来源：百度文库 编辑：中财网 时间：2024/05/01 06:49:49
百合花菊花茶抑郁症的良方
(2011-12-13 09:12:24)
转载▼标签： 健康
百合花菊花茶抑郁症的良方
想让百合花发挥更大的功效，光靠其泡水喝是不行的，还需要与其他药物或食物进行配伍。下面就来介绍一种最简单的方法，即把百合花和菊花搭配在一起。具体方法是：取百合花4朵，杭白菊5朵，分别洗净后，放入茶杯内，用开水500毫升冲泡，加盖焖3～5分钟，代茶频饮，可辅助治疗抑郁症。
中国保健协会副理事长、中医内科专家吴大真点评：
百合花可养肺
百合花的作用是调肺的，肺和情绪密切相关，林黛玉就是一个例子。大家都知道，林黛玉所患的疾病属于今天所说的肺结核。中医认为，五志对应五脏（喜伤心、怒伤肝、思伤脾、悲伤肺、恐伤肾），悲忧来自肺，由肺所主，林黛玉由于肺不好，所以容易悲伤忧郁（即现在所说的抑郁症），这样就形成了一个恶性循环，导致情绪越来越差，肺部的疾病越来越严重，这时就要从宣肺入手。
讲个故事，有个人进京赶考，结果没考上，他又郁闷又着急，结果病倒了，伤到了肺，咳喘不止，还没钱医治。后来，有个好心医生跟他说，你去买两筐梨，然后骑着驴回家，每天你就坐在驴背上，边走边吃。晚上住店的时候，你把梨捣碎，喝梨汁。这个人便照此方法尝试，结果到家之后，两筐梨吃完了，咳嗽也好了。其实，这就是对症了。梨具有润肺的作用，有利于宣肺。而百合花同样具有养肺的功效。所以，当我们的肺功能正常了，情绪自然会好转，如同雨过天晴一般。
菊花能疏肝理气
中医认为，菊花具有疏肝理气的功效，与百合花配合在一起，可把与坏情绪有关的脏器调理好。
举个例子，一位男性，60岁左右，是个领导干部，刚刚退下来不太适应，加之最近得了肺结核，于是更忧郁了，医生便建议他喝百合花菊花茶，效果较佳。
温馨提示
值得一提的是，大家可在医生指导下，根据自己的身体情况，在百合花菊花茶的基础上得出更多的配伍。
●三天两头口干舌燥，容易上火的人，可在百合花菊花茶中加点金银花，因为金银花具有清热解毒的功效。王老吉凉茶有句广告词叫“怕上火，喝王老吉”，其实我们喝的不是王老吉，而是金银花。王老吉凉茶在清道光8年（1828年）创立时，配方中一直有金银花。
●还有些人，脾胃比较虚弱，要么大便干，要么吃点刺激性的食物大便就稀了，这时可在百合花菊花茶中加点白扁豆花，因为白扁豆性平味甘，具有健脾和胃、清暑止泻的功效，是一味地地道道的治脾补脾气的食物，适用于因脾虚所致的泄泻、食欲不振、倦怠乏力等症，和白扁豆一样，白扁豆花也具有健脾养胃的功效。
原文见《家庭保健报》2011年12月13日第5版“验方集锦”
中财网