信访局局长官职大吗:小米红薯粥

来源：百度文库编辑：中财网时间：2024/05/11 02:37:17

营养特点：过年需要清肠养胃，这款小米红薯粥最适合，小米养胃，胡萝卜明目，红薯具有润肠的效果。

小米红薯粥的做法如下：

功效：润肠通便　滋阴润燥　

原料：小米；红薯；胡萝卜；

步骤与做法：
1、小米洗净，地瓜去皮切块，胡萝卜洗净切条，一起加足量水，大火烧卡转小火熬1小时。

2、妊娠期妇女补充维生素B2，能避免胎儿骨骼畸形。保持人体所需的维生素B2，能维持生长和生殖力正常。

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