹片先从横面撑开,再用长竹一条撑住下胯延至尾末端,用微火焙干,两只合成一对。味咸,性平。归肺肾经。补肺益肾,纳气平喘,助阳益精。<br>“自古即得仙蟾名,形影相随蛤蚧声。补肺滋肾治咳喘,赴汤蹈火结伴行。”这是一首描述中医虫类药蛤蚧的名称、习性、主治和入药特点的本草诗。蛤蚧是守宫科动物,又名仙蟾、大壁虎,是爬行类壁虎科动物中唯一野栖的种类,。它性喜雌雄相伴,常常相随而行。雄性的鸣叫声似“蛤”,雌性的鸣叫声似“蚧‘,一唱一和,故称之为“蛤蚧”。<br>蛤蚧头略呈三角形,口内有细齿,尾圆而细长,遇危险时尾部有自断性,以断尾保身。足有吸盘,善在石缝或树洞中爬行,动作敏捷,昼伏夜出,以昆虫为主食,有时也捕食壁虎等小动物。冬季藏于洞穴中,春暖花开时四出活动。有趣的是小小蛤蚧一旦‘结婚“,就一夫一妻制,如同鸳鸯形影不离,情丝连绵,“爱情”坚如磐石。如一方被捕,另一方将不顾一切扑上前去,紧紧抱着“伴侣’不放,为此常双双被擒。故中药店出售的蛤蚧均为成对包装。传统认为配对蛤蚧效果尤佳。中医认为蛤蚧药力在尾,所以药用蛤蚧多保留其尾部。<br>蛤蚧为名贵中药,药效显著,李时珍在《本草纲目》中说:“蛤蚧补肺气,定喘止渴,功同人参;益阴血,助精扶贏,功同羊肉。”中医药理认为,其具有补肺滋肾、止咳平喘的功效。常用于虚劳、咯血、消渴、阳痿、早泄、久泻、尿频、遗尿等症。对于此药我常常用于虚喘中,每每起效迅急,立挽狂澜,是我特别偏爱的一种药。蛤蚧的功效很多,我仅举在哮喘中运用的几例以视之。<br>我曾治一青年妇女,张X,28岁,整日胸闷,气短,乏力,喘不上气来。曾在多家医院治疗过效果不佳,也看过不少中医,吃过很多付中药,也是药效平平。经人介绍找到我,刻诊:面色泛黄,说话有气无力,舌淡苔薄白,脉沉濡细无力,饮食一般,二便正常,无咳嗽痰饮,月经基本准时,但量偏少偏淡。突出症状就是动则喘憋,平时疲惫不堪。述说吃过补中益气丸,六味地黄丸,气血和胶囊和阿胶补血露一类药都没有治好,特请我给好好看看。经过辨证我认为是肺肾两虚,气血不足。<br>处方:生黄芪30g  太子参15g  茯苓12g  白术10g      当归12g  川芎10g  熟地60g  白芍10g  炙甘草10g        蛤蚧一对。 五付  水煎服。<br>插曲:当我在写处方时,病人插话说,你这些药我都吃过,别的中医也都是开这些药。我说你别着急,我还没有写完呢?顺手写下蛤蚧一对,问曰:吃过这药么?说没有。熟地60g 有这么大的量么?哑口无言,一笑了之。<br>一周后,复诊,说吃了两付药后就不喘憋了,你这大夫还真行。现在已不太乏困,请继续治疗,同时问需要吃多长时间。我说大约一月40天左右。后以麦味地黄汤加蛤蚧和八珍汤加蛤蚧一周一交替服药50天左右,停汤药,喘憋,乏力,痊愈。善后,以麦味地黄丸补中益气丸一天一交替再服用二月。<br>再说一案。我的母案,已75岁,患有高血压、糖尿病,肺心病等。其中的肺心病是由慢性支气管炎发展而来得的,气管炎乃几辈遗传,我的外祖父及上辈均因此病引起呼吸衰竭在五十多岁去世,虽说和医疗条件差有关,但短寿是不争的事实。冀于此,我在治疗我母亲的病时,从2002年以来,均配一料以大量蛤蚧为主的胶囊服用,几年来,除高血压和糖尿病住过几次医院外,肺气肿气管炎哮喘冬春季几无为患,现已75岁,我认为这也是蛤蚧的功劳。这些年在临床上我用蛤蚧治虚喘病人比较多,而且疗效也比较显著,比起冬虫夏草可以说物美价廉,功效不差。特此为它写上一笔,赞赞为人民服务的蛤蚧。<br>【来源于网络】<br>类别:名医名方(医案记录)|评论(0) |浏览(7)<br>【转】 下肢水肿<br>2011-06-24 10:56<br>前两天想起一案,觉得有一定的典型性,就翻开病案原始记录,稍加整理写出来,供大家参考。<br>2006年7月6日,一男性患者,姓刘,82岁,原大学校办工厂厂长。由其女配同找到我,说父亲最近腿肿的厉害,行动巳有些不方便。前两天找了个中医老大夫看了一下,说“男怕穿靴女怕戴帽”,你父亲年令这么大,水肿已过膝,没救了。其女儿听后甚是恐慌,老人受了一辈子苦,还没享几天福,就不行了,心中有说不出的难受,且看老人精神尚可,又不甘心坐以待毙,便又通过熟人介绍找到我求治。<br>刻诊:一米七五以上的个子,人清瞿较瘦,精神挺好,善言。说如果没希望了,就不治了,很是达观。舌质淡白,苔略薄腻,脉沉滑微数。饮食一般,小便略少,大便正常,稍走即累,略有胸闷心悸。双腿自脚至膝已肿胀,一按一个深坑不起。我看老人精神还不错,中医说的有神,就说有治,我们先几付药吃一吃。再说。此症辨为:阳虚水盛,真武汤证;西医心源性水肿。<br>处方:制附子30g  茯苓30g  苍白术各15g  白芍15g  高丽参30g车前子30g  葶苈子30g  干姜15g  生姜15g  三剂, 水煎服,日3次。<br>三日后复诊,水肿已退到膝盖已下,病人很高兴。效不更方。上方不动,加入丹参15g大腹皮15g坤草30g行气活血,五剂。三诊:双腿水肿巳退至脚踝,走路已感到轻松不太累了。原方又服五剂,仅脚面还有些微肿,中病即止,易方十全大补汤10剂善后至痊愈。<br>按:此案之所以治疗成功,我觉得有几点值得思考。1.要正确对待医中谚语,像:“男怕穿靴女怕戴帽”这类,不一定都是死证,如不是心衰严重,神去,都有救治的机会,为医者不可轻下断言。2.经方在治大病时往往能力挽狂澜,起死回生,不可轻之,关键在于认证要准,用药要狠。3.治病中要有守有变,即证不变方不变,大病去之七八,邪退正虚就要方随证变。此案前期坚持用真武汤至阴水退,后转十全大补即是此意。后学者不可不知。</div>
        <div class= 哮喘有什么好的防治和治疗的方法??? 拔火罐要注意什么,是不是时间长就好 过敏性哮喘一近伏天就发作,有什么方法可行? 有什么好得办法治疗肩周炎、胆囊炎、糖尿病。谢谢! 有什么好得办法治疗肩周炎、胆囊炎、糖尿病。谢谢! 上海有哪个医院拔火罐比较好的么? 拔火罐有什么好处! 拔火罐有什么功效? 哮喘有先天性和后天性吗 肺炎和气管炎哮喘有什么区别? 鼻炎和哮喘有必然联系么,我有鼻炎,也有哮喘,是不是鼻炎治好了,哮喘就会好呢? 肩周炎怎么才能治好? 肩周炎怎么样治疗和保养 发哮喘 成语一 我是一名学生,我有肩周炎,希望专家给与帮助,谢谢! 家有哮喘病人,窗帘用什么布料好 哮喘有什么好的方法可以治疗吗? 有谁知道得了哮喘怎么才能治好 河北省内有没有治哮喘效果好的医院 哮喘用什么好 有什么比较好的药水老医治老年人的肩周炎? 有没有治疗风湿类肩周炎的好方法,能治好吗 我母亲肩周炎,胳膊举不起来,伸后背困难,有好的保健方法吗? 拔火罐减肥好还是针灸减肥好?