带爱恨情仇的歌曲:[转贴]阳虚？究竟是什么意思？

来源：百度文库编辑：中财网时间：2024/04/29 02:15:59

阳虚？究竟是什么意思？

火力不够，阳气不足。怕冷！怕冷！怕冷！要吃热，穿暖。

明代医家张介宾说：“天之大宝，只此一丸红日；人之大宝，只此一息真阳。”阳虚质就是红日不那么温暖。

阳虚质的困扰

- 怕冷，尤其背、腹部。到冬天手冷过肘，足冷过膝。
- 没到老年，总起夜，小便多，清清白白。
- 经常腹泻，尤其是五更早起拉稀便。吃凉的更容易腹泻。阳虚没有火力，水谷转化不彻底，就会经常拉肚子。
- 脚跟、腰腿疼痛、下肢易肿胀。低血压，头晕，心悸气短。
- 头发稀疏、脱发。“肾其华在发”
- 情绪消沉，容易有抑郁倾向。耳鸣、色斑。
- 睡眠轻、容易惊醒。常常咬到自己的舌头。耳鸣。
- 黑眼圈、口唇发暗。肾阳虚通常拖累脾胃阳气而导致脾肾阳虚，眼圈口唇则会反映脾脏的问题。
- 上热下寒。常牙痛、口臭、面红油腻、痤疮、烦躁失眠，同时也有尿频、夜尿、便烂、腰腿冷痛。这种表现，下寒是真，上热是假，勿盲目吃清热解毒败火药物。
- 缺乏性欲。月经不调，痛经，容易宫寒，难怀孕。

为什么会阳虚？

熬夜，总是超过23点也不睡觉。
冷饮和凉茶是日常饮品。
离空调近一点，才够凉快。
冬季，还习惯光脚穿鞋或鞋拖。
冬季露着膝盖穿短裙。夏季空调下穿露脐装。
过度控制饮食，营养不良。
先天禀赋不足，父母为阳虚质。
吃了太多的生冷寒凉或者工作环境湿冷。
长期、大量用抗生素、激素类、利尿剂、清热解毒中药等。
久病损伤阳气。
长期大量运动，或喜欢桑拿，出汗过度。
汗出当风，大汗淋漓之后，总是要吹风。

这些是阳虚最需要警惕的

- 肥胖：如果你是一个又白又软的胖子，那么减肥首先要考虑加强阳气的补养，绝对不要忍饥挨饿。

- 骨质疏松：阳虚质到了更年期、老年期很容易患骨质疏松。

- 关节炎、类风湿：阳虚的人容易遭受风寒湿邪的侵袭，从而导致血脉痹阻不通。

肾虚的阴虚和阳虚究竟区别在哪儿? 究竟是什么意思？手汗脚汗严重冬天怕冷.火气大我究竟是阴虚还是阳虚中文上网究竟是什么意思? “萌”究竟是什么意思？人民币升值究竟是什么意思？ Aniya究竟是什么意思？《杀破狼》究竟是什么意思？ “走上前去”究竟是什么意思？ “退税”究竟是什么意思？外卡究竟是什么意思？《杀破狼》究竟是什么意思？ BT究竟是什么意思啊？究竟open question是什么意思？ marysue究竟是什么意思？？他究竟是什么意思？无厘头究竟是什么意思？三羊开泰”究竟是什么意思?... 产业化究竟是什么意思？博客究竟是什么意思？灯火阑珊究竟是什么意思究竟”煞科”是什么意思呢？三八节究竟是什么意思啊~!! 究竟orz是什么意思？