中财网明唐情侣头像:宝宝应该怎么睡？
来源：百度文库 编辑：中财网 时间：2024/05/07 08:51:31
宝宝应该怎么睡？
刚出世的宝宝，除了喝奶之外，大部分时间就是躺在床上睡觉。大约在
四五p个月大的时候，宝宝才会翻身，找到自己最舒服的姿势，在此之前，
都是由爸爸妈妈来摆弄。
怎么睡对宝宝最好？趴着好？还是仰着好？
趴着睡可以帮助宝宝睡得较沉、较久。好动、容易哭闹、或容易呕吐的
宝宝，趴睡会比较稳定。而且趴睡不会让宝宝的脸睡得大大的、头睡得扁扁
的。
美国小儿科医学也曾有报告指出，趴睡宝宝的智力发展较快，但躺睡的
宝宝也能慢慢赶上同样的智力。
然而趴睡也带来一些风险，是近来小儿科医生所密切注意的。
在美国，婴儿猝死症是一个月到一岁婴孩最普遍的死因，造成猝死症的
原因至今仍是个谜。但自从美国小儿科学会从1990 年提倡“仰睡计划”以
来，已减少了40％的猝死率。据研究，英国和纽西兰的婴儿死亡率较低，
和他们习惯让婴儿仰睡也有关。
此外，宝宝趴睡时，若是脸直接正面朝下，当脸动来动去时，下颚会突
然受压迫，一旦压迫到后方，喉咙的气管塞住，就可能造成“气道闭塞”。
所以，让宝宝趴睡时，一定要有人在旁边照看。
仰躺最安全、侧睡次之、趴睡时有些风险。因此，专家建议，晚上睡觉
时，最好让宝宝躺着睡。白天有大人在旁照顾时，可将姿势调整为趴睡的状
态。
让宝宝一天24 小时都有机会仰躺或趴睡，才不会把头睡得扁扁的，但
又能将危险降到最低。
刚出世的宝宝，除了喝奶之外，大部分时间就是躺在床上睡觉。大约在
四五p个月大的时候，宝宝才会翻身，找到自己最舒服的姿势，在此之前，
都是由爸爸妈妈来摆弄。
怎么睡对宝宝最好？趴着好？还是仰着好？
趴着睡可以帮助宝宝睡得较沉、较久。好动、容易哭闹、或容易呕吐的
宝宝，趴睡会比较稳定。而且趴睡不会让宝宝的脸睡得大大的、头睡得扁扁
的。
美国小儿科医学也曾有报告指出，趴睡宝宝的智力发展较快，但躺睡的
宝宝也能慢慢赶上同样的智力。
然而趴睡也带来一些风险，是近来小儿科医生所密切注意的。
在美国，婴儿猝死症是一个月到一岁婴孩最普遍的死因，造成猝死症的
原因至今仍是个谜。但自从美国小儿科学会从1990 年提倡“仰睡计划”以
来，已减少了40％的猝死率。据研究，英国和纽西兰的婴儿死亡率较低，
和他们习惯让婴儿仰睡也有关。
此外，宝宝趴睡时，若是脸直接正面朝下，当脸动来动去时，下颚会突
然受压迫，一旦压迫到后方，喉咙的气管塞住，就可能造成“气道闭塞”。
所以，让宝宝趴睡时，一定要有人在旁边照看。
仰躺最安全、侧睡次之、趴睡时有些风险。因此，专家建议，晚上睡觉
时，最好让宝宝躺着睡。白天有大人在旁照顾时，可将姿势调整为趴睡的状
态。
让宝宝一天24 小时都有机会仰躺或趴睡，才不会把头睡得扁扁的，但
又能将危险降到最低。
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