洛奇英雄传最新单机版:喝水的养生技巧

来源：百度文库 编辑：中财网 时间：2024/05/13 06:23:53
    1、睡前喝水，预防心梗和中风；    2、起床喝水，防便秘；    3、运动前喝水，不疲劳；    4、饮酒时喝水，减少酒后口渴；    5、焦躁疲惫时，喝水醒脑；    6、晚上烧开水，水质最佳；    7、大口喝水，等于没喝，要小口喝；    8、瓶装水最易滋生细菌，最好别直接对着瓶口喝。 
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